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男性如何檢查睾丸？
男性由醫師診療的身體健康檢查之外，每個月一次睾丸的自我檢查是有必要。洗澡或沖澡的溫水沐浴後，陰囊等外☆禁☆陰部的皮膚會比較鬆弛，最適合進行睾丸的自我檢查。 正確的睾丸自我檢查技巧: 是雙手分別輕握...
2010-05-20 -
男性如何來看女人的性魅力
吸引來自於對異質的嚮往，來自於對出乎意料之外的情況的不可預期，這就是男女之間帶有區別特徵的魅力——性魅力。 性魅力在男性和女性一些共同的魅力形式的基礎上保留了男女的差異，它的重要作用就在於彰顯...
2010-09-17 -
男性如何煆練腹肌呢
社會中很多男性都有腹部贅肉，這是肥胖引起的，會隨著飲食、生活規律各種因素的影響，身體肥胖會嚴重，要想恢復身材就非常困難，然而卻有男性想要鍛煉腹肌，那麼男性如何煆練腹肌呢?鍛煉腹肌的方法是很多的，患...
2015-10-09 -
男性如何減去肚子上的贅肉呢
對女人而言，最痛苦的就是身體肥胖，但是這個困擾對男人來說同樣也是很困擾的，很多男人哪裡都不胖，但是唯獨肚子胖得不行，很多男人都是因為長期暴飲暴食習慣了，也會有不少的應酬，久而久之就會形成將軍肚，這...
2015-11-02 -
男性如何預防手汗症發生
手汗症雖然不是一種疾病，而且其也不會造成嚴重的後果，但是其手汗極多的症狀會對患者的日常生活產生一定的影響，還很可能會令患者產生自卑的心理。不論是男性還是女性都有可能患手汗症，那麼男性如何預防手汗症...
2016-10-13 -
男性如何自查有無不育徵象?
男性不育的原因主要集中在遺傳、性激素異常、精索靜脈曲張、生殖道感染、隱睾、不良生活習慣及外界污染等幾個方面。男性若知道一些簡單的生育知識和自測方法，就能進行有效自查。 如果沿精索自上而下輕輕觸...
2011-06-14 -
男性如何鍛煉胸肌呢
現在的男生要是鍛煉出很好的胸肌就會讓自己顯得非常強大，所以好多的男生都會想要鍛煉出來胸肌或者是腹肌，可是他們不清楚怎麼樣能夠迅速找到正確的鍛煉胸肌的方法，下面就介紹一下男性如何迅速鍛煉出來胸肌，簡...
2015-09-11 -
更年期女性如何養血補氣
更年期的女性要怎樣補養氣血呢？以下幾個方面的養身保健，供更年期女性朋友們所參考哦！ 1、食物補養 更年期的女性朋友們在日常的飲食方面，應該多注意含鐵元素較多的食物的攝取，例如動物的肝臟、魚類...
2014-09-09 -
男性如何吃蝦補腎 這樣吃效果好
蝦，對於男人的生活來說太重要了，多吃蝦不僅可以補腎壯陽，同時還有利於身體各項機能的成長。因此，男人吃蝦是最適合的，對於身體健康有著非常重要的作用。 男性如何吃蝦補腎 1、蒸蝦仁 原料：蝦...
2016-06-27 -
老年男性如何進行心理調適
在費城舉辦的一個學術大學上，有一些關於心理問題的有趣討論。專家們發現了這樣一個現象，即談到老年男性，人們的話題集中在消沉、輕生、幻滅上面;相反，談到老年女性，大家則討論著快樂和夢想成真的故事。這...
2012-12-27 -
女性如何養肝治月經不調
白領月經不調 可從養肝著手： 首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。 此外，蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。大棗性平味甘，養肝健脾，還可適當吃些蕎麥、薺...
2014-01-15 -
男性如何預防弱精症
1.嚴肅性觀念，杜絕亂性。亂性不僅會得性病，對身體本身也是一種傷害，害人害己。患有男科疾病要及時治療，否則會影響性功能。 2.堅持運動，緩解壓力 ，平時盡可能多參加，適當的運動，這不僅可以增強...
2013-12-25 -
男性如何預防無精症
男性患上了無精症，無論是對男性朋友本人還是對男性朋友的家庭來說，都是一件非常不幸的事情。所以在日常生活中，學會預防無精症是男性朋友避免危害的重要途徑之一，如何預防無精症? 1.避免睾丸局部高...
2013-12-24 -
男性如何補腎 強力推薦四款粥
補腎是可以改善腎陽虛、腎陰虛的狀態，而男性最容易出現腎虛的情況，男性一旦腎虛就容易造成陽痿早洩，因此人們總把補腎與壯陽結合。那對於男性如何補腎呢？今天我們給大家推薦4款補腎粥，對於男性所出現的各...
2016-05-07 -
男性如何進行春季保健 吃什麼好
春季大地回春、萬象更新、生機盎然，是一年中最好的季節。俗話說，一年之計在於春，因此，我們一定要做好春季的養生保健，為一年的健康打下基礎。那麼男性如何在春季進行保健呢? 1、多食黑色食物。黑米、...
2015-02-20 -
春季保健 春季女性如何養生
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 從年三十的團圓飯到大大小小的聚會，豐盛的大餐絕對少不了，時值冬春換季時節，氣溫變化無常，怎樣才能吃的更健康，今天小編為您精選適合節日期間的各式飲食養生資...
2015-02-11 -
男性如何應對發胖問題
辦公室白領尤其面臨發胖的危險。原因如下： 1.長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動; 2.心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰; 3.體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲...
2013-05-14 -
男性如何釋放白領的心理壓力
一、工作狂一般人正常工作時間為8-10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。 二、極度失落每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，並不是每個人都具備足夠的...
2012-04-02 -
男性如何預防死精症發生
男人要怎樣預防死精症的發生?專家介紹，死精症是指精子成活率減少，死精子超過百分之四十者，本病為男子不育原因之一。精液化驗檢查，發現死精子占百分之四十以上者，可診斷為死精症。那麼男人要怎樣預防死精症...
2016-09-18 -
男性如何防範睾丸炎的發病呢
預防任何一種疾病，最基本的就是對病因一定要明確，預防睾丸炎亦是如此，只要明確病因的情況下，才能在生活中做好預防，以及及時的治療，下面，就預防睾丸炎的重點進行介紹，以便男性關於這方面有一定的控制： ...
2016-09-18
