-
中年男人的養腎誤區知多少?
>>>推薦:讓身體越來越年輕的幾大秘決 誤區一 補腎保健品暗示能“壯陽” 最近,記者在網上看到形形色色的號稱能“保腎”、“護腎”、“補腎”的保健品,還紛紛打著“壯腰補腎”、“補腎補精”的旗...
2010-01-06 -
高血壓病人的養生飲食食譜
高血壓飲食寶典 三餐 飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴...
2012-08-05 -
農村老年人的養生之道
曹鳳霞,村裡出名的孝順閨女!更是做得一手好菜!今天她要做的第一道菜就是炸素丸子。 原料有:西葫蘆,胡蘿蔔,豆腐,麵粉,澱粉。 調料:味精,鹽和胡椒粉。 先把西葫蘆的囊去掉,用刀切成3釐米左...
2010-09-02 -
夏天的養生方法
炎熱的夏日就要來了,夏季日長夜短,人們難免會有睡眠不足的情況出現,再加上天氣炎熱導致的多汗,體內水分流失會比較嚴重,而對於一些補品來說,夏天反而不易放置過久,因此造成種種不便。夏天養生我們要注意...
2012-07-23 -
中老年人的養生大忌硬熬
人到中年以後,生理功能逐漸衰退,老化現象也悄然而至。因此,中年人在日常生活中,切忌犯養生的大忌——硬熬。 身體患病時不可硬熬 疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應,同時,也是人們所具有的一...
2013-01-03 -
【體質差的養生方法有哪些?】
中醫告訴你體質養生的方法有哪些?為什麼有人高大威猛有人短小精悍?為什麼有人喝水也增膘,而有人油浸都不肥?這些生活中的常見現象,實際是不同的體質差異現象。什麼是體質?一個人的體質又是如何形成的?我們...
2017-04-11 -
【甲亢病人的養生指南】
甲亢是有各種原因引起的甲狀腺功能增高,甲狀腺激素分泌過多所導致的機體神經系統、循環系統、消化系統、心血管系統等多系統的興奮性增高以及代謝亢進為主要表現的臨床綜合病症。它是一種臨床上十分常見的內分泌...
2017-04-11 -
【泡腳是一種不錯的養生方法】
早在幾千年前,中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養,並運用泡腳按摩來防病治病。每天去做足療不現實,那我們如何簡單的通過腳來養生呢? 養人需養腳 1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中,15~20分鐘後頭痛...
2017-04-11 -
老年人的養生禁忌有哪些
人到中年家庭生活壓力更大,上有老下有小,怕失業、怕生病,再加上人體機能素質總體下降,經常導致力不從心也就見怪不怪了,因此中年人如何保健、抵抗衰老、維持年輕活力就顯得更加重要,這裡介紹中年人保健7...
2012-09-05 -
4個不花錢的養生方法 輕鬆增強體質
在平時生活中,我們要時刻關注自己的身體健康,做好養生措施,細心的養護好自己的身體,如果等到疾病發生了再去後悔就來不及了,今天,專家就來給大家分享4個不需要你花錢的免費養生保健方法,讓你可以輕鬆的增強...
2013-07-08 -
白領推崇的養生方法真的有益健康嗎
現在人們的生活變得安逸了,健康的問題也逐漸引起了人們的重視,為了養生,有很多人都不惜嘗試那些傳說有效的養生方法,結果進入了養生誤區也不自知,下面,專家就來介紹幾種白領推崇的養生方法,來看看它們是否真...
2013-05-05 -
女性正確喝水的養生方法
水對我們的生命起著重要的作用 ,它是生命的源泉,是人類賴以生存和發展的不可缺少的最重要的物質資源之一。人的生命一刻也離不開水,水是人生命需要最主要的物質。正確的喝水方式有利於身體健康,如何正確...
2015-07-03 -
立春吃什麼 五型人的養生大法
木型人:健脾溫腎 因為木型人易出現憂慮抑鬱等不良情緒,故木型人在立春時節首先要注意保持心胸開闊,心情樂觀,可以多參加戶外活動,舒緩形體,以順應肝的生理改變。此外,由於木型人容易感受寒冷之氣的侵...
2015-02-04 -
可以健康每一天的養生方法
在每天不管精神如何,都習慣以一杯咖啡開始新的一天的你,有想過這其實是一個很不好的習慣嗎?開啟一天的工作生活還有很多其他選擇,甚至這些選擇比咖啡還要健康。一起扔掉咖啡,用這些方式更健康的開始新一天吧...
2015-04-20 -
道家氣功的養生方法
大家可能對道家養生來說不瞭解,其實道家養生的方法有很多,氣功就是其中的一種,氣功分為兩大類,一類是動功,另一類就是靜功,兩者有很大的區別,也就是人們常說的外功和內功了,兩者是分不開的,所以說,不管...
2013-09-02 -
老年書畫活動的養生方式
很多老年人都有愛好書畫的興趣,並且把它當做一種養生方式。這其中是有很多道理的,老年人書畫活動可以從多方面讓老年人得到快感和滿足,下面一起來看看老年書畫活動的益處吧。 1、它是老有所學,老有所樂的...
2013-05-04 -
老年公寓的養生方式
由於現在生活壓力的加大,生活節奏越來越快,年輕人都忙於自己的工作和事業。於是很多老年人會選擇老年公寓的養生方式來度過自己的老年時期。老年公寓的養生方式也有很多好處,下面來看看吧。 老年公寓作為一...
2013-05-06 -
老人用腳後跟走路的養生方法
隨著現在生活水準的提高,養生這個話題在中老年人們慢慢延伸開來,養生的方法很多,俗不知:養成一個好的走路習慣也是一種不錯的養生保健的方法。下面小編來介紹幾種老年人用腳後跟走路的養生方法。 前...
2013-05-08 -
適合老年人的養生小動作
老年朋友因為身體各項機能的退化,不適合選擇一些運動強度比較大的鍛煉方式,所以,選擇正確的養生方式,才能起到防病病的功效。以下是適合老年人的養生小動作,非常實用喲。 聳肩 將雙肩上提,緩慢放...
2013-09-06 -
被古人推崇的養生方法
長盛傳古代老人都是年過百,而且也是精神矍鑠,走路如風,這是為什麼呢?他們有著什麼獨特的養生方法麼?下面根據古書記載的一些事實,介紹以下幾種方法。 睡眠法:南宋詩人陸游,晚間讀書,一般以二更鼓盡(...
2013-10-09
-
3回答
醫生您好!男人的腎陰虛和陽虛怎麼看出來的啊!求解。
-
3回答
男人的輸精管堵塞怎麼治療好
-
1回答
女人可以用嘴裹男人的雞雞嗎
-
3回答
男人的精子在哪幾天最好
-
1回答
男人的性感部位
-
1回答
男人的精子活率少檢查什麼