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冬季養生知識 男性冬天喝什麼粥好
養生的方法有很多,特別是在冬天的時候一定要選擇最適合自己的養生方法。冬天氣候乾燥,不僅皮膚容易出現乾燥的情況,我們的身體也容易出現各種疾病,例如呼吸道疾病或者是感冒等,所以這個時候一定要特別注意...
2014-11-20 -
冬季護膚誤區:補水≠保濕
冬季氣候乾燥,很容易引起皮膚乾燥,大部分人的臉部都會出現起皮的現象。往往這時候肌膚需要補水保濕。很多人常將補水和保濕混為一談,其實補水與保濕是兩個截然不同的概念哦!那麼如何正確看待這兩大問題呢?下...
2013-06-04 -
男性冬季養胃12招 打響冬季保胃之戰
冬季溫度的降低會直接刺激人體,導致胃腸功能變得紊亂,影響正常的消化和吸收,所以一定要從日常時刻注意自己的腸胃,才能保證腸胃道的健康。那麼男性在冬季如何打好保胃之戰呢?下面十二招是養胃必備武器,一起...
2015-12-30 -
冬季護膚只需保濕?這六個誤區一定要避免
冬季天氣寒冷氣候乾燥,人體的血液迴圈降低,皮膚變得更加乾燥。但是其實冬季護膚不僅僅需要保濕,還要持續的對皮膚進行護理跟保養。但是冬季人們很容易走進護膚誤區,以為冬季護膚就是保濕,下面的這些冬季護膚...
2017-12-28 -
男性冬季補腎吃什麼 8款男性冬季補腎食譜
冬季是男性補腎的最佳時機,那麼男性冬季補腎適合吃什麼?下面就為大家推薦8款適合男性冬季補腎的養生食譜。快來看看看吧。 男性冬季補腎食譜 一、烏骨雞燉板栗 材料:鮮板栗10枚,烏骨雞1只,,生薑1...
2016-04-28 -
男性冬季養生 男性不同體質冬季如何進補?
從中醫來說,男性一般分為8種體質:陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣鬱體質。俗話說缺什麼吃什麼,少什麼補什麼,比如陰虛體質的人需要補陰清熱,滋養肝腎;陽虛體質的...
2016-04-28 -
男性冬季養生 男性冬季日常生活養生的細節
冬季是一個適宜養生的季節,如今很多男性的健康出現了問題,這與男性朋友疏忽日常的養生有著密切的聯繫,所以男性朋友們要加強日常的養生。 男人冬季養生 飲食篇 男性朋友在冬季要多吃含很多的維C的新鮮蔬菜和...
2016-04-28 -
冬季皮膚乾燥怎麼辦 冬季護膚保濕的好方法
冬季是皮膚困擾最多的季節,冬季天寒冷,而且乾燥,讓人覺得很不舒服,對我們的皮膚也不好,經常會出現乾燥等等情況,那麼,冬季皮膚乾燥怎麼辦?我們一起看看下面的內容吧。 1、爽膚水拍兩遍 冬天更要為肌膚...
2016-04-29 -
如何自製面膜 冬季護膚的自製面膜有哪些?
對於愛美的女性來說,自製面膜並不是一個陌生的東西。而對於冬季護膚來說,自製面膜也是一個非常有效的美容用品哦!那麼冬季護膚的自製面膜都有哪些呢?下面就讓小編為大家介紹一下,讓愛美的女性能夠更好的利用自...
2016-04-29 -
如何護膚 冬季護膚四大誤區
冬天天氣乾燥,我們就應該更加注意對我們自己皮膚的護理,但是人們在冬季護理時,有很多的誤區,你知道嗎?下面為您介紹冬季護膚的四大誤區,不妨來看看。 冬季護膚誤區一:用熱水洗臉 一到冬天,MM就喜歡熱水...
