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洋速食替代午餐，男性健康有何隱患！
男性以洋速食做午餐雖然省事便捷，速食的味道也比較可口，但營養成分不夠。洋速食有衛生、便利、節省時間的優點，但其營養成分不合理，缺乏纖維素、維生素，且以油炸的高脂肪食物居多。人體每天大約需要20克脂...
2016-03-09 -
男性健康養生 十大食物保男性健康
如今的男性疾病越來越多，很多男性朋友也開始注重養生了，那麼，男性健康養生的方法有哪些呢?男人養生保健吃什麼好呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看男士養生的方法有哪些吧! 一般來說很多人都喜歡...
2016-02-17 -
男性健康的五大致命弱點
第一弱點：“心臟” 據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7——10倍。該病主要是由於過多的脂肪及大量吸煙，飲酒造成，此外，工作緊張，煩惱情緒也是病因之一。 第二弱點：“肝臟” 在...
2010-11-25 -
男性健康食中求
男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食九要素。 男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，...
2010-11-29 -
飯後七種習慣成男性健康殺手
男人抽煙喝酒是常事，但是有些男人喜歡在飯後抽煙喝茶，你知道嗎，這樣的習慣非常不好，會直接影響了男性朋友們的健康。 男性飯後七大惡習： 1、飯後喝濃茶 茶葉中含有大量單寧酸，飯後喝濃茶，會...
2016-12-15 -
摧毀男性健康的四大惡習 男人保健知識有哪些
人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯養生的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一...
2016-12-12 -
女性健身方式有哪些？
現在的人們對於養生是越來越重視了，所以越來越多的人加入到了健身運動的大軍中。男女老少都在興致勃勃、熱情高漲的進行健身運動。但是不同的人健身的方式應該是不一樣的，尤其是女性健身的時候，她們往往是即要...
2015-10-31 -
呵護男性健康的九種美食！
MM們你可知道，男人可是個大孩子哦，他們也需要有人能好好的疼他。下這10種美食對男人的健康十分有益，建議各位MM煮多點或多點這些美食。 1、胡蘿蔔 含有豐富的鉀，有降血壓的作用，食物纖...
2016-02-23 -
八大情緒影響男性健康（圖）
誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣。八種不可忽視的情緒，危害著男性的健康。 惡劣情緒 NO.1 ：敵意 專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升 1% ，患心臟病的危險就增長 6 個百分...
2008-06-04 -
手機危害男性健康七宗罪
近年來，關於手機輻射的各項研究結論不一，導致人們也無所適從。美國廣播公司網站公佈了手機破壞健康的“七宗罪”。 1.走路打，車禍多。走路打手機最容易分神，導致人們過馬路時左右看的幾率下降20%，遭...
2010-01-02 -
研究發現婚姻有益男性健康
美國亞利桑那大學研究人員的一項研究表明，步入婚姻殿堂對男性健康大有裨益。 據報導，一段長久的婚姻能夠降低男性患嚴重疾病的幾率，在預防男性潛在致命疾病方面比戒煙更有效。 研究人員提取1715名5...
2009-08-26 -
十男九虛 雙管齊下幫男性健康補腎
你肯定聽過這樣的話：說得文藝點十男九虛，說得通俗點，那個男人不補腎。腎虛了就要補腎，這並不能逃避。今天教大家中醫按摩穴位補腎，以及從飲食上注意補腎，雙管齊下！中醫認為，常按摩關元穴及腰眼穴可起到補腎...
2014-08-27 -
男性健腎護腎按摩四大穴位
如今的天氣越來越熱，在夏季這樣的時節人們的食欲減退，而想要對腎臟滋補也不能吃一些大補的食物，那麼怎麼辦呢，我們不妨採用中醫按摩的方法來補腎，簡單易操作，沒事的時候按一按可以幫助你健腎護腎，方法既簡單...
2014-07-31 -
哪些食物能夠保男性健康?
據瞭解，現如今，男性健康已經成為一個社會問題，也是人們一直津津樂道的話題，曾經有位元營養學會專家指出：“健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。”那麼哪些食物能夠保男性健康呢？哪些食物能夠保男...
2016-05-11 -
女性健身房健身計畫怎麼弄
近年來，很多上班族的工作節奏越來越快。因此，一到週末或者休息時間，上班族的朋友們都喜歡到健身房健身，不單單是男性朋友們，也有很多女性朋友。而女性朋友對健身大多數都停留在減肥的目標上，那麼，應如何製...
2015-10-09 -
女性健身真的可以瘦身嗎
每個女孩子都希望自己像明星一樣的身材，減肥是很多女孩子每天都需要做的事情，而且很多女性朋友都會去健身，特別是在這樣的節奏很快的社會裡，每天除了一定的工作之外，還需要有規律的健身，那麼女性健身真的可...
2015-10-09 -
女性健身會瘦身嗎
很多女孩子每天都和自己的小夥伴一塊去健身，健身真的能夠瘦身嗎，其實女孩子都希望自己變得更加的苗條，而且對於女性朋友來說健身真的會起到很好的瘦身效果嗎，健身能夠保證一個人的身體健康，如果因為肥胖去健...
2015-10-09 -
健身房女性健身計畫是什麼？
身體是人體最重要的部分，所以我們一定要好好保護身體起來。定期去健身房鍛煉自己的身體也是不錯的選擇。往往一些上班族的女性由於長期坐在辦公室裡，發現自己也存在贅肉問題，更應該要好好健身一番了。下面小編...
2015-09-30 -
女性健身計畫有哪些
減肥是一個胖胖的女性的一生都在關注的，因為每個女孩子都是希望自己擁有一個迷人苗條的身材。這樣的話在夏季的時候，也能穿著美美的衣服，使得自己的身材更好的體現自己的美。這樣的話就是需要女性朋友們可以瞭...
2015-09-28 -
男性健康護膚的重點及方法
對於護膚，在當下生活中已經有不少的男性開始越來越關注了，所以男性護膚就變得尤為重要，下面小編就來跟大家好好分享下男性如何健康護膚及護膚方法的推薦，想瞭解的朋友可以進來看看。 男性健康護膚有什...
2016-06-14
