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男人吃什麼食物有助補鈣？
對於補鈣，很大一部分人群都要補鈣，孕婦，小孩，老人等等，其實男人也要補鈣，那麼男人補鈣吃什麼好呢，下面一起來瞭解下。 一說起補鈣，很多人的第一反應就是孩子和女人，男人嘛，就不需要補鈣了。其...
2015-11-23 -
男人吃什麼對心臟有好處
1.杏仁 專家建議患有心臟病的患者在平時生活中應該適量的多吃些杏仁，因為它具有很好的保護心臟以及強健心臟的功效。就算是正常人在平時生活中多吃些杏仁，同樣具有很好的保護心臟以及預防心臟病的功效...
2013-01-15 -
男人吃什麼對胃有好處
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以...
2013-01-15 -
男人吃什麼最滋補身體?
動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。 海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、...
2010-08-13 -
女人吃什麼補腎
其實，不僅男人需要補腎，女人也同樣需要，腎不好，女人的身體就不會健康，而且還會出現脫髮、發胖等影響外在形象的問題，因此，現在很多注重健康的女人也希望找到有效的補腎方法，當然，通過飲食來補腎是最安全...
2013-01-06 -
女人吃什麼補血 力薦9種最佳補血食物
1、黑木耳 黑木耳的鐵含量相當豐富，比肉類還高，是一種非常好的天然補血食品，可有效防治缺鐵性貧血。除了補血之外，黑木耳還可以幫助身體排毒。 2、南瓜 南瓜含鈷、鋅和鐵等有助補血的營養成份，...
2014-02-27 -
女人吃什麼補腎 7款食療方
二仙燉羊肉 原料：仙茅15克、仙靈脾15克、生薑15克、羊肉250克、鹽、食油、醬油適量。 制法：將羊肉洗淨切塊放入沙鍋中，加適量清水，再將仙茅、仙靈脾、生薑用紗布包好放入鍋中，武火煮沸後改...
2014-02-26 -
女人吃什麼補血
女人因為特殊的身體體質還有每個月都會有月經出血，所以會消耗掉身體的很多血氣，因此女人補血很重要，女人補血能夠起到補充營養和滋潤身體的作用，但是很多時候女人不知道怎麼補血，其實很多的天然食物就能夠做...
2013-10-10 -
女人吃什麼補腎 10大食物
女人身體不好，就要滋陰補血，最要的還是補腎，該怎麼補腎呢？下面就為大家介紹10種食物，讓你滋陰補腎一步到位。 補腎食物1：當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取...
2012-03-02 -
男人吃什麼有利於長肌肉
蜜糖冰茶 Memphis大學研究人員發現常吃這類粘稠食物的人體內葡萄糖含量可在較長時間內維持較高水準。因為它説明肝糖的儲存，而肝糖是肌肉的能量來源。 肉排 肉排比其他蛋白質更能“製造”肌肉...
2012-04-20 -
男人吃什麼睡的香
男人的生活和工作壓力都隨著城市發展節奏的加快而增加，也總是因為一個應酬而使得作息時間不能規律，飲食方面更是不能夠保證健康衛生，很多男人常常會睡眠品質不好，今天我們就來告訴大家男人吃什麼能夠睡到香。...
2013-06-02 -
女人吃什麼補腎 滋陰養腎10大寶貝
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經、帶、胎、產、乳等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。尤其是中年以後，女性身體機能開始減退，腎功...
2012-04-18 -
男人吃什麼疏菜壯陽
男性想要壯陽應該從兩個方面入手，第一個方面是多做體育鍛煉，增強體質，第二個方面是通過飲食調理。比如說多吃韭菜就有很好的壯陽功效。韭菜可以強精，還能增加男性勃起的硬度和勃起的時間。韭菜在古代又叫做壯...
2015-10-25 -
女人吃什麼補腎養巢 常食這些會越年輕
腎臟和卵巢是女性朋友很重要的排毒器官，腎虛有很多危害，會造成加速衰老，掉頭發。卵巢保護好了女性朋友們對我們的身體健康很是重要。下面就為大家介紹女人吃可以什麼補腎養巢。 可以通過食療來補充女性雌激素...
2017-04-13 -
男人吃什麼食物可以睡的香
很多的男人因為生活和工作的壓力大，而導致睡眠品質不好，甚至經常出現失眠，於是會有一些人選擇出安眠類的藥物，但是是藥三分毒，長此以往對身體肯定造成一些負面影響，其實在平時注意飲食是可以改善的，今天就...
2013-03-01 -
抽煙的的男人吃什麼好
抽煙的的人吃什麼好 抽煙會給身體帶來哪些毒素呢？專家為你介紹5大煙毒，同時給出應對的措施，讓吸煙的男士們可以儘量降低抽煙所帶來的危害。 1、補充硒元素 抽煙的人，體內血液中的硒元素含量會有所下降，...
2014-02-25 -
男人吃什麼排毒
1.綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、...
2012-07-20 -
男人吃什麼食物緩解酒後不適
男人吃哪些食物最解酒 1、雞蛋。 雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜誌刊登的一項研究發現，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。 2、生薑。 酒後吃點薑可刺激和恢復消化系統，緩解便秘...
2014-05-15 -
男人吃什麼容易生兒子
根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那麼為了增加生出男孩的機率，男性就應該要多吃一些男性的食物，因為這...
2012-09-06 -
熬夜的男人吃什麼水果
熬夜的男人吃什麼水果 男性朋友們對於現今的工作狀態和很多不規律的生活作息，造成了很多男性都有需要熬夜或者是習慣性熬夜，那麼在長時間的熬夜之後，對身體的危害性是很大的，我們今天一起來分析下經常熬夜的...
2014-07-21
