男性腎氣不足食譜推薦
豬腰湯
材料做法:豬腰二雙, 杜仲、核桃肉各一兩。 把全部用料洗淨放入鍋內, 加清水適量, 武火煮沸後, 改文火煲二小時, 下鹽調味食用。
功效:補腎, 強腰益氣。
核桃蜜茶
材料做法:核桃仁10克, 紅茶15克。 共搗成細末, 加蜂蜜適量人茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。
功效:此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效, 多用於男子房事低下、滑精早洩, 以及長期陽痿者有良好效果。
桑椹蜜膏
材料做法:鮮桑椹100克(或幹品50克), 濃煎, 加蜂蜜250克收膏, 用於慢性腎功能不全腎陰不足、失眠煩躁者。
功效:桑椹有養血補腎作用,
參元湯
材料做法:人參6克加桂圓肉10枚, 共煮內服, 對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者, 有養血安神之功效。
功效:人參益氣健脾, 桂圓肉養血安神。
羊骨
羊骨是一種生活中常見的食材, 服用之後具有很好的強健筋骨的功效。 服用羊骨之後不僅能夠補腎, 對於一些怕冷的症狀治療效果非常的明顯。 另外, 服用羊骨之後能夠疏通身體中的督脈, 對於一些腰痛還有拉肚子的情況具有很好的治療效果。
建議在日常生活中需要服用羊骨的時候, 直接將羊骨敲碎之後進行熬煮, 並且在空腹的時候服用, 這樣才能夠令身體吸收道最大的營養物質。
牛骨髓
老中醫告訴我們,
鹿茸
鹿茸是一種常見的補腎中藥材, 它進入身體之後能夠很好的補充虧損的腎陽, 同時還能夠強健筋骨。 如果身體出現了經血虧損或者是腎陽不足的情況, 服用鹿茸都能夠很好的促進身體健康。 另外, 如果女性出現宮寒所導致的不孕不育情況, 服用鹿茸也能夠很好的緩解。
現代醫學研究發現, 鹿茸中含有多種有利身體健康的成分。 例如激素、膠質、磷酸鈣以及碳酸鈣等等, 這些物質在進入身體之後會受到雄性激素的影響,
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