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男性補腎要吃黑 兩種黑色食物補腎益精
快節奏的生活讓男性的壓力越來越多,在加上一些不良的生活、飲食習慣,導致男性腎虛的情況越來越常見,並且出現越來越年輕化的趨勢,因此男人補腎問題備受關注,俗話說:藥補不如食補,男性想要補腎那麼不妨通過下...
2013-09-11 -
男人補腎的6個經典食方 吃出"腎氣淩人"
男人對食療補腎情有獨鍾,不是因為美味、不是因為營養,男人之所以喜歡吃補腎食療是因為它能夠給男人帶來希望。下面,六款食療讓男人補腎變的更簡單。1、補腎壯骨方:用於因腎陽虛損引起的腰膝酸軟,下肢無力,頭...
2013-06-24 -
男人補腎8步走
1、積極地控制血壓 現如今,生活工作壓力過大,導致高血壓患者越來越低齡化,而高血壓可加速腎臟病變的發展過程,故人們應密切注意血壓的變化並嚴格地控制血壓。 2、注意蔬菜水果的食用 如果患...
2014-08-04 -
男人補腎吃什麼 羊肉韭菜不可少
食療補腎是比較安全有效的方法。下面小編就告訴您,男人補腎吃什麼好,男人補腎食物有哪些。 男人補腎吃什麼好 羊肉 最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜,屬熱性,本身就有助陽的作用,而杜仲則是補...
2016-11-16 -
男人補腎壯陽可以多吃蝦
男人補腎壯陽的飲食有很多,其中不能忽略的就是蝦。蝦可以有效幫助男人起到補腎壯陽的作用,並且蝦的吃法也有很多。今天,就來一起看看男人怎麼吃蝦最能補腎壯陽吧。男人補腎壯陽多吃蝦蝦性味甘、溫。含蛋白質16...
2015-09-18 -
亂食藥更傷身 男人補腎有3大誤區
我們人的身體健康隨著年齡的增長危險會越來越大,需要進行保健,需要及時的給身體補充營養,增強能量。很多中醫名藥對保健進補功效強,於是有些人就亂食藥是不對的,亂食藥更傷身,尤其男人補腎3大誤區需警惕:誤...
2014-05-17 -
男人補腎有秘方 推薦4款美味補腎靚湯
男人最重要的就是要做好補腎,如何補腎更健康?更有效?今天小編就推薦4款美味靚湯輕鬆幫助補腎,趕緊一起來看一下吧。黑豆鯉魚湯原料:黑豆30克,鯉魚1條(約250克),生薑1片。做法:1、將黑豆洗淨,浸...
2013-09-12 -
男人補腎壯陽必吃十道菜
第一道:豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口, 煮熟食用。 第二道:羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳...
2013-01-15 -
枸杞補腎益精 天天喝枸杞水延年又益壽
喝枸杞水延年益壽的事例: 李清雲(1677-1933)壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵,在他200歲時,...
2012-04-11 -
男人補腎吃什麼好?3款家常營養食譜別錯過
男人補腎吃什麼好呢?男性朋友補腎的食物選擇性是較廣的,在我們的餐桌上有很多食物都具有補腎的作用。今天,要為大家盤點3款家常的補腎營養食譜,快來一起看看都有哪些吧。男性補腎的3款家常食譜花生杜仲牛尾湯...
2016-08-17 -
五臟滋補藥膳菟絲子粥——補腎益精,養肝明目
菟絲子粥:菟絲子60克,粳米100克,白糖適量。 做法:將菟絲子研碎,加清水300毫升,煎至200毫升,去渣留汁。粳米淘洗乾淨,投入菟絲子藥汁中,再加入清水和適量白糖。先用武火煮沸,在用文火熬成稀...
2017-03-09 -
腎虛怎麼調理 男人補腎的食療方法
腎虛:又稱“腎虧”,是指腎的精氣虧損。中醫認為腎精可以滋養五臟,並認為精氣虧髓會導致病變。此病變涵蓋了腎臟與相關泌尿系統和生殖系統的問題。那麼,男人腎虛怎麼補呢? 海參粥: 水發海參(...
2016-11-02 -
夏季如何補腎,夏季男人補腎食譜
炎炎夏日,由於氣溫過高,很多人都會產生食欲低下的情況,這個時候連飲食都不想,更遑論食用一些大補食物來補腎了。所以,補腎要根據季節因時而變,反季節補腎只能有反效果哦。 一: 老黃瓜瘦肉湯1: 材料:老...
2016-10-17 -
山藥三種做法助男人補腎
很多朋友都知道,山藥營養成份真的是很豐富,它的塊莖中富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及澱粉,而且它還具有粘液質、尿囊素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。可以說,對我們的身體真的好...
2015-03-19 -
黑豆:男人補腎女人養顏
馮醫生的開場白最近的文章主題主要圍繞食補,從養生粥、羊肉、海帶、香菇到今天要介紹的黑豆,盡可能給大家從營養學和中醫學的角度提供一個較為全面和深入的知識普及,因為正好冬天來了,比較適合進補,大家可以...
2017-03-10 -
男人補腎吃什麼 補腎的食療方介紹
男人出現腎虛,會影響到夫妻生活的和諧,所以,為了保健身體健康,男人補腎是很重要的。腎虛之人適合吃什麼補腎?通過一些簡單的食療方法,就可以起到不錯的補腎效果。 三種補腎食物 黑棗 含有蛋...
2016-12-28 -
男人補腎,按摩三部位勝吃補藥!
腎功能是否正常直接決定著人類的身體健康。尤其是廣大男性腎虛患者,更應該學會保養自己的腎臟,除了要吃一些補腎食物之外,中醫專家認為平時要多多按摩三個部位,這樣發揮出的補腎效果要比吃補藥更強。 腰部...
2016-09-29 -
男性養生:男人補腎吃什麼最正確
男性養生最好的方法是進行食補,而且男性養生首先應該補腎壯陽。中醫認為,黑色的食物是最佳幫助男性補腎壯陽品,那麼,男人養生吃什麼好呢? 1 黑豆: 常食黑豆,可以活血化瘀,健脾開胃。男人吃什麼補腎壯...
2016-09-29 -
男人補腎吃哪些食物呢:男人腎虛吃什麼好呢
導讀:在當今的這個社會,腎虛在男性朋友中,是非常常見的,很多的男性朋友患了腎虛之後,都會對生活造成很大的困擾,由於很多的男性朋友工作的關係,沒時間去醫院治療,我們在這裡給大家總結了一下:男人補腎吃...
2015-07-21 -
男人補腎就吃八種水果 ,效果就是這麼強!
男人到底吃什麼水果補腎?相信這是很多男人都十分關心的問題,因為隨著年齡的增長,男人的腎臟就可能出現問題,特別是腎虛,給男人帶來的是無窮盡的噩夢。吃水果補腎也是醫學專家認同的做法,那麼,哪些水果有這樣...
2016-09-29