-
滋陰補腎補血長壽 黑米的功效與作用
中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古醫書記載黑米有“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血”、“清肝潤腸”、“滑濕益精、補肺緩筋”等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴療效尤佳。長期食用可...
2016-10-10 -
黑米滋陰補腎補益脾胃
黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素，又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。黑米所含蛋白質不但...
2016-09-05 -
補腎補肝的食物有哪些
補腎補肝是我們在生活當中都需要注意的一個問題，不管是男性還是女性出現這種肝臟健康問題對我們的身體是會帶來很多不利影響，所以說我們應該注重一些飲食保健的方法幫助自己起到養肝，補腎的作用下面我們就一起...
2015-08-15 -
金秋板栗健腎補脾 栗子保健食譜
導語：金秋板栗健腎補脾，俗稱栗子，素有“乾果之王”的美譽，在國外還被稱為“人參果”。栗子中不僅含有大量澱粉，而且還含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量也很高。下面就向大家介紹幾款...
2017-03-07 -
養腎補脾吃什麼好 推薦5款藥膳食療方
隨著我們生活水準的日益提高，人們對自己的身體健康越來越關注了，尤其是我們的五臟六腑。那麼小編想問一句了，你的腎健壯嗎?你的脾健康嗎?你知道怎麼用藥膳來調理你的脾腎嗎?今天小編就向你推薦5款藥膳食療...
2016-03-31 -
秋季藥膳養生 七款藥膳滋陰補腎補血益氣
秋天的一個養生的好季節。秋天的氣溫漸漸的變涼，氣候也很乾燥，在這狀況下人很容易生病。適當的進行食補是很有必要的。既可以增強人體抵禦寒冷的能力，還能補血益氣有益健康。今天小編向大家推薦7款滋陰補腎的...
2016-04-03 -
藥膳食療推薦 滋陰補腎補胃暖肝的黑米粥
黑米的營養價值： 黑米中的蛋白質和氨基酸含量比較多，還有多種維生素和鋅、鐵、鉬、硒等人體必須的微量元素。 營養價值更是高，可以滋陰補腎，補胃暖肝，明目活血。長期食用黑米可以治療頭暈目眩、貧血...
2010-08-25 -
養腎補脾首選栗子 下市之前快點去吃
導讀:栗子不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質，維生素等多種招牌營養素，素有“乾果之王”的美稱。栗子可代糧，與棗、柿子並稱為“鐵杆莊稼”、“木本糧食”... 養腎補脾首選栗子 下市之前趕緊試試這麼吃!...
2017-03-10 -
這四種食物比人參還養人！補腎補肝養胃健脾的食物！你吃了麼?
事實上，真正的“養生高手”，並不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。特別是下面的4種果實，只要搭配得當、正確食用，就能達到大補的效果。 1、蓮子 蓮子有很好的滋補作用，古...
2016-10-11 -
補腎補氣血的食物，這四種可常吃
氣血不足和腎虛是在不少人身上同時存在的症狀，一般來講，在應對的時候，大家就可考慮食補的方法，那麼，補腎補氣血的食物有哪些呢? 栗子 性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜...
2016-10-11 -
女人補腎補血氣試試四紅養生粥
“四紅養生粥”中的“四紅”是指紅豆、紅棗、花生和紅糖，對於在特殊日子裡的女性朋友，想要讓自己時刻保持神采奕奕，氣色俱佳，不妨就是試試這款四紅養生粥。四紅養生粥食材：紅豆50克、花生20克、紅棗30克...
2016-08-24 -
補腎補血補氣，分別吃什麼食物好？
如今的社會當中，很多人都比較重視養生保健，比i紀念館現代社會比起金錢等物質生活來說，人的身體更加重要。那麼，在生活中吃哪些食物可以補氣補血外加補腎?今天小編就來盤點哪些具有如此功效的食物。 補腎食物...
2016-09-29 -
補腎補腦的中藥有哪些
現在人們的工作壓力和生活壓力的是一種越來越複雜和越來越增大的趨勢。所以越來越多的人不僅僅心理方面鬱鬱寡歡，而且出現身體不適的症狀。甚至是癌症。疾病開車時層出不窮起來。尤其對於經常熬夜加班的人而言，...
2015-10-05 -
有哪些是不錯的補腎補脾粥
腎虛 養生保健方面的知識是現在大家很多人都比較的重視的問題，身體健康對於每個人至關重要。而腎虛脾虛的情況是非常普遍的，其實多數人現在都是出於亞健康的狀態而已。平時通過一些飲食可以調理脾腎，比如喝...
2016-01-16 -
效果最好補腎補氣作用的五種食物
補充腎氣要選擇合適的時機，男人腎氣充足的話，精氣神狀況就會顯得格外好，整個人充滿活力，想要補氣補腎，吃什麼食物可以補腎氣呢?常見的栗子、黑米、黑芝麻補氣補腎就很不錯了。 栗子 性溫，味甘，除有補脾...
2016-09-29 -
冬季男人也要進補 推薦補腎補脾食療法
中醫認為精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。 但是腎之虛虧又包括腎氣、腎...
2013-01-15 -
秋季健腎補脾首選栗子 栗子的做法
栗子不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質，維生素等多種招牌營養素，素有“乾果之王”的美稱。栗子可代糧，與棗、柿子並稱為“鐵杆莊稼”、“木本糧食”，是一種價廉物美、富有營養的滋補品及補養的良藥。 ...
2011-10-17 -
吃什麼補腎補血補氣呢
女人是美麗的象徵，有面色紅潤，有光澤的女性才是健康的象徵。適量的補血補氣才能夠保證女性的美麗。現在的科技發展很迅速，各種各樣的補血，補氣產品很多。到底每一個人吃什麼東西能夠補充血補充氣，要非常小心...
2015-11-29 -
吃什麼補腎補氣呢
你知道怎麼補腎補氣嗎，隨著社會的發展，工作壓力的增大，越來越多的人步入腎虛行列，年齡層也越來越年輕化。中醫認為，腎虛主要分為腎陽虛和腎陰虛兩種，辨清屬性並加以恰當食療對腎臟健康大有裨益，而中醫的各...
2015-11-29 -
什麼東西補腎補氣呢？
羊肉湯="text-indent:2em;"> 補腎是很多男性朋友都是非常重視的一件事情，在日常生活中，男性朋友也是會經常吃一些食物來幫助補腎，但是那些食物的補腎的效果也不是特別的好，因為不是專門的...
2015-08-23