2016-04-29 -
冬天吃什麼水果好 冬季護膚靠這10種水果
水果是我們都非常喜愛的食物之一,水果種類很多,營養價值也極其高,具有很好的養生養顏的功效。那麼,你知道冬天吃什麼水果可以幫助我們養顏護膚嗎?今天小編就向大家介紹10種護膚效果特別好的水果,趕緊來瞭解...
2016-04-29 -
冬季護膚5招 幫助肌膚抵禦寒流
深秋是肌膚為入冬儲備能量的關鍵時刻,卻因氣溫下降,肌膚開始緊張,機能發生停擺。而且由於空氣乾燥,肌膚水份消耗較大,缺乏滋潤感。血液迴圈,新陳代謝遲鈍,肌膚變得粗糙,破壞化妝美感。為了讓冬日裡也能有傲...
2016-04-30 -
美容護膚 冬季護膚靠這10種水果
水果是我們都非常喜愛的食物之一,水果種類很多,營養價值也極其高,具有很好的養生養顏的功效。那麼你知道冬天吃什麼水果可以幫助我們養顏護膚了嗎?今天小編就向大家介紹10種護膚效果特別好的水果,趕緊來瞭解...
2016-04-30 -
女性美容 九個冬季護膚的小常識
寒冷的天氣讓我們的肌膚總是處於乾燥的狀態之中,如果沒有及時保養的話,甚至會出現更多的肌膚問題。那麼愛美的女性在冬季究竟應該如何進行肌膚護理呢?下面就讓小編為大家介紹幾個冬季護膚的小常識吧! 1、補充...
2016-04-30 -
冬季如何護膚 冬季護膚5招幫助肌膚抵禦寒流
深秋是肌膚為入冬儲備能量的關鍵時刻,卻因氣溫下降,肌膚開始緊張,機能發生停擺。而且由於空氣乾燥,肌膚水份消耗較大,缺乏滋潤感。血液迴圈,新陳代謝遲鈍,肌膚變得粗糙,破壞化妝美感。為了讓冬日裡也能有傲...
2016-04-30 -
泡溫泉注意事項 男性冬季泡溫泉要點
冬季的氣溫會越來越低,許多男性都喜歡去泡溫泉來緩解寒冷!溫泉確實是很好的選擇,不僅僅可以幫助男人驅走寒冷,還可以緩解疲勞!但是你們知道嗎,泡溫泉也是要掌握技巧的哦,不正確的方法會對身體造成傷害的哦!...
2016-05-01 -
冬季養生 男性冬季如何養生?
冬季是養生保健的好機會,很多人都會在冬季適當的給自己補充營養!這對男性同樣適用,其實食療養生固然效果很好,但也需要注意平時的生活習慣哦!良好的生活習慣是健康養生的基礎,能夠為保健打下良好的基礎!那麼...
2016-05-01 -
冬季養生 男性冬季要留意保暖忌食生冷
五更瀉又名雞叫泄、腎泄,它的特點就是天天淩晨2-7點腹瀉2-3次,有時剛剛躺回被窩一會兒,就又往廁所,早上起床後第一件事也是上廁所。白天也要瀉3-5次,重者逐日5-10次以上。 這種病換季時最易復發...
2016-05-01 -
男性冬季養生飲食須知
冬季的腳步馬上來臨了,那麼在這個寒冷的冬季我們要如何來養生呢?現在很多人都是通過飲食來養生的,這也是比較直接有效的養生方式,那麼在冬季的健康食譜有哪些呢?那麼我們想要做好冬季養生需要注意些什麼呢?又...
2016-11-03 -
推薦:男性冬季養生的九個好方法
養生專家指出,男人冬季養生,重點在於“藏”。講的即是秋冬季節,男人應該休養生息,以備來年的奮鬥。具體來講,男人冬天應儘量保存體力,達到陰陽氣血的平衡。病減少過度消耗。達到“冬藏”的要求。男人“冬藏”...
2016-12-07