img alt="" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/110526/3-110526022334913.jpg" > 葉：毛澤東喜歡吃茶葉。 茶葉中含有有益人體健康的成分將近400種， 如茶鹼、黃酮類、鞣質、揮發油、維生素、微量元素、蛋白質等含量均很豐富， 有抗癌抗衰老的作用。 喝茶只吸收茶葉中的水溶性成分， 不溶于茶葉中的成分被丟棄， 因此， 喝完茶再把茶葉吃掉更有營養。
毛澤東的養生之道
紅燒肉：毛澤東最喜歡吃的就是紅燒肉， 當他完成一項重大工作後， 他都要美美地吃一次。 研究證實， 紅燒肉經過4個小時的文火燒制， 脂肪中的飽和脂肪酸、膽固醇含量下降50%， 而具有防治心臟病、抗衰老的花生四烯酸、α脂蛋白卻沒有變化。
葉：毛澤東喜歡吃茶葉。 茶葉中含有有益人體健康的成分將近400種， 如茶鹼、黃酮類、鞣質、揮發油、維生素、微量元素、蛋白質等含量均很豐富， 有抗癌抗衰老的作用。 喝茶只吸收茶葉中的水溶性成分， 不溶于茶葉中的成分被丟棄， 因此， 喝完茶再把茶葉吃掉更有營養。
