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入秋黃芪燉雞滋補身體

民間有黃芪燉雞勝人參的說法, 對於病後虛弱、氣血不足的人來說, 秋冬之季吃上一隻燉得稀酥、散發著陣陣香味的藥雞, 無疑是頗有裨益的。

黃芪是一味傳統的補益藥物, 具有益氣、補虛、升陽、固表、托毒生肌等作用。 《神農本草經》中將其列為上品, 與人參齊名。 現代藥理學認為, 黃芪含有多種微量元素, 如硒, 還富含糖、氨基酸、膽鹼、葉酸等物質, 因此具有強身、抗衰老、強心、降血壓、保肝抗病毒、抗腫瘤、抗結核等作用。 特別是黃芪的抗衰老、抗腫瘤作用, 已為醫學界廣泛運用。

黃芪燉雞的方法並不複雜, 取黃芪50克、童子雞1只(男以雌雞、女用雄雞),

將雞去毛去雜洗淨後, 把黃芪用紗布包紮好塞進雞腹內, 然後加入3-5粒紅棗、數片生薑, 將雞腹用線重新紮牢, 放在砂鍋中用小火煎燉, 一般雞肉酥爛即可食用。 用這種方法燉出來的雞不僅色香味俱全, 而且滋補力尤甚, 是年老體弱者最理想的進補佳餚。

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