人們常說的大腳骨病就是指的拇外翻。 拇外翻是具有一定的遺傳性， 但基本與穿鞋不適有關。 它會給拇外翻患者帶來一系列的危害。 因此， 當患上拇外翻後， 一定要及時去做好護理工作。 接下來， 我們就一起來瞭解下拇外翻的護理須知吧。
1、拇外翻的護理要適當增加戶外活動、鍛煉， 拇外翻患者要儘量避免長期臥床休息。
理2、進高鈣食品， 以保證骨質代謝的正常需要。 多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果， 必要時補充鈣劑。 這也是在拇外翻的護理中需注意的地方。
3、超體重的拇外翻患者宜控制飲食， 增加活動，
4、拇外翻的護理要注重蛋白質的攝入要有限度， 食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出。
5、拇外翻患者要增加多種維生素攝入， 如維生素A、B、B1、B12、等。
6、拇外翻術後需穿健康鞋， 但要間歇性配帶拇外翻矯正帶， 預防拇外翻覆發， 負跟鞋較為適宜。
以上所講述的就是對於拇外翻的護理具體的講述， 希望可以幫助到拇外翻患者做好一定的護理工作。 如果您還有其它的拇外翻的問題想諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家為您解答。
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