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男人怎麼補更健康
胖男人怎樣才不會變得更胖？瘦男人怎樣才能變胖？男人該怎麼補身子？以下是一些男人科學進補營養素。 1、蛋白質應適可而止：除了從事大強度健美運動的男子，多數男士並不需要額外再補充太多的蛋白質，每日...
2010-07-16 -
男人怎麼樣才能成熟，成熟男人的十條標準
成熟的男人是獨具個人魅力的，很多女性都表示喜歡成熟的男人，因為成熟的男人更會體貼，更會關心人；處事嚴謹，考慮周會。那麼男性怎麼樣才能變得成熟呢？以下幾個標準是成熟男人的共性，趕緊看看自己是都達標了吧...
2016-10-17 -
女性怎麼祛斑 輕鬆享受美食趕走色斑
現在越來越多的女性臉上都開始長出許多的小色斑，嚴重影響了愛美女士的外貌。那麼你們平時都知道哪些可以有效去除色斑的方法呢，女性怎麼祛斑呢?其實我們日常生活中有許多可以祛斑的食物，不知道的朋友們和小...
2014-09-15 -
男人怎麼保持身心健康
保持身心健康，是每個人都有的美好願望。隨著年齡的增長，生理和心理都在不斷的變化，也不斷受到各種疾病的侵擾。那麼，男人如何保持身心健康，找到屬於自己的健康“寶典”呢? 重視心理健康 在男人健康問題上，...
2017-03-07 -
女性怎麼祛斑 中醫食療輕鬆趕走斑點
現在的許多女性由於空氣品質的下降，整天對著電腦工作，臉上逐漸長出了許許多多的小色斑!愛美的女性都在尋找各種各樣的祛斑方法，你們知道女性怎麼祛斑嗎?生活中有哪些食物是可以幫助女性美容祛斑的呢?今天...
2014-09-26 -
杏仁怎麼祛斑，杏仁祛斑功效大發現
杏仁是一種營養價值很高的堅果，杏仁含有豐富的維生素和人體所需的微量元素，常吃杏仁可以保健養生。不過，你知道嗎，杏仁其實還有祛斑美白的效果，它含有的營養物質可以淡化體內的黑色素。 一: 杏仁祛斑原理1...
2016-10-17 -
啤酒肚男陽痿更易找上門 男人怎麼減將軍肚
減肥不再是女性的專利，男性同樣有這方面的需求。現在很多愛美的男性朋友都想要知道男人如何減掉將軍肚，將軍肚聽上去好聽，但是看上去卻不是那麼的好看了。因此很多的朋友都想要知道男人減掉將軍肚的方法。 啤...
2015-09-28 -
冬季到來 男人怎麼進補合理
俗話說：“冬季進補，春季打虎;冬季不補，春季受苦。”意思是說，四季當中冬天最宜進補，人們應該利用冬季來補益身體。尤其對男人來說，冬季的室內活動時間加長，更要為下一年打好身體基礎。 進補是當務之急!...
2014-11-15 -
夏季臉上斑點多怎麼祛斑？薦11個祛斑方法
夏季對於長斑的女性來說，每當看到鏡中斑點密佈的臉蛋，心情肯定好不了，如果知道一些祛斑的小竅門那是再好不過了，長斑的患者應儘量避免長時間日曬，尤其在夏季。那麼，夏季臉上斑點多，怎麼祛斑？今天就為大家分...
2014-06-16 -
熬夜吃什麼 男人怎麼吃能讓精力滿滿
很多男性朋友都瞭解熬夜的危害有多大，但是由於工作的原因，還是要經常熬夜加班。那麼熬夜吃什麼能讓男人精力滿滿呢?有什麼食物能幫助男人調理身體呢?今天我們就來瞭解一下熬夜後的健康飲食都有哪些吧。 熬...
2016-05-30 -
男人怎麼鍛煉腹肌呢
迷人的腹肌是眾多男性朋友都很想擁有的，因為擁有了迷人的腹肌不但能夠彰顯男性的魅力，並且還能夠受到越來越多女性朋友的追捧，為此現今有許多的男性朋友都想通過鍛煉來練出迷人的腹肌，可是有多數的男性朋友都...
2015-12-16 -
怎麼祛斑 試試三款消斑湯擁有好臉色
如果臉上出現色斑不僅影響美觀，同時看起來更容易衰老。所以在生活中很多女性想盡方法來去除面部的色斑，但是通常情況下色斑一旦出現不會快速消失，並且如果護理不得當，還會導致色斑的增多。那麼日常生活中除...
2016-08-30 -
排毒祛斑的方法有哪些？怎麼祛斑排毒？
愛美是女人的天性，愛美的女性一定不能容忍自己的臉上長滿了斑，這對自身的自信還有皮膚的美觀都會有很大的影響，那麼我們平時應該如何排毒祛斑呢? 一：西洋菜 西洋菜具有非常好的利尿作用，我們都知道體內的...
2016-10-12 -
適合初學者，跪地俯臥撐男人怎麼做？
有的男人天生力量就非常小，這可能與身體發育有一定關係，等到成年後看人家能單手俯臥撐，便非常羡慕，無奈自己力量小，完不成這樣的俯臥撐，怎麼辦?今天，小編來分享適合初學者的跪地俯臥撐，很好學哦! 什麼是...
2016-09-29 -
男人怎麼吃蝦更補腎 辨別死蝦的方法
蝦是很有營養的，補鈣和補腎都是很有效的，蝦是蛋白質含量很高的食物，吃蝦當然是好的，不過也要注意方式，男人們怎麼吃蝦才能更有效的補腎呢？想知道嗎？ 男人怎麼吃蝦更補腎呢？ 腎對人來說是很重要...
2016-09-20 -
職場男人怎麼選購公事包
男士公事包的選擇： 公事包是男人的隱形名片，不同職業的男人都有適合自己的公事包。一款適合自己的公事包是品位的象徵，突現男性的陽剛之氣和優雅內斂的風貌。公事包並不是越名貴越好，適合自己才重要。無...
2012-06-26 -
男人怎麼養腎 男人養腎試試這8招
生活中越來越多的人患上腎病，腎病早期可能沒有明顯症狀，但若能及早發現，就可以大大延遲甚至防止腎衰竭的發生。想要預防腎病的發生，那就要想辦法養腎。那麼男人怎麼養腎呢？接下來為大家一一介紹，供大家...
2017-01-09 -
男人怎麼運動減肥呢
運動減肥是大家都瞭解的一種科學減肥方法，因為運動才可以更好的燃燒身體的脂肪相比於一些減肥藥物或者減肥產品的使用，運動減肥是比較經濟實惠又健康的，那麼你有具體認識瞭解過男性朋友，應該選擇什麼樣的運動...
2015-12-27 -
男人怎麼練肌肉好呢?
男性的魅力有很多的體現，除了要有標緻的容貌和較高的身材外，體型美也是不可忽視的。如今越來越多的人都開始鍛煉肌肉，希望將自己的男性魅力展現的更淋漓盡致一些。其實鍛煉肌肉是一個長期的過程，而且對方法與...
2015-11-29 -
男人怎麼吃番茄保護前列腺
為什麼男人前列腺要吃番茄？維護男性前列腺要吃番茄，下面我們來看下維護男性前列腺要吃番茄！ 前不久，新加坡《新明日報》撰文指出，男人應該根據自身生理特點，得當飲食，才有助維持身心健康。那麼哪些食...
2012-07-13
