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強身健體五運動防治男性腎虛
腎虛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 健康五運動防治男性腎虛 ...
2010-12-22 -
給力性行為 男性腰背多運動
男性想保持腰、背、膊及手臂的的保健和運動機能，閑來最好多做有助這些部位的針對性運動，以下有三招簡單的柔軟運動，多做有助增進手臂及腰背支撐力，平日在床上或地上便可進行，男性想保持“實力”，最好每...
2010-12-10 -
幾項基礎運動讓男性更健康
慢跑 慢跑是當今世界上最流行的有氧代謝運動方法，對保持良好的心臟功能，防止心臟功能衰退，預防肌肉萎縮，防治冠心病、高血壓、動脈硬化、肥胖症等，都具有良好的作用。 慢跑的速度不宜太快，要保持均...
2012-04-07 -
怎麼運動緩解男性更年期症狀
更年期是在熟悉不過了，這也是每一個人都害怕的一個時期，因為當你一到這個時期的時候，就意味著你已經開始朝向老年人的時期發展了。你的器官，身體機能都會開始退化，就這樣慢慢的老去。你也不能像年輕人...
2016-10-18 -
月經期劇烈運動可增加子宮內膜異位風險
月經期劇烈運動可增加子宮內膜異位風險 凡是導致經血逆流的操作都容易造成子宮內膜異位症，人工流產術宮腔操作是最容易出現子宮內膜異位症的，多次人工流產就會出現子宮內膜異位症。還有一部分運動員常在經...
2011-10-21 -
男性保持青春的運動方法
35歲是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象。 35歲，對於男人來說，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出...
2011-03-28 -
男性運動後注意事項有哪些
另外要注意一下幾點一、不能立即休息劇烈運動後如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血，引發心慌氣短、頭暈眼花、...
2011-02-24 -
日常運動也可預防男性早洩
一、跳繩和做操 跳繩可以促進血液迴圈、供給大腦更多氧氣和養分，起到通經活絡、健腦和溫煦臟腑的作用，提高思維和想像的能力。跳繩15分鐘，而做操是為了平和情緒，讓身體各部分肌肉都得到運動，所以也...
2011-12-16 -
老年男性哮喘能運動嗎
運動也會引發哮喘，大家應該都聽說過，但是對老年男性哮喘患者的身體還是需要鍛煉的，作為男性哮喘患者，一定要選擇適合自己病情和身體狀況的鍛煉方法，合適的運動項目不僅能陶冶情操，而且也能達到鍛煉身體的目...
2016-03-22 -
男性哮喘哪些運動好
生命在於運動，這條法則對於所有男性都是有效的，適當的、因人而宜的體育活動，不但可增強患者的體質，而且還可減少哮喘的發作，應在醫生的具體指導下，男性適當選擇某些運動進行鍛煉，具體男性哮喘哪些運動好，...
2016-03-16 -
老年男性哮喘哪些運動好
導致哮喘的發病原因有很多，運動就是其中的一個因素，所以哮喘患者在運動的時候，應該多注意自己的護理，如果患上疾病，就應該積極的面對疾病，及早的治療，不要等到疾病發生惡化，才能夠更快的治癒疾病，那麼，...
2016-03-02 -
老年男性哮喘如何合理運動
老年男性哮喘如何合理運動，專家表示：適當的體育活動，不但可增強患者的體質，而且還可減少哮喘的發作，對病人身體的發育及正常心理人格的發展，都是不可缺少的，所以今天我們就來看看哮喘患者如何進行體育鍛煉...
2016-03-02 -
什麼運動對男性具有抗衰老的作用
35歲，對於男人來說，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，如體力下降、肌力減弱、肺通氣量降低等。因此，男士們從35...
2010-12-20 -
男性腎虛如何運動效果好
預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規律生活。另外，下面這些簡單的小竅門，既可強身健體、預防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。 1.常打...
2010-11-25 -
腎虛的男性做什麼運動好
預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規律生活。另外，下面這些簡單的小竅門，既可強身健體、預防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。 1.常打太...
2010-11-10 -
腎虛男性有效的運動療法
預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規律生活。另外，下面這些簡單的小竅門，既可強身健體、預防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。 1.常打...
2010-11-02 -
男性抗衰老保養運動
男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，如體力下降、肌力減弱、肺通氣量降低等。因此，男士們從35歲開始，就要有針對性地加強運動了。 負重踢腿 練習方法： 1、身體直立一腿支...
2010-10-14 -
荷爾蒙失調更易衰老 增加男性荷爾蒙吃什麼
男性荷爾蒙是男性激素的一種，當男性荷爾蒙失調就會引起男人身體的不適症狀。那麼，男性荷爾蒙分泌失調對男人的影響有哪些呢？ 荷爾蒙失調對身體有哪些影響？ 衰老 現在有許多研究人員正進行衰老的相...
2016-10-26 -
簡述男性癡呆能運動嗎
癡呆是一種以智慧減退為主要特徵的疾病 ，這類病人記憶力減退，嚴重者不認識自己家的位置，癡呆患者行為能力也會大有減弱，不愛動，常常一個人坐著或者發呆。男性患有癡呆是一種十分苦惱的事情，影響整個家庭，...
2016-03-02 -
什麼原因會增加男性不育幾率
近年來，男性結婚年齡越來越晚，有為事業打拼的無奈，也有追求青春的灑脫，殊不知由於過晚生育導致的男性不育現象越來越多，為幸福婚姻埋下了隱患。 年齡越大精子品質越差 精子品質是男性身體健康狀況的...
2013-06-24
