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秋冬季老人的養生要點
冬季養生,對人體有著良好的作用。中醫養生學認為,適應四季陰陽才能維持生命活動,並總結出春天養肝,夏天養心,秋天養肺,冬天養腎的理論。冬季是陰氣極盛、萬物收藏之季,生物處於冬眠階段,以養精蓄銳,適...
2012-10-03 -
冬季保護眼睛的養生方法
枸杞子 alt="冬季保護眼睛的養生方法-大眾養生網 " src="http://static.cndzys.com/20160922/016ae4a6f12e49e49101ec155cb77fd...
2013-05-01 -
老年人的養生格言
多思考常用腦:大腦用則進廢則退,中老年人要多用腦,如堅持讀書看報,繪畫下棋,培養多方面的興趣愛好。研究表明,一個經常用腦的65歲老人,腦力並不比一個不愛動腦的35歲青年人差。近年研究發現,45歲...
2012-06-20 -
【中醫常見的養生方式】
中醫養生指南是中醫“治未病”的基礎工作和根本出發點。只有掌握和應用正確的養生方法,並且持之以恆,才能真正做到“恬淡虛無,真氣從之”,“陰平陽秘,精神乃治”,維持機體內外環境的協調有序,實現理想的健...
2017-04-16 -
韓國長壽老人的養生之道
人體科學老化研究所z組織了眾多領域的100多名專家,對固定人群實施了一次大規模的調查。調查結果顯示,85歲以上的韓國長壽老人所占比例特別高,百歲老人數量也很多。研究的結果還公佈了韓國長壽老人的...
2013-06-10 -
【為您講解老年人的養生指南】
老年人的養生保健是人們關注的話題,在這裡,小編為大家整理了一些老年人的養生指南,希望對您有所幫助。 一、低鹽飲食 每人每天不超過1錢的食鹽,可以減輕腎臟的負荷,減輕血管阻力,有利於防治高血壓。...
2017-04-16 -
【老年人冬天曬太陽是最好的養生方式】
冬季陽光對老年人的健康十分有益。有研究表明,老年人冬天多曬太陽,不僅能防治骨質疏鬆症,而且還能減少老年人常發的精神抑鬱症。 美國巴爾的摩聯合紀念醫院的老年病專家,曾對244名65歲以上的老人進行...
2017-04-16 -
【性格不同應採取不同的養生方法】
養生是門大學問,尤其是目前有人提出了這樣一個觀點,養生保健需要應人而異,那麼,不同性格的人們應該如何進行養生呢? 中老年人在養生保健的時候,切不可忘記自我的性格特點。養生保健應要應人而異。對於不...
2017-04-16 -
【帶您來看看生活中最簡單的養生方式】
以坐養神 適當地靜坐休息,能促使人心平氣和、精神爽快、煩悶消除、毛髮光澤度增加、皮膚潤澤、大便通暢、睡眠良好等,有防病、延年的良好作用。坐姿可根據老年人的習慣和身體狀況而定,如端坐、靠坐、盤坐等...
2017-04-16 -
讓你年輕十歲的養生方法
年輕10歲的養生秘方是什麼呢? 第一秘方:喝水 近十年來在美容健康界興起一日喝8杯水,而唐教授早在1970年起就每天喝8杯水了。清晨200毫升的杯子,他要喝兩杯涼開水,接近中午時也喝兩杯,傍晚和晚...
2011-10-19 -
根據不同性格選擇不同的養生方法
中老年人在養生保健的時候,切不可忘記自我的性格特點。養生保健應要應人而異。對於不同性格,選擇適合於自己的修身養性方法。 抑鬱型性格要開闊胸襟 這類人的不足之處多是性格內向,遇事就憂慮,要改變這些...
2013-08-05 -
老年人的養生竅門
提起養生,很多人會覺得高深莫測,總以為是一些很有造詣或著修養的人,長期鑽研才能得道而成的事情。其實不然,養生就在我們生活中,一處細節,一種行為,只要是對身體有益的,長期堅持下來,都可以稱之為養生...
2012-10-12 -
危害老年人健康的養生方法
老年朋友身體機能在逐漸的衰退。因此,老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什麼呢?下面就來具體的瞭解一下。 一、忌睡眠過多 春天人易犯困,有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認...
2012-10-12 -
老年人飯後的養生方法
老年人本身機體代謝功能相對變弱,飯後養生對老人健康來說尤為關鍵,有關這方面的俗語有很多,比如“飯後一杯茶,提神助消化”等。其實飯後養生自古就有,下面中醫全說網小編為你介紹一些古籍上流傳很久的飯後...
2012-10-12 -
一個開朗老太太的養生方法
在某網站聊天室中,出現了一個網名為“冷翠”的電腦發燒友,她用她的行動打破了年輕人“一統網路”的局面。原來,這位“冷翠”竟是年近六旬、白髮蒼蒼的太婆!記者在一網吧內見到了這位與眾不同的時尚老人。 ...
2012-10-12 -
名人的養生之道:毛澤東
img alt="" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/110526/3-110526022334913.jpg" > 葉:毛澤東喜歡吃茶葉。茶葉中...
2013-08-08 -
這些每天做的養生方法 其實是在“養病”
上述的這些養生方法,你是否中了其中一二。若是,在造成嚴重的傷害趕緊停止。如果大家還有其他養生問題,可隨時在我們的公眾號“jryszd”上留言,我們會儘快回復您。
2017-04-19 -
世界最長壽老人的養生秘訣,竟是每天吃3顆雞蛋?
近日,吉尼斯世界紀錄認證的世界最長壽老人女艾瑪•莫拉諾去世了!享年117歲137天。 生前,她作為生於19世紀的最後一位健在者,經歷了兩次世界大戰及九十多屆義大利政府的更迭,迄今為止跨越了3個世...
2017-04-19 -
90歲老人的養生法:經常吃它,能預防老年癡呆!不妨告訴老爸老媽
90歲老人的養生法:經常吃它,能預防老年癡呆!不妨告訴老爸老媽。 老年癡呆症分為三個階段: 第一是輕度癡呆,記憶力減退,也就是俗稱的愛忘事,說話越來越少。 第二是中度癡呆,記憶力嚴重減退,幾乎不...
2017-04-21 -
女性更年期愛發火易暴怒,掌握正確的養生方法,10天后身體有了驚喜變化!
健康,是我們人類永恆的話題。在21世紀的今天,健康更是人們最關心的熱點話題。因為健康的成本越來越高,疾病的負擔越來越重,而健康又是我們生活中最重要的元素。如果沒有了健康,就根本談不上什麼小康。所以說...
2017-06-10
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3回答
醫生您好!男人的腎陰虛和陽虛怎麼看出來的啊!求解。
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3回答
男人的輸精管堵塞怎麼治療好
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1回答
女人可以用嘴裹男人的雞雞嗎
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3回答
男人的精子在哪幾天最好
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1回答
男人的性感部位
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1回答
男人的精子活率少檢查什麼