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男人夏季失眠怎麼辦 6款助眠粥
夏季是失眠的高峰期,男人們大多會出現入睡困難、多夢、淺睡易醒、睡眠時間短等現象,長期睡眠不足,大腦得不到足夠的休息,會出現頭疼、頭暈、記憶力衰退、食欲不振等現象。下面小編就為你推薦幾款能幫助男人...
2016-06-16 -
男人夜間護膚的四大方法
男人夜間護膚有4個方法 方法一:深層清潔 經過一天的外界有害物質的侵襲,肌膚已經變得疲憊。因此,夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫後塗於面部,並且輕輕按摩,幫...
2015-08-06 -
男人夏季吃什麼可以補腎?
常見的男人補腎食物有牡蠣、狗肉、甲魚,這三種食物富含牛磺酸、精氨酸和鋅具有滋陰壯陽、補腎益氣的功效,是解決男人如何補腎問題的最佳食品。總結說來,常見的男人補腎食物有:豬腰、牡蠣、羊肉、狗肉、甲魚...
2013-06-04 -
男人夏天養生吃什麼好 10種養生食物
男人夏季養生應多進稀食,如早、晚餐時喝粥,午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉,具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯,具有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。下面小編就...
2016-06-03 -
夏天吃什麼好 男人夏季飲食全攻略
男人夏季養生應多進稀食,如早、晚餐時喝粥,午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉,具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯,具有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。 夏天,...
2016-05-31 -
男人夏天吃什麼好 吃這些讓男人身體壯
男人夏季養生吃什麼好 男人夏季養生應多進稀食,如早、晚餐時喝粥,午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉,具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。 在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯,具有消暑止渴、清熱解毒...
2016-05-19 -
男人秋季護膚注意事項
專家告訴我們,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮膚酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,臉上和身上的毛髮也粗而濃。而且男性較女性更常做些體力勞動,皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此,男性更應該對皮...
2013-10-28 -
夏日護眼需注意 三大食物吃出水汪汪明眸
眼皮、眉毛是上天給我們的恩賜,他們就像“太陽防護裝置”保護著我們的眼睛。另外,很多人在夏天選擇戴太陽鏡,因為太陽鏡可以吸收紫外線,從而太陽光直接照射。可僅僅依靠這些是遠遠不夠的,專家給出了三大建議...
2012-07-14 -
常年上班的男人如何護膚
上班族如何護膚? 每天早上我們應該為皮膚做點什麼? 最基本的功課包括清潔、剃須、保濕以及控油這幾大問題。不妨選擇一些多效的護膚清潔產品,儘量全面地滿足這些皮膚的需求。如果時間緊迫,最重要的是...
2012-09-13 -
經常上網的男人如何護膚
上網前塗上護膚乳液 上網對容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此,上網前不妨塗上護膚乳液,再加一層淡粉,以增...
2012-09-06 -
男人清晨護膚的小秘訣
熱敷醒膚 前一晚熬夜加班或是徹夜狂歡,睡眠不足的後果就是導致體溫偏低、血流不順暢,面部容易發黃髮白無血色。你可以在洗臉前先用毛巾熱敷兩分鐘,幫助打開毛孔、去除髒汙。熱敷亦能有效加快面部血液迴圈...
2012-08-18 -
茶水漱口 夏日護牙小妙招
都說牙好胃口就好。夏日因為天氣原因本來就吃不下多少東西,若是再牙口不好,更是什麼都吃不下了,吃不下,身體不好,心情自然也不好。所以為了心情好、身體好,牙口是一定要好的,今天女生私房話小編就喝大家分享...
2013-06-20 -
古人夏日消暑三大境界
古人度暑三大境界: 第一種境界——物理消暑法。 古代的老百姓主要靠扇子納涼,扇子多是用竹編的,古人稱之為“搖風”,又叫“涼友”。 第二種境界——飲食消暑法。 據宋代的《東京夢華錄》記載,宋...
2012-06-12 -
壯陽飲 男人夏季的偉哥
專家介紹,中醫主張“冬病夏養”,“春夏養陽”,其實夏季是養陽的關鍵時期。春夏是陽長陰消的階段,順應這一趨勢而養陽,效果會比其他季節要好得多。春夏之際,應給予補充適當的食物,以達到調養的目的。 ...
2010-08-26 -
夏天即將到來,老年人夏日如何養生?
夏天即將到來,老年人夏日如何養生?熱情似火的夏日即將到來,作為一個(中老年人)92年的人,都招架不住夏日的熱情攻勢,不知道其他年齡段的老年人們能不能吃得消?這裡給中老年人朋友們介紹一些夏季保健養生知...
2017-03-31 -
男人想要護膚怎麼自製面膜
護膚的面膜有哪些?春天的到來給皮膚帶來了很多不便,皮膚稍微不注意就會缺水,出油,男士沒容可以幫助男人解決這些困難嗎,現在試試也不是不可以? 啤酒保濕補水面膜 材料:啤酒半瓶 自製方法:將冰...
2017-03-14 -
男人夏季飲食要注意哪些
夏季氣候炎熱,人們多喜吃冷食冷飲,但養陽卻要求夏季少食冷飲。 這是因為夏季人體皮膚毛孔疏鬆,散熱較多,這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲,就會使陽氣受到損傷,發生腹痛、腹瀉、咳嗽氣喘等疾病。因...
2012-08-15 -
分享:秋日護膚小秘方
蜜糖 蜜糖內的維他命、葡萄糖及糖果等,能滋潤美白皮膚,還有殺菌消毒的功效,使傷痛早癒合,皮膚恢復光澤。 維他命E 維他命E潤膚膏防疤痕 材料:一粒維他命E丸,一湯匙潤膚膏。 方法:先...
2009-10-10 -
秋日護膚:讓皮膚變嫩的10種食物
魔法棒NO.1橄欖油 每天食用一小匙橄欖油就足以使暗淡的皮膚變得充滿活力。 魔法棒NO.2水 乾燥的皮膚呈灰白色,沒有張力。多喝水能消除小皺紋。 魔法棒NO.3西瓜 西瓜會使皮膚變得...
2009-10-21 -
夏日護唇7誤區
1、 嘴唇上殘留牙膏 對牙齒有益的成分,不一定對嘴唇有益。事實上,殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分,造成嘴唇乾裂。所以一定要洗乾淨嘴唇上的牙膏,同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能...
2010-07-23