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男性有哪些減壓方法呢?
當壓力來襲，深呼吸、練瑜伽或者找人傾訴是最有效的方式嗎?未必。對抗壓力有時可能需要換個心理角度，接受些新概念，找到適合自己的方法。 1、轉移注意VS喋喋不休 喋喋不休地訴苦並不適合每個人，反...
2012-08-02 -
女性怎麼快樂減壓方法
女性如何能夠快樂減壓？運用言語和想像放鬆。通過想像，訓練思維“遊逛”，如“藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上”，“我舒適地泡在浴缸裡，聽著優美的輕音樂”。在短時間內放鬆、休息，讓自己得到精神小憩...
2012-09-09 -
男人養腎方法大集合
養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。但從“生命在於運動”這一養生的基本理論出發，通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這裡，向讀者介紹幾種有助於養...
2012-08-30 -
怎麼飲食控制血壓方法
不會有很大的影響的，那麼我們從飲食上該如何的控制高血壓的問題。 三餐 飲食安排應少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-...
2012-09-25 -
男士頭髮應該怎麼保養 男人護髮方法
不僅僅是女人需要保護自己的秀髮，男人也是少不了的，沒有帥氣的髮型，您要怎麼吸引您喜歡的異性呢?那您知道男士頭髮應該怎麼保養呢?您知道男性如何保護頭髮呢?今天小編就為您介紹一下有關男性如何預防脫髮...
2017-04-05 -
中年男性怎麼自我調節減壓方法
隨著年齡的增長，到了中年，無論身體還是心理上都不再有年輕時的活力，這就與男人們長存于心中的理想產生了矛盾，這些矛盾如果得不到及時的調解，就會產生心理問題。 男人由於承載了來自工作、家庭等多方面的...
2012-09-05 -
慢性腎炎治療怎麼控制血壓方法
慢性 慢性腎炎時，剩餘的和（或）有病變的腎單位處於代償性高血液動力學狀態，全身性高血壓無疑加重這種病情，導致腎小球進行性損傷，故對慢性腎炎患者應積極控制高血壓，防止腎功能惡化。 近年來，通過一...
2012-11-30 -
有哪些測試血壓方法
正常成人血壓為90-130/60-90毫米汞柱（即12-17.3/8-12kpa）。男子比婦女稍高。兩側肢體血壓可差10毫米左右。 正常血壓最高值：40歲以下，小於140/90毫米汞柱；40歲...
2012-07-05 -
高血壓的降壓方法有哪些
高血壓是一種危害我們人類身體健康的一大疾病之一，很多患者都對高血壓還不是很瞭解，就知道吃降壓要，其實降壓的方法有很多，下面就為大家簡單介紹高血壓的降壓方法有哪些： 1、高血壓的降壓方法：少吃鹽：...
2011-07-13 -
老年人怎麼飲食緩解高血壓方法
我們都知道民以食為天，所以可以通過飲食來調節一下高血壓，那麼老年人高血壓吃什麼好呢？下面的這些食物對於高血壓都是有很好的緩解作用的，我們來看看高血壓患者的營養指導。 高血壓是一種很常見的疾病，...
2012-10-20 -
老人怎麼從飲食上控制血壓方法
雖然說現在患有高血壓的人群是逐漸的增大了，但是其實高血壓的主要患者人群還是老人居多，所以老人要是患有高血壓的話，最好在飲食和生活上都應該有所控制，而且在生活在加入一些能控制高血壓的食物就更好了，...
2012-10-17 -
怎麼喝茶喝出好血壓方法
高血壓是常見的疾病，發病的原因很多，可分為遺傳和環境兩個方面。下面就為大家推薦幾款降壓茶飲。 菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用...
2012-08-14 -
老人降壓方法多
高血壓的患者多以老人居多，為了能平穩血壓，需要在平時的生活中養成一些好的有益降壓的習慣，比如測量血壓的次數要掌握，多吃纖維素多的水果蔬菜，勤鍛煉等，同時還要根據不同節氣飲食運動也要進行調整。 ...
2013-08-04 -
降血壓的方法 中醫推薦的降壓方法
隨著醫學的發展，降壓的方法越來越多，而中醫降血壓卻有著自己更獨特的一面。在春夏交替這個關鍵的時刻，對高血壓患者來說，掌握一些降壓的方法，可隨時防止意外事情的發生。今天就來為大家介紹一些中醫推薦的...
2013-04-15 -
講述：11種最好的解壓方式
隨著社會生活的不斷快捷化，各方面的壓力隨之增加，從而人們的身體健康也受到或多或少的威脅;要怎樣才能釋放壓力呢?這個問題已經成了人們關注的焦點，今天小編就給大家介紹11種最好的解壓方式，下面是詳細介...
2013-04-04 -
男性壓力大,大眾養生網給您降壓方法
工作節奏快，生活成本的提高，為人們帶來不小的壓力，尤其是男性，怎樣才能降低壓力，更充滿激情的投入到新的工作和生活中去，小編為您整理了十個小絕招： 打盹：學會在家中、辦公室，甚至汽車上，一切場合都可...
2013-02-06 -
中醫有哪些控制血壓方法
常常按壓耳背溝 耳朵的形狀就像一個頭下腳上倒置的胎兒，不僅是人類採集聲音資訊的器官，更與人體臟腑經絡有著千絲萬縷的聯繫。高血壓多為肝陽上亢所致，可以通過對耳部肝膽經穴位的刺激，達到清肝膽、除肝...
2012-04-21 -
男人避孕方法花樣多
避孕，可謂是夫妻生活中最大的問題之一，然而，這樣的重擔目前絕大部分讓柔弱的妻子一人承擔。如果男人想更多地關愛妻子，讓她能從避孕的煩惱中解脫出來，不妨瞭解一下男性的避孕方法有哪些。 1、安全套 ...
2010-12-06 -
男人護膚方法 男士護膚細節要知道
現代社會，男士們活躍在社會的各個領域，男士的形象日漸被人們關注，愛美的男士也不再是人們的取笑物件，男士的適度修飾，更加有利於身心健康，增添男性英俊、灑脫的魅力。男上的良好形象包括男性身體的各個方面...
2017-06-01 -
降血壓方法 薑塊蘸酒刮肩頸降血壓
中老年人都患有三高，即高血壓，高血糖，高血脂，下面為你介紹降高血壓的物理療法。刮痧具有調心氣、活心血、降血壓的作用。夏季通於心，人心氣較盛，加之此時人“衛氣外浮”，所以高血壓患者適宜在夏季刮痧。 刮...
2016-04-28
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3回答
男人性病治療方法有哪些
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1回答
男人長斑有什麼治療方法