一般中醫裡認為， 黏的東西是可以補脾補氣的， 但對痰濕體質的人來說， 有些甜黏的食物卻不能吃， 因為它不但不補脾， 還會影響其功能。 比如， 山藥是黏的， 但它滑潤、好消化、不滋膩， 就適合痰濕體質的人；而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油， 又甜又膩， 很不好消化， 會影響到脾氣的功能而生痰。
痰濕體質吃什麼好 痰濕體質者的食譜
山藥冬瓜湯：山藥50克， 冬瓜150克放至鍋中文火煲30分鐘， 調味後即可飲用， 可健脾、益氣、利濕。
赤豆鯉魚湯：將活鯉魚1尾（約800克）去鱗、鰓、內臟；將赤小豆50克、陳皮10克、辣椒6克、草果6克填入魚腹， 放入盆內， 加適量料酒、生薑、蔥段、胡椒， 食鹽少許， 上籠蒸熟即成。 本品健脾除濕化痰， 用於痰濕體質且有疲乏、食欲不振、腹脹腹瀉、胸悶眩暈表現的人。
白菜蘿蔔湯：大白菜葉子2片， 白蘿蔔、胡蘿蔔各80克， 豆腐半塊（約200克）， 將大白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔與豆腐洗淨，
你這是要注意是屬於局部的慢性咽喉炎還是會導致的症狀的指導意見：一般的情況下還是建議合理的飲食清淡，不要辛辣刺激還是很必要的，一般的還是問題大的，可試試用一點清咽片，等，綠茶喝一點，還是有幫助的 [詳細答案]
你好，可以吃些中藥調理。痰濕體質的形成與飲食有密切關係。飲食結構不合理，高能量食物攝入過多，是形成痰濕體質的重要因素或病因之一。痰濕體質要以低脂肪、低糖、低熱量、粗纖維食品為主。下列食品有利於改善痰... [詳細答案]
痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為痰濕體質，多見於肥胖人，或素瘦今肥的人。指導意見：痰濕體質者多形體肥胖，所以最好能... [詳細答案]
像您說的你還是有明顯的虛的表現的，尤其是脾虛。指導意見：這兩種藥都不是特別合適，要說比較好的話，暫時可以吃香砂平胃顆粒，但是要想減肥的話，可能都不會很好。 [詳細答案]
沒必要 蛋白質粉差不多是性價比最差的蛋白質 而且大豆蛋白粉吸收也就65%左右 乳清蛋白粉吸收率很好 但是價錢更好 完全不划算為什麼不考慮肉蛋奶啊? 過敏還是什麼? 其實雞蛋是最好且性價比也很好的蛋白... [詳細答案]