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揭秘男人補腎的10大秘方
秘方一:飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。 另外,足底有許多穴位,如湧泉穴。“腎出於湧泉...
2013-03-13 -
"黑五類"男人補腎佳品
如果仔細研究“黑五類”的營養,就會發現,其中個個都是養腎的“好手”。 米中的珍品——黑米,也被稱為“黑珍珠”,含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素,有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝...
2010-11-01 -
飲食按摩做的好 男人補腎沒煩惱
男人補腎的按摩方法 搓耳 按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12~18次。 擦湧泉 湧泉為足少陰腎經井穴...
2016-01-04 -
男人補腎養腎的飲食
秋季腎虛男人補腎養腎如何飲食?秋季是進補的季節,男性補腎都有哪些原則呢?補腎仍然是男性最關心的問題。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀,冬季飲食進補應以補腎固陽,養血固精...
2013-01-18 -
男人補腎生津的10種食物
下面就介紹十種補腎生津美食,男性朋友快來吃吃看吧!一定讓您更健康! 蓮子 蓮子有養心鎮靜安神之效。《神農本草經》中稱它“主補中、養神、益氣力。”明代李時珍說它能“交心腎,益精血。”適宜神經衰...
2013-04-17 -
適合男人補腎的飲食有哪些
男人出現腎虛,會影響到夫妻生活的和諧,所以,為了保健身體健康,男人補腎是很重要的。腎虛之人適合吃什麼補腎?通過一些簡單的食療方法,就可以起到不錯的補腎效果。下文就介紹了腎虛的男人該怎麼補? 黑...
2012-09-27 -
日常生活中男人補腎的六大誤區
關於補腎很多人都會想到保健品,被不良商家的虛假補腎資訊給忽悠了,你會陷入這些陷阱嗎?知道怎麼回事嗎?補腎到底有哪些誤區?小編給我總結了如下: 誤區一:陽痿就是腎虛 陽事不舉,或臨房而不堅之...
2013-04-04 -
男人補腎的水果餐 該吃哪些水果?
腎是我們人體的重要器官,掌管著人體的生長、發育、衰老等功能,所以腎的健康關係著我們身體的健康,腎虛更是影響男人生理健康和心理健康的病症,所以男人腎虛一定要補,下面為大家分享一些適合男人補腎的水果餐...
2013-08-02 -
男人補腎壯陽的6個飲食小偏方
1、黑豆燉狗肉 取黑豆50克、狗肉300克,將黑豆與狗肉洗淨後同放鍋內,加清水、蔥、薑、蒜、胡椒各適量,燒開後改為文火煮爛,加鹽少許,即可食用。 2、蟲草燉仔雞 取冬蟲夏草6~7根、未啼公...
2012-06-18 -
男人補腎吃什麼好 這些中藥少不了
男人補腎吃什麼好 肉蓯蓉 這是一種日常生活中常見的中藥材,服用之後具有補腎壯陽以及通便潤腸的功效,對於一些男性陽痿早洩、女性子宮寒冷不孕不育,還有小孩麻痹以及老年虛弱等等具有很好的治療效果。...
2016-03-15 -
哪些食物有助男人補腎虛
男人出現腎虛,會影響到夫妻生活的和諧,所以,為了保健身體健康,男人補腎是很重要的。腎虛之人適合吃什麼補腎?通過一些簡單的食療方法,就可以起到不錯的補腎效果。下文就介紹了腎虛的男人該怎麼補? 黑...
2012-10-08 -
男人補腎要多喝粥 不同類型的男人喝不同的粥
不同類型的男人喝不同的粥 忙碌男人:蓮子芡實粥 材料:蓮子去心100克,芡實100克,鮮荷葉50克,糯米50克。 做法:糯米、芡實淘洗乾淨,用冷水浸泡二三小時,撈出,瀝幹水分;蓮子洗淨,用...
2016-03-14 -
男人補腎喝什麼粥 推薦男人補腎的三款粥
補腎壯陽這個詞語已經被很多男人提起,這也許是因為男人對於養生的重視度增加了。其實最適合男人補腎的不是藥物之類的,而是男性飲食。今天小編就跟大家介紹幾種可以幫助男人補腎的粥類吧!比如說菟絲子粥、...
2013-06-02 -
男人補腎氣吃什麼好 男性腎氣不足食譜推薦
男性腎氣不足食譜推薦 豬腰湯 材料做法:豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。 功效:補腎,強腰益氣。 核桃蜜茶 ...
2016-03-15 -
男人補腎的飲食禁忌
喝咖啡r> 很多男人都會在飲食方面適當的補腎,因為腎對於男人來說是不可忽視的,但是補腎也是不能隨便吃的,要科學合理的補腎,不然很有可能對身體造成傷害的,男人在補腎的時候是有很多的飲食禁忌的,還不瞭...
2013-03-10 -
男人補腎食譜:羊肉燉蘿蔔的做法
羊肉鮮嫩,營養價值高,凡腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。今天小編就給大家介紹一道羊肉燉蘿蔔,具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。 羊肉燉蘿蔔的材料: 羊...
2012-09-06 -
男人補腎食譜:魷魚炒韭菜的做法
魷魚炒韭菜是一道非常適合陽虛型體質人群食用的美味,如果您對這道菜感興趣的話,不妨就來學習一下吧! 食材準備: 主料:魷魚(鮮) 450克 ,韭菜249克 調料:鹽5克 ,料酒10克 ,味精...
2012-09-06 -
男人補腎吃什麼好
1、補腎壯陽方 用於腎氣虛損,腎陽不足引起的陽萎早洩、遺精尿頻、腰痛、下肢無力等症。 做法:枸杞子250克,蛤蚧一對去頭足,肉蓯蓉200克,大棗50克,裝廣口瓶,兌入低度白酒,酒需高於中藥約...
2012-09-12 -
男人補腎 推薦3款食譜6種食物
生活中很多男人都很注重壯陽補腎,一些男人會服用一些所謂的壯陽補腎的藥物來補腎,其實我們知道是藥三分毒,再者市場上很多壯陽補腎的藥物不僅沒有補腎的作用,同時還有可能給男人的身身帶來一些其它的影響,而...
2014-04-15 -
艾灸對男人補腎有什麼好處
腎是每個人都有的,但是對於男人來說,腎的健康還是不健康是非常重要的,那麼,補腎對於男人來說是不可缺少的,很多人選擇補腎的方法有的是食補,有的是針灸補腎,其實補腎的方法有很多,就看你怎麼來選擇,具體...
2013-07-07