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7種夏季男性補腎食譜
方法步驟： 01 韭菜籽10克，粳米50克，將韭菜籽用文火燒熟，與粳米、細鹽少許，同放沙鍋內加水500毫升，米開粥熟即可。每日溫服2次。此方有溫腎助陽、止遺泄功效。 02 大家都知道甲魚...
2016-07-27 -
女性備孕需要注意哪些禁忌？
方法步驟： 01 1別懶於運動 現在很多女性工作都是很長時間坐著的，其實這樣對身體很不好，還可能導致輸卵管不通，所以建議准媽媽們一定要每天運動一段時間，這樣對準備懷孕是非常好的。 02 2不輕...
2015-01-22 -
女性備孕應該提前3-6個月
1、改變不良習慣未來准媽咪和未來准爸爸都要在孕前3-6個月開始禁酒戒煙，避免喝過多咖啡、可樂，不要熬夜等。未來准爸爸還要遠離高溫，如桑拿、電熱毯，因為超過體溫持續24小時，可使男性精子死亡率過半。2...
2016-12-30 -
女性備孕前需要補充什麼營養
一、補充葉酸富含葉酸的動物性食物包括動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類；而植物性食物中的綠葉蔬菜（如芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜）、豆類、土豆、萵苣、梨、柑橘、香蕉、檸檬、草莓、柳丁及堅果類食物都含...
2016-12-30 -
大齡女性備孕上的飲食調養
1、注意微量元素的補充：備孕期間均衡飲食，不僅對懷孕初期孕婦的身體又好處，還為胎兒的生長發育創造了良好的條件。鈣、鐵、鋅這些微量元素都是構成胎兒骨骼、血液的營養元素。因此，備孕要有計劃的補充，才能維...
2016-12-30 -
吃腰子能補腎？男性補腎食譜
以形補形 吃腰子能補腎? 以形補形，這是很多人養生的方法。所以無論是在家常便飯還是飯局中，很多男性都會吃腰子，說這是補腎的方法。那麼吃腰子補腎嗎?補腎方法有哪些?下面跟小編一起來看看吧。 一...
2017-02-16 -
女性備孕要注意飲食三方面
方法步驟： 01 第一步，放棄節食，選擇運動減肥 醫生表示，因擔心懷孕期間體重超標，很多女性打算在懷孕前把體重降下來。不過，這個階段只能靠增加運動來減肥。因為寶寶的營養很大程度上都要依賴媽媽體內的...
2016-07-22 -
女性備孕需提防8類疾病 備孕食療推薦
準備懷孕了？請一定注意8類疾病，有些疾病孕前一定要治療，使其得到控制，否則不但可能在懷孕期間病情加重，還可能影響胎兒甚至新生兒的健康。一起來瞭解下吧。 女性備孕需提防8類疾病找上門 如甲亢、...
2016-03-28 -
女性備孕前如何細心準備？飲食禁忌一定要留心
懷孕前該做好哪些心理準備1接受懷孕期特殊的變化：妻子形體變化、飲食變化、情緒變化、生活習慣變化以及對丈夫的依賴性的增加。2接受未來生活空間的變化：小生命的誕生會使夫妻雙方感覺生活空間和自由度較以前變...
2015-06-11 -
6款經典的助孕食譜，助您好孕
事實上，心理焦慮、生活習慣不好、飲食失衡等“非疾病”因素，也能讓備孕夫妻難好孕。小編的備孕成功經驗是遇到這種情況，千萬不要著急，調整心態，先從飲食入手調理。今天小編就為您推薦6款經典的助孕食譜，助...
2016-08-03 -
女性備孕期間警惕八種食物
【導讀】女性備孕期間警惕八種食物，寶寶的健康與否與媽媽備孕期間的飲食有一定的關係。女性備孕期間一定不要吃以下幾種食物，否則對寶寶的健康將會造成影響，一起來看看女性備孕期間警惕八種食物。 女性備孕...
2016-06-28 -
女性備孕需提防5類疾病找上門
【導讀】女性備孕需提防5類疾病找上門，準備懷孕了？請一定注意5類疾病，有些疾病孕前一定要治療，使其得到控制，否則不但可能在懷孕期間病情加重，還可能影響胎兒甚至新生兒的健康。一起來瞭解下女性備孕需提...
2016-04-13 -
備孕期這些禁忌要記住 推薦2款好孕食譜
在備孕期間，其實也和懷孕期是一樣的，也些禁忌還是不要犯的好，例如下面這些飲食禁忌，就要儘量去避免。備孕期禁忌：一忌：偏食挑食挑食偏食會造成營養單一，從而不能給未來胎兒發育提供所需的營養。二忌：食品過...
2015-09-02 -
備孕期這些營養元素不可少 助孕食譜推薦
很多新手爸爸媽媽為了懷上一個健康可愛的寶寶，早早的就準備好備孕，而備孕期間最重要的就是飲食，今天小編就來告訴未准爸媽們，備孕期以下這幾種營養元素一定不能少。備孕不可少的營養元素：1、碘碘是合成甲狀腺...
2015-07-08 -
備孕成功經驗：分享6款經典助孕食譜
很多備孕夫妻，懷不上孩子，該做的檢查也都做了，夫妻雙方都沒有什麼疾病或其他問題，但就是懷不上。事實上，心理焦慮、生活習慣不好、飲食失衡等非疾病因素，也能讓備孕夫妻難好孕。小編的備孕成功經驗是遇到這種...
2016-12-23 -
女性備孕多吃六種助孕食物
女性助孕的食物1。海藻海藻類海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發生。2。紅棗紅棗是十分有效的滋補品，具有養血降壓，養心安神，健腦益智的作用。紅棗中含有豐...
2016-12-30 -
備孕中的夫妻排毒好孕食譜
備孕中的夫妻排毒好孕食譜1、紫菜除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。2、芝麻所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，促...
2016-12-20 -
推薦：女性備孕期的補鈣食譜
備孕吃什麼呢？備孕一項很重要的工作就是要補鈣，孕前媽媽鈣量充足，小寶寶出生後，較少出現夜驚、抽筋、出牙遲、煩躁及佝僂病等缺鈣症狀，而孕媽媽也能緩解小腿抽筋、腰腿酸痛、骨關節痛、浮腫等孕期不適，預防...
2012-08-31 -
女性備孕期的營養食譜
女性在備孕期需要調整自己的身體狀況，應該科學備孕。下面小編搜集了幾款幫助女性懷孕的營養食譜，一起來看看吧。 一、香菇糯米飯 材料：糯米400克，豬裡脊肉100克，鮮香菇70克，幹紫菜10克，蝦...
2012-11-12 -
男性備孕千萬別吃這5種食物
男性備孕千萬別吃這5種食物1煙酒煙和酒都會降低和損害精子的數量和活力，男性通常要3個月的時間才能產生新的精子。在計畫懷一個寶貝時，一定要在受孕的3-6個月前開始戒煙戒酒。2芹菜芹菜有抑制精子生成的作...
2017-10-27
