1.嚴肅性觀念， 杜絕亂性。 亂性不僅會得性病， 對身體本身也是一種傷害， 害人害己。 患有男科疾病要及時治療， 否則會影響性功能。
2.堅持運動， 緩解壓力 ， 平時盡可能多參加， 適當的運動， 這不僅可以增強體魄， 還有有效減壓的作用。 壓力大的男人， 更可以考慮每天運動30-45分鐘。
3.認真清潔， 遠離誘因 ， 男性應該養成好的， 衛生習慣， 因為隱私部位有時， 更容易藏汙納垢。 應每天對包皮、陰囊進行清洗;要儘量避免， 穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發等。
4.避免雜訊過度。 據資料證明， 男性長期生活在，
5.規律生活、不熬夜、忌煙酒， 生活規律不正常的， 最終結果是免疫力低下， 各種疾病趁機纏身， 且煙酒會使精子畸變， 嚴重威脅男性生育能力。
6.發現睾丸有不同于平時的變化， 如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等， 一定要及時診治。 儘量不用或少用各種化學劑， 從乾洗店拿回來的， 衣服最好放幾天再穿， 因為幹洗劑會影響男性的性功能。
你好，預防早洩可以分散注意力法，房事很投入時，意念都會集中在龜☆禁☆頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射☆禁☆精的衝動。 [詳細答案]
切勿頻繁清洗陰☆禁☆道:有的女性會誤以為經常清洗陰☆禁☆道就能夠避免細菌感染,其實這種想法是非常錯誤的,這主要是因為女性對陰☆禁☆道頻繁清洗的話,會使到陰☆禁☆道內的正常菌群失調,從而對陰☆禁☆道造成損害,尤其是使用潔陰液清洗的... [詳細答案]
注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持一定的距離。在頭正身直的基礎上保證一個舒適的閱讀姿態即可。另外注意握筆時不要遮擋視線。不要長時間用眼閱讀或書寫。讀、寫40分鐘休息5-10分鐘，電... [詳細答案]
作為近視的高發人群，青春期孩子近視問題應給與足夠的重視。青春期近視眼如何預防為避免近視對青春期孩子的學校和生活造成影響，青春期近視預防很有必要。青春期近視是近視的高發時期，不排除多種因素共同作用造成... [詳細答案]
相對來說預防癌症的秘訣也是十分簡單的，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。 [詳細答案]
