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熬夜吃什麼好?十款藥膳給夜貓子補身體
可能你會因為工作量大而加班加點,可能你會為了增長業績而熬夜奮鬥,那麼別忘記健康!熬夜一族必須要有好的體能來支撐,因此要主動出擊,調養好身體。熬夜吃什麼好呢?十款藥膳給夜貓子補身體。1、雪肌湯做法:一...
2013-09-04 -
入秋黃芪燉雞滋補身體
民間有黃芪燉雞勝人參的說法,對於病後虛弱、氣血不足的人來說,秋冬之季吃上一隻燉得稀酥、散發著陣陣香味的藥雞,無疑是頗有裨益的。 黃芪是一味傳統的補益藥物,具有益氣、補虛、升陽、固表、托毒生...
2010-09-13 -
【夏天吃什麼補身體】從未見過這麼美味的補腎美食
現代人由於工作壓力大、運動量少,很容易出現全身臟器功能衰退,腎虛就是其中的一種……煲湯管家今天教大家幾款簡單又美味的補腎美食,快來動手試試吧。 鮮蝦燒板栗 鮮蝦500g,板栗200g,洋蔥1/2個...
2017-03-09 -
男人補腎吃什麼好?3款家常營養食譜別錯過
男人補腎吃什麼好呢?男性朋友補腎的食物選擇性是較廣的,在我們的餐桌上有很多食物都具有補腎的作用。今天,要為大家盤點3款家常的補腎營養食譜,快來一起看看都有哪些吧。男性補腎的3款家常食譜花生杜仲牛尾湯...
2016-08-17 -
腎虛怎麼調理 男人補腎的食療方法
腎虛:又稱“腎虧”,是指腎的精氣虧損。中醫認為腎精可以滋養五臟,並認為精氣虧髓會導致病變。此病變涵蓋了腎臟與相關泌尿系統和生殖系統的問題。那麼,男人腎虛怎麼補呢? 海參粥: 水發海參(...
2016-11-02 -
夏季如何補腎,夏季男人補腎食譜
炎炎夏日,由於氣溫過高,很多人都會產生食欲低下的情況,這個時候連飲食都不想,更遑論食用一些大補食物來補腎了。所以,補腎要根據季節因時而變,反季節補腎只能有反效果哦。 一: 老黃瓜瘦肉湯1: 材料:老...
2016-10-17 -
大雪(二十四節氣之第二十一節氣)開始補身體
“大雪”是二十四節氣中的第21個節氣,更是干支曆亥月的結束以及子月的起始;時間點在西曆每年的12月7或8日,其時視太陽到達黃經255度。《月令七十二候集解》說:“至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更...
2017-03-10 -
貧血吃什麼好 男人補血養氣5大食療方
或許很多的人都會出現貧血的症狀,但是說到補血就想到了女性!其實男性也是需要補血的哦,你們知道男性貧血的症狀都有哪些嗎?男性貧血怎麼辦呢?其實生活中有許多的補血的食物,男性貧血吃什麼好呢?今天小編就...
2016-10-26 -
山藥三種做法助男人補腎
很多朋友都知道,山藥營養成份真的是很豐富,它的塊莖中富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及澱粉,而且它還具有粘液質、尿囊素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。可以說,對我們的身體真的好...
2015-03-19 -
黑豆:男人補腎女人養顏
馮醫生的開場白最近的文章主題主要圍繞食補,從養生粥、羊肉、海帶、香菇到今天要介紹的黑豆,盡可能給大家從營養學和中醫學的角度提供一個較為全面和深入的知識普及,因為正好冬天來了,比較適合進補,大家可以...
2017-03-10 -
春季養生湯 三款藥膳湯滋陰補血最補身體
春季,我們要給我們的身體好好進補,你知道哪些湯適合春季進補嗎?今天小編就為大家推薦幾款春季養生湯,幫助大家好好滋補身體。趕緊跟著小編去學習一下吧! 春季養生滋補湯 推薦一:蘿蔔排骨湯 ...
2016-04-24 -
男人補氣血的方法
很多男人經常性處於一個壓力比較大的環境,而且進行一些體力勞作的情況下可能會感覺身體力不從心,這時候有可能是因為氣血不足了。男人補氣血首先應該適當的鍛煉身體,改善身體品質。平時的飲食也是非常的重要的...
2015-01-04 -
秋天喝什麼茶比較好 滋補身體就喝它
每天正常八杯水才能促進人體血液迴圈,更何況是如此氣候乾燥的秋天,就更要時刻注意補水。喝茶是補水的最好選擇之一,隨時隨地都可以幫你的肌膚喝飽水。想知道玫瑰花茶的泡法以及花茶的功效與作用嗎?那就一起...
2015-09-07 -
經常加班總熬夜 吃點什麼最補身體?
熬夜會讓人衰老,更會讓人患上一些嚴重的疾病,為了減輕熬夜給身體帶來的危害,營養專家建議熬夜加班族應該從飲食方面入手,多吃一些對身體有益的食物。那麼,長期熬夜加班到底吃什麼食物比較好? 熬夜的人吃...
2016-09-29 -
男人補充這些營養素抗衰老
相信大家都應該知道男人作為家裡的頂樑柱,承擔著整個家庭的責任,不僅要照顧妻兒老小,更好負責賺錢養家,所以男性的壓力特別大,長期這樣下去的話就容易衰老。這是很多人都不願意接受的事實,那麼男人吃...
2016-12-30 -
男人補腎吃什麼 補腎的食療方介紹
男人出現腎虛,會影響到夫妻生活的和諧,所以,為了保健身體健康,男人補腎是很重要的。腎虛之人適合吃什麼補腎?通過一些簡單的食療方法,就可以起到不錯的補腎效果。 三種補腎食物 黑棗 含有蛋...
2016-12-28 -
男人補腎,按摩三部位勝吃補藥!
腎功能是否正常直接決定著人類的身體健康。尤其是廣大男性腎虛患者,更應該學會保養自己的腎臟,除了要吃一些補腎食物之外,中醫專家認為平時要多多按摩三個部位,這樣發揮出的補腎效果要比吃補藥更強。 腰部...
2016-09-29 -
男人補血就吃這些食物
補血是沒有性別之分的,每個人都有因貧血或是其他原因而需要補血的時候,當然男性也是不可避免的。那麼,男人貧血的時候吃什麼呢?以下,推薦這些最適合男人補血的食物給大家。 男人補血就吃這些 黑豆...
2016-09-09 -
女性流產後吃什麼補身體
銀耳 宜吃原因:銀耳是一種含膳食纖維豐富的食品,可助胃腸蠕動,加速脂肪的分解,對手術後的流產患者和產婦的補益效果尤其顯著。 蓮子 宜吃原因:蓮子中的鈣、磷和鉀的含量非常的豐富,有促進凝血、...
2015-05-22 -
男性養生:男人補腎吃什麼最正確
男性養生最好的方法是進行食補,而且男性養生首先應該補腎壯陽。中醫認為,黑色的食物是最佳幫助男性補腎壯陽品,那麼,男人養生吃什麼好呢? 1 黑豆: 常食黑豆,可以活血化瘀,健脾開胃。男人吃什麼補腎壯...
2016-09-29