老年人預防心律失常的方法

人一旦上了年紀， 很多疾病就容易自動找上門， 所以老年人需要有強的預防疾病意識， 那麼心律失常的老年人患者應該如何預防這種疾病呢?

對於老年人來說， 不要忽視定期體檢， 很多心律失常患者沒有心慌、胸悶等典型症狀， 是在體檢時才發現心律失常的。 而暫時沒有症狀的心律失常對身體一樣有害， 會傷害心臟或引發腦卒中， 在嚴重疲勞狀態下可能突然發生嚴重的心律失常， 甚至猝死。

發現心律失常後， 要按醫囑進行治療， 且不可隨意選藥， 或者病情稍有好轉就自行停藥， 應向醫生諮詢後再做決定。

.避免突然受到冷或熱的刺激， 小心感冒， 洗澡時水溫不宜過高、過低。 不要暴飲暴食， 多吃新鮮水果蔬菜， 少喝咖啡、濃茶等飲品。 不可過量飲酒， 同時要戒煙並遠離二手煙。 這些因素都可能使交感神經興奮， 而導致心臟傳導異常。

保持良好的睡眠， 避免過度勞累。 長期勞累是誘發心律失常最常見的原因之一。 與人相處寬容豁達， 避免情緒波動， 不生悶氣， 也不能暴怒或過分緊張。 積極治療原發病， 這是預防心律失常非常重要的一環。

看了上面的介紹，

心律失常：