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7種夏季男性補腎食譜
方法步驟： 01 韭菜籽10克，粳米50克，將韭菜籽用文火燒熟，與粳米、細鹽少許，同放沙鍋內加水500毫升，米開粥熟即可。每日溫服2次。此方有溫腎助陽、止遺泄功效。 02 大家都知道甲魚...
2016-07-27 -
女性失眠的原因
方法步驟： 01 1女性的朋友在生活當中如果常常患有失眠症的話可能，發病的病因是由於精神緊張思慮過多苦惱，在生活當中也有可能是因為一些不良的睡眠習慣，也可能是因為自己平時在生活當中患有軀體上的疾病...
2015-01-20 -
吃腰子能補腎？男性補腎食譜
以形補形 吃腰子能補腎? 以形補形，這是很多人養生的方法。所以無論是在家常便飯還是飯局中，很多男性都會吃腰子，說這是補腎的方法。那麼吃腰子補腎嗎?補腎方法有哪些?下面跟小編一起來看看吧。 一...
2017-02-16 -
哪些是抑鬱性失眠的症狀
抑鬱性失眠的病因多數是由於長期抑鬱情緒而造成的，長期會出現抑鬱或者失眠等症狀，要早對抑鬱性失眠治療，在治療之前，患者要早瞭解其病的症狀表現，那麼哪些是抑鬱性失眠的症狀呢？ 對於現代人來說，能睡個好覺...
2017-02-19 -
原發性失眠怎麼護理呢
方法步驟： 01 1針對病因進行護理：失眠是病人自己感覺的症狀，要判斷它可能掩蓋著的基礎疾病。為此，要重視病人的主訴，詢問是失眠誘因，失眠為什麼持續存在，以往治療及療效；同時，要進行必要的檢查。因...
2016-06-17 -
長期性失眠怎麼解決
方法步驟： 01 1晚上睡覺前做一些運動有助於睡眠，可以跑跑步當一個人感到疲倦時就會自然睡著，並且睡眠治療也很好。 02 2睡前喝杯牛奶，可以起到安神的作用，建議在睡前半小時飲用，注意適量不宜...
2015-04-13 -
怎麼判斷你是不是抑鬱性失眠
方法步驟： 01 1失眠分為很多種，有一種是暫時性的失眠，也就是說內分泌失調或者是別的原因所造成的，還有一種是抑鬱性失眠，抑鬱性失眠顧名思議就是情緒所造成的。 02 2如果你每天晚上都失眠，並...
2016-04-05 -
失眠多夢恐難入睡 揭秘不吃會後悔的5款催眠食譜
失眠吃什麼好1百合杏仁粥新鮮百合50克、杏仁10克、粳米50克，加清水文火煮粥，食時加糖調味。早餐食用。功效潤肺和胃安神，適合肺胃陰虛之乾咳伴晚上失眠者。2桑椹粥新鮮桑椹30克洗淨去長柄，與糯米50...
2014-04-29 -
五味枸杞飲的做法——失眠食療
食譜原料： 醋炙五味子5克，枸杞子10克，白糖適量。 工藝做法：拌。 配菜專區：素菜;湯的做法。 製作方法： 1、五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中，以沸水沖泡。 2、溫浸片刻，再入白糖，攪勻即可飲入...
2017-02-27 -
四款失眠食療方助你解決失眠問題
人們常說“春困秋乏冬打盹”，現在是春天，那也是容易發困的時節啊。不少人白天會很困，都是因為夜晚會失眠。失眠的危害很多，下面小編介紹幾種治療失眠的飲食療法，希望能夠幫助到大家，讓大家擺脫春困的情況...
2016-03-29 -
女性失眠有招了！ 十個小秘訣拯救女性失眠問題
十個小秘訣拯救女性失眠問題日常生活中，很多人被失眠困擾著，尤其是女人，1過度勞累會引起女人睡眠不好。如果感到身體沉重、酸懶，說明是身體勞累過度。這種情況的睡眠不好，很好解決。多休息，避免過度的體力勞...
2015-05-08 -
女性失眠應該怎麼吃
女性經常失眠要吃什麼好呢？其實，失眠和日常的飲食有著很大的關係，如果吃錯食物就會導致失眠，而吃對食物也會促進睡眠。因此，不如就和天天養生小編來看看女性失眠究竟應該怎麼吃吧。 女性失眠吃什麼好 ...
2016-08-24 -
慢性失眠能否導致糖尿病呢
慢性失眠能否導致糖尿病呢 長期缺乏睡眠，會影響人體碳水化合物代謝，導致糖尿病併發症。 在對糖尿病人的研究中發現，這些人患病的一個共同且重要原因是長期睡眠不好或睡眠太少。因為人在睡眠不好的時候，...
2014-05-13 -
失眠會致癌？女性失眠的五大危害
由於社會競爭的殘酷，人們的心理壓力越來越大。有許多的職場女性朋友會有失眠的問題，也很多人認為失眠並不是什麼大不了的事情，其實不然。不要簡單的認為失眠只是睡不著而已，長期失眠對女性健康的影響是非...
2016-03-02 -
失眠食療湯4款
失眠在臨床上常見，病因有神經衰弱、情緒激動、工作、學習、生活時間晝夜顛倒、患有器質性疾病如高血壓、甲狀腺功能亢進、精神病等。治療可先採用食療方法。 紅棗蔥白湯 紅棗20枚，蔥白10棵，紅糖適量。 制...
2017-03-05 -
更年期女性失眠的四大原因
通常來說，更年期女性失眠是是所有更年期問題中首先應該解決的問題。因為更年期女性失眠不僅會導致因缺乏睡眠而身心疲倦，還會引發嚴重的精神心理問題，出現免疫力低下等，嚴重影響生活品質。 更年期女性失眠...
2015-10-23 -
四款失眠食療方“養神又養身”
又到了春暖花開，失眠多夢的春天。專家指出，近期到失眠科諮詢春季失眠問題的人陡然增多。那麼，春季睡眠不好怎麼辦呢？為了幫助眾人解決失眠問題的困擾，專家給出了以下幾點防治失眠的食療建議，大家不妨多多嘗試...
2017-03-05 -
女性失眠該如何進補？
失眠吃什麼好?許多女性由於工作壓力大，常常出現失眠，為此，微微健康網就給大家介紹失眠該如何進補來調理，下面我們具體來瞭解一下吧! 平日注意攝取具有補心安神、促進睡眠作用的食物，如：核桃、百合、桂圓...
2012-09-28 -
耳鳴失眠食療方
耳鳴失眠是一種很常見的病症，耳鳴失眠的病因也有很多種，它的症狀表現很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療耳鳴失眠的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 耳...
2015-07-16 -
改善失眠 推薦三大助眠食譜
《美國僑報》調查顯示：70%的人群處於亞健康狀態，而且其原因是由於睡眠障礙引起的各種不適和疾病。由此可見，睡眠障礙現在已經是人群中普遍的健康問題。睡眠障礙可表現為入睡困難、維持睡眠困難、早醒、易...
2013-11-28
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1回答
男性更年期綜合征失眠吃什麼藥？
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2回答
55歲男性失眠、健忘、易怒、話多
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1回答
56歲男性.失眠.出虛汗.特別怕冷