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冬季男性如何補 養生食物推薦
一般地,“虛男”分為氣虛、血虛、陰虛和陽虛四種,不同類型的體質進補的方式大不相同。 氣虛症 常見症狀有精神倦怠、語聲低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無力等。雖然這種症狀在“虛男”中尚屬少數,但...
2013-11-11 -
育齡男性如何吃出健康精子?
多年來,醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報導並不多見。最近,美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明,精子作為繁衍後代的另一半,男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。 ...
2010-01-08 -
上班族男性如何拒絕大肚腩
1、在辦公桌上放瓶水 一天內要時常喝水。當你想吃點甜東西時,就喝杯水,吃甜食的願望馬上就會消失。午餐前喝杯水,可降低你的食欲。 2、不要讓精神壓力促使多吃 當有精神壓力時,不要拿起食物,而是出去...
2010-03-08 -
男性如何做好前列腺炎的護理
男科疾病中,前列腺炎也是很常見的疾病。因此,當患上前列腺炎後,還是應及時去治癒好。那麼,在生活中,應如何做好前列腺炎的護理工作呢?我們一起從下面的文章中瞭解下吧。 1. 前列腺炎的護理首先是要建...
2011-11-14 -
男性如何注意營養問題
日常生活中,許多人常有這樣的感歎:雖然自己已經增加了鍛煉次數,補足了睡眠時間,搭配了豐富的飲食,可疲勞還是照例前來報到。這時,就需要考慮是不是體內營養被“竊賊偷走”了。那麼,是誰在扮演營養的“竊...
2010-12-02 -
春節男性如何進補效果好
對於傳統的住家女人或住家男人來說,在家燉一煲靚湯,一家大小慢慢飲用,別有一番趣味。為此,特推介幾款秋冬保健湯水,供各位參考。 南杏元肉冬菇豬展湯 原料:南杏、雪耳各25克,元肉8只,紅棗5枚...
2011-01-28 -
男性如何進行營養補充
男人是女人的依靠,在各種壓力下,男人的健康需要我們注意了,對於男性營養滋補注意事項你瞭解嗎?對於這個問題相信大家都不瞭解吧,下面我們就一起來瞭解一下男性營養滋補注意事項吧。 男性營養滋補注意...
2011-02-22 -
男性如何才能補益好五臟六腑
目前是調養身體的好時期,下面向大家介紹補五臟的一些藥膳療方供大家參考。 健脾藥膳 健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥,配合一定的食物,經烹調而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調中之功效。適...
2011-02-18 -
男性如何根據飲食改善失眠現狀
當代很多白領一族壓力都非常大,從而導致失眠症也非常普遍,眾所周知失眠是一種睡眠障礙,是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足的狀態,失眠怎麼辦?調理是關鍵!下面就給大家介紹兩種調理失眠的好辦...
2013-04-15 -
腎虛怎麼辦 男性如何預防腎虛
男性朋友或許是心中的那份“爺們情感”在作怪,總是覺得自己的身體很強壯,不需要經常矯情的到醫院進行堅持。但如今很多男性受到因此受到腎虛的困擾。腎虛指的就是腎臟精氣陰陽不足,腎虛會讓男性經常出現腰酸...
2014-10-22 -
男性如何使你的頭髮根深蒂固
男性防治脫髮應該注意哪些事項 在這個男色當家消費的時代,小到袖扣、打火機、髮型、鋼筆的細節等等都有可能影響你的整體表現哦!特別是你的髮型可不能“頹禿”示人哦。有脫髮困擾?那你一定要看看下面這些...
2013-03-26 -
職場女性如何養生保健
現代女性因為工作等原因讓職業男性的身體很受傷,那麼對於職場女性朋友來說,不妨試下以下方法可幫助養生哦。 我們就職業女性的養生專門請教了專家,希望為她們制訂一份健康適用的養生計畫。 【飲食...
2013-08-09 -
男性如何做好健康保障工作
很多的男性不是很把一些保健養生工作當一回事,有些人自認為身體強壯,得了病也不當回事,認為自然會好的,這些都是很不利於男性健康的,因此來說,男性也是一定要注意養生工作的,只有這樣才能真正的實現健...
2013-09-06 -
男性如何進行背部保健方法
一個強壯健康的脊椎,不僅可以使您看上去英挺煥發,更能使您免除腰酸背痛的苦惱。以下就介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。 一、輕微的背痛: 當有輕微的背痛時就是一種警告訊號,必...
2013-07-20 -
中年男性如何應對亞健康
亞健康危害現代都市人群的精神疾病。對於現代男性來說,怎麼正確防治亞健康呢? 四類人群最易亞健康 造成亞健康狀態的首要原因是過度疲勞,還有生活起居、飲食結構不合理。男性面對激烈的社會競爭,承擔...
2013-08-02 -
中年男性如何應對睡眠窒息症
中年男性健康開始走下坡路。所以對於那那些朋友來說,只有好的睡眠才有益男性健康。所以要警惕睡眠窒息症。 睡眠窒息症是一種睡眠障礙,常發生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠藥習慣的人士。患者在睡眠時...
2013-08-09 -
職場男性如何應對眼疲勞
現代職場男性因為工作等原因用眼過度影響眼睛健康,所以對於職場男性來說,不妨試下這些妙招讓你的眼睛更健康哦。 看電視、看報刊、望風景,時間稍長就會感到疲勞,眼睛乾澀。職場男士長期對電腦也不例外!...
2013-08-09 -
男性如何應對痘痘問題
痘痘是常見的肌膚問題之一,所以對於男性朋友來說,不妨注意以下幾點,能讓男性朋友來說,遠離痘痘的問題吧。 1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺...
2013-08-14 -
男性如何呵護面子問題
以往認為愛美是女人的專利,還執意認為男人的臉洗乾淨就OK,所以對於男性朋友來說,呵護自己的面子問題讓你在人際交往更有魅力。 1、精緻男人護面方案 推薦品牌:碧歐泉、倩碧。點評:精緻劃分,價格稍微偏...
2013-08-14 -
男性如何打造魅力髮型
每個男性都想讓自己看起來更有魅力,但是對於男性朋友來說,日常生活應該如何打造魅力髮型。讓你看起來更有精神。 男人為“首” 女人,為了自信,為了美麗,從頭到腳都會去裝扮,男人,對於美化自己的事宜卻總...
2013-08-14