-
如何緩解年終焦慮 職場女性年終減壓10對策
對大多數人來說，新年是一個辭舊迎新的符號，是一個總結過去企盼未來的起點。然而，隨著工作和生活壓力的加大，新年的到來對一些職場女性而言，還伴隨著種種焦慮和恐慌。如何緩解“年終焦慮”，正成為一些職...
2016-11-10 -
職場人如何做到“三省吾身”
職場上的人際關係十分微妙複雜，稍有不慎，就會陷於被動，可以說每個在職場上摸爬滾打過的人都會對此深有感觸。而及時檢討，反省自己的行為，進行積極有效的心理調整，讓自己適應多變的人際關係，不失為一個...
2016-04-06 -
職場競爭壓力大 如何解決心理問題
現如今，職場競爭是每一個職場都存在的問題。在職場中，我們總會遇到各式各樣的競爭對手，有的人在能力上比你強；有的人在人緣上交際廣闊 ；有人的人善於處理同事之間的關係。總之給你的工作帶來許多壓力。...
2016-09-06 -
職場男人成功的六大法寶
男人想要在職場上獲得成功的話，就不得不擁有些法寶，這些法寶也許可以在很大程度上給與我們很大的幫助的。下面小編就為你介紹讓職場男人成功的法寶，想知道的可以進來看看吧。 職場男人成功的秘訣 1...
2016-08-04 -
職場白領如何預防滑鼠手
現在是一個高科技的時代，很多職場男人都會用電腦工作，我們都知道電腦是有輻射的，除了這些我們也要注意滑鼠手，那麼你們知道預防滑鼠手的方法嗎？ 1、使用滑鼠時配合使用“滑鼠腕墊”墊在手腕處。 ...
2016-03-07 -
盤點職場中最重要的五類人
很多職場新人都談到了工作經驗的問題，似乎招聘公司不給你機會，你就沒辦法獲得必要的工作經驗，其實也不一定，教你如何在最短的時間內累積工作經驗，提高工作效率。 想要在最短的時間內累積到工作經驗，...
2015-09-14 -
職場冷暴力要怎麼面對
職場“冷暴力”主要有幾種？ 1、因個人習慣而導致的冷暴力，有的人喜歡爭論，咄咄逼人，這種人容易導致他人的不悅，容易讓別人難受。 2、因個人情緒變化而導致的冷暴力，當一個人心情不好的時候，可...
2015-02-06 -
男人職場不成熟十大標誌
對上司盲目崇拜，則更顯得幼稚。對上司的話全盤接受，無條件服從，缺乏了起碼的分析能力，最終會讓你在職場中迷失自我。 標誌一隻會踏踏實實地做具體的工作 踏踏實實地做具體工作，這沒有錯。但只會這樣...
2014-06-28 -
2013年職場求職為什麼失敗
很多畢業生應聘企業很隨意，在一次招聘會上，一家化妝品公司的招聘主管讓應聘大學生說出幾款該公司代理的品牌名字，沒想到求職者一個都答不出來。這位招聘主管說：“對公司這麼陌生，在求職前不往瞭解該公司，...
2013-05-23 -
5個訣竅助你職場更順利
方法步驟： 01 職業目標清晰 不少職場人工作不開心、動力不足、盲目跳槽的根本原因是職業目標不清晰。而職場生涯前3年是鍛煉能力、積累資本的黃金期。如果這段時 間內還不清楚自己的目標，那就很可能成為...
2016-12-05 -
職場有壓力如何緩解 8個方法解決職場煩心事
方法步驟： 01 職場壓力怎樣舒緩 日常減壓 在日常，要懂得向別人傾述，同時多注意休息，每天適量的鍛煉身體，任何事情都不可追求完美，多聽聽音樂，保持生活樂觀。 生理調節 另外一個管理壓力的方法集中...
2016-11-22 -
男士洗臉的五大誤區 如何正確洗臉
男士洗臉五大誤區用香皂、肥皂等鹼性潔面品洗臉 錯誤結果：油性的臉越洗越油，毛孔粗大。 糾錯原理：皮膚有皮脂腺和汗腺，是一層自然的防護膜，略酸性，有強大的殺菌護膚作用。鹼性潔面品會破壞它並刺激...
2016-03-24 -
白領養生：職場人健康飲食6招
熬夜熬出黑眼圈、不愛下廚房做飯、吃肉喝酒忙應酬……當人們主動或被迫成為“夜貓族”、“點餐族”、“應酬族”，過上看似時髦的生活時，你是否瞭解到，我們的身體正備受煎熬？權威專家為六大族群的營養健康...
2016-01-05 -
冬季職場男養胃禁忌和最佳時間表
冬季飲食辛辣刺激，容易導致胃病，所以在冬季養胃非常重要哦，特別是對於職場男性，不健康的生活方式更容易引起胃病。那麼，以下列舉的職場男性養胃禁忌，你有沒有中招呢？又該如何做到正確養胃呢？ 冬季職...
2015-11-30 -
幾個職場女性減壓妙招
超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後，除了閱...
2015-09-25 -
職場人士春季養生6大方法
一到春天，天氣變得暖和起來，這時候最適合養生了。那麼你知道春季如何養生嗎?春季養生又有哪些注意事項呢?作為上班一族，那些職場人士又應該如何養生呢?今天三九養生堂的小編就來告訴你職場人士春季養生有...
2015-04-22 -
職場白領的春季養生基本保健原則
【導讀】在萬物蘇醒，朝氣蓬勃的春天裡，一切都充滿春的氣息。你知道在這個季節應該如何進行養生保健嗎?尤其是職場白領由於工作性質問題，白領們通常會飲食不規律、熬夜加班從而使得身體“透支”，引發各種疾病...
2014-05-30 -
適合職場媽媽的胎教方法
方法步驟： 01 利用上下班時間進行音樂胎教。雖然有些麻煩，但是為了胎兒，把上下班時間提前30分鐘至1小時吧。避開上下班的高峰期，提前到公司後可以輕鬆地聽聽音樂、讀讀書，為胎教留出時間。 ...
2015-04-24 -
男士剃鬚刀也要注意清潔
每天早晨男士們起來最必不可少的活動就是剃須，所以剃鬚刀對男性而言有著舉足輕重的地位。但是就算它有著相當重要的地位，你們多久會清潔了次剃鬚刀，又會如何清潔剃鬚刀呢?談及此有些男士甚至不會清潔剃鬚刀。...
2014-04-30 -
職場自我息怒妙招多
人與人交往的同時難免會有衝突發生，尤其是在工作方面的衝突，如不自控，不僅會影響到工作的開展，而且會傷害同事之間的友情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的，在這裡我為大家帶來了職場心理之自我調...
2014-04-15
