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老年人預防失眠5方法
有人把老年人的睡眠比作“生理充電”,這是恰當的比喻,然而“後三十年睡不著”確實是客觀事實。那麼,如何預防老年人失眠呢? 清心寡欲,隨遇而安 現實生活紛繁複雜,諸如友人失和、親朋永逝,家庭糾紛、...
2012-03-20 -
老年人預防腦血栓的方法
腦血栓的後遺症中最多見的就是偏癱。偏癱指一側肢體肌力減退、活動不利或完全不能活動。腦血栓病人偏癱發生在腦部病變的對側,如果是左側的腦出血或腦梗死,引起的是右側的偏癱,反之亦然。那麼老年人如何預防...
2014-08-01 -
中年人預防帕金森有什麼措施
到了中年就應該預防帕金森,帕金森雖然是中老年人常見的一種疾病,患病後給患者的家庭及健康都帶來的嚴重的影響,但是並不是沒各中老年人都會患病,再要在生活中做好預防,同樣還是可以免受病痛的折磨。 要...
2013-05-08 -
中老年人預防腎癌要怎麼做
很多中老年人的身體不好,可能有一些慢性疾病,因此他們經常會為自己的身體發愁。腎癌是容易找上他們的一種病,所以應該積極做好腎癌的預防,這不但需要關注自己的身體症狀,還要有正確的預防措施。 1、關...
2013-05-26 -
中老年人預防關節炎的方法
關節炎是我們生活中比較常見的骨科疾病,面對這樣的疾病我們在生活中該如何來預防呢?具體預防關節炎的方法有哪些呢?下面我們一起來了瞭解下吧。 保持正常的心理狀態 有一些患者是由於精神受刺激,過...
2014-08-18 -
老年人預防心律失常的方法
人一旦上了年紀,很多疾病就容易自動找上門,所以老年人需要有強的預防疾病意識,那麼心律失常的老年人患者應該如何預防這種疾病呢? 對於老年人來說,不要忽視定期體檢,很多心律失常患者沒有心慌、胸悶等典...
2011-10-13 -
老年人預防前列腺可常喝竹葉茶
老年人保護前列腺可常喝竹葉茶,專家表示老年人要是患有前列腺的話,可以去醫院治療,但也是可以採取食療的。竹葉茶坊間一直流行的一句話是有病治病,無病防,水煎代茶飲,滋味清午純和,具有清熱利尿,清涼解暑...
2014-04-08 -
老年人預防痔瘡的方法
老年人痔瘡發病率很高,眾所周知痔瘡發病原因頗多,久坐、久站、勞累等使人體長時間處於一種固定體位,從而影響血液迴圈,使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血,引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而...
2012-12-28 -
老年人預防骨質疏鬆症有哪些
到了老年,人體新陳代謝變慢,身體很多功能都逐漸出現退化,這個時期人體多會出現缺鈣的現象,易導致骨質疏鬆。所以到了老年需要及時通過飲食、藥物等方法來補充身體所需營養,從而有效的預防骨質疏鬆症。那麼...
2013-06-25 -
老年人預防腦梗塞的復發很重要
老年人腦梗塞的預防不僅要多注意腦梗塞的發生,在腦梗塞發生後,還要注意可能復發的腦梗塞的預防。這裡,我們就請專家來介紹下對腦梗塞的預防需要做的一些事情。 改變不良生活方式 腦梗塞的預防要求徹底戒...
2012-04-28 -
秋季巧用菜治病:苦瓜沙拉防痘痘
季節交替的時節,人們不但容易發生腸胃不適,還會臉上長粉刺、食欲下降、口腔潰瘍、便秘,而且特別容易感冒。 換季時,想要用均衡的飲食來抵禦疾病的入侵,就要有針對性地多吃些富含維生素和高膳食纖維的蔬菜...
2012-09-10 -
飲食指南:老人預防中風怎麼吃健康
保健專家介紹說,中風是中老年人最常見的疾病之一,它的危害性不言而喻,提到中風,相信很多老年人都會感到驚恐,作為一種發病率較高的疾病,應該怎樣預防中風的發生呢?其實,飲食調節就是一個很不錯的選擇...
2016-04-11 -
老人預防中風的運動有哪些
老年人是中風的高發群體,要預防老人中風除了養成良好的飲食生活習慣之外,還要積極鍛煉,鍛煉預防中風可以做什麼呢? 運動肩部:雙手放在兩側肩部,掌心向下,兩肩先由後向前旋轉10次,再由前向後旋轉...
2013-03-18 -
老年人預防頭暈的合理保健方法
頭暈是中老年人常見的不適感覺之一,輕者表現為頭暈、眼花、視物不清並旋轉、行走不穩、頭重腳輕;重者如坐舟船,旋轉不定,不能站立,或伴有噁心、嘔吐、耳鳴、眼花、汗出、面色蒼白、上肢或單肢麻木等症狀,...
2013-04-18 -
糖尿病人預防腎病要趁早
糖尿病腎病(DN)是非常常見和比較麻煩的併發症。換句話說,糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的併發症之一,又是終末期腎病主要原因。糖尿病腎病為糖尿病主要的微血管併發症,主要指糖尿病性腎小球硬化症,一種以血...
2010-01-15 -
老人預防腎衰有哪些細節
我們都知道腎臟是重要的尿液生成器官,可以清除體內的毒素,一旦腎臟出現了問題就很容易導致毒素的累積,進而發展成尿毒癥。 對於老年人來說,身體機能在不斷衰退,腎功能也同樣的衰弱,如果出現腎衰,二者...
2012-11-23 -
老人預防冠心病吃什麼食物好
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 冠心病的老人患者非常多,這種疾病是一種常見的心臟疾病,危害性也是非常大的患上疾病也不要擔心,積極的進行治療是最關鍵的但是飲食也是不能忽視的問題,良好的飲...
2015-02-03 -
老人預防腦中風的幾個方法
為什麼天氣忽冷忽熱容易中風呢?氣壓低病人的血壓就不穩定,容易發病,誘發中風問題,所以要重視中風預防工作。如何預防中風,專家為你介紹。 1、晨練要看天氣 老年人習慣早睡早起,晨練就要看天氣,...
2015-01-21 -
老人預防中風的飲食指南
老人預防中風飲食指南 中風是老年人多發病,多半是由高血壓和動脈硬化引起的以腦血管損害為突出表現的一種疾病,後果嚴重。為了預防和治療中風,除需要常規的藥物治療外,合理地調配飲食對於預防和治療也...
2015-11-11 -
老年人預防牙周疾病的方法
牙周炎,對於身體免疫力開始下降的老年人來說,牙病如果處理不好,往往還會引發出其他的疾病威脅到身體健康,所以預防工作很重要。 老年人預防牙周疾病的方法和注意事項。 牙周疾病是中老年人喪失牙齒的...
2013-07-09