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【拒絕啤酒肚告別大肚腩】
小時候看見一些中年的伯伯都聽著大肚子,感覺很奇怪,不是只有女性才能懷孕嗎,為何伯伯們也挺著大肚子呢?長大後才知道,那是啤酒肚,也可以叫做大肚腩. 產生啤酒肚的原因有很多,有些專家說是由於營養過剩或...
2017-02-17 -
11個方法輕鬆減去大肚腩
腰腹部一直是人體最易堆積脂肪的部位，因此小肚子的出現也變得順理成章。事實上，“小肚子”也許僅僅是腹脹所致，而非贅肉。近日，美國《預防》雜誌刊文指出，在40歲以上及久坐族的女性中，腹脹是“小肚子”出現...
2016-03-03 -
肚子大腰粗怎麼減 常喝花茶擊退大肚腩
五款茶擊退大肚子1黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起...
2014-10-31 -
驚 男人大肚腩會有這樣的危害
肥胖對於很多人來說都是一種很痛苦的事情，因為肥胖可能會給健康帶來很大的傷害。我們都知道，很多肥胖的人群總是會患上一些常見的疾病，這樣對於身體的影響是很大的。那麼男性大肚腩是否會影響視力問題呢?下面小...
2015-06-10 -
如何解決大肚腩 學會9招讓你擁有平坦小腹
9妙招讓你擁有平坦小腹多喝水、散步1規範姿勢身體站直會讓你[您]的形態好看很多。同時站姿正確時，身體會不自覺地調動腹部肌肉，從而消耗熱量。2多喝水身體處於脫水狀態時，上腹部會額外攝入4磅的熱量。因此...
2015-01-13 -
女人瘦肚子方法 常做這運動甩掉大肚腩
女人瘦身幾乎是每個女人煩惱的問題，因為女人總會嫌自己胖，尤其是肚子，有絕大多數的女人對自己肚子上的贅肉很不滿意，那麼女人瘦肚子做什麼運動呢?今天給朋友們帶來的是女人瘦肚子方法，下面讓我們一起來看...
2016-07-17 -
瘦肚子的方法 學會這些輕鬆擺脫大肚腩
現在的很多職業女性都是白領一族，長時間的坐著辦公讓腹部堆積了很多的贅肉!怎樣瘦肚子是每個女人都非常關心的，什麼運動可以瘦肚子呢?生活中大家都知道哪些瘦肚子的方法呢，今天就給大家詳細介紹一下究竟該...
2016-06-21 -
啤酒怎麼喝不傷肝 避免大肚腩4招搞定
健康喝啤酒的方法及注意事項1溫度要適宜喝啤酒的溫度應控制在12℃至15℃左右，這時味蕾初打開，正能體會到啤酒的醇香與爽口，而又不會太顯苦;同時，此時酒香和泡沫都處於最佳狀態，飲用時爽口感最為明顯。如...
2014-10-08 -
啤酒肚難看還難受，輕鬆一動告別大肚腩
越來越多的男性朋友都挺著一個大肚子，啤酒肚是男性解決身材問題的一大障礙。如何消除啤酒肚是男性朋友最為關心的問題，那麼小編就來講講怎麼消除啤酒肚。 屈臂運動 將電話簿等有一定重量的東西放...
2016-08-22 -
久坐族4招甩掉大肚腩
久坐族由於長時間的坐姿導致腹部脂肪日益堆積。下面就介紹五招，幫久坐族輕鬆甩掉大肚腩。 一、 收腹按摩 步驟： 1.儘量收腹同時做深呼吸，默數10拍後還原。 2.左手按於右手背上置於...
2014-04-22 -
如何瘦肚子 五大原則讓你輕鬆減掉大肚腩
你知道如何減肥比較有效果嗎?很多女性一輩子都在減肥，但是減肥的時候就會發現都是小肚子的肉不容易減掉，今天就給大家詳細的介紹一下如何瘦肚子，其實方法都是很簡單的，在家中就可以做到的，下面我們就一起來...
2017-03-04 -
男性健康 七個運動擺脫大肚腩
男人到了中年後就容易發福，那麼惱人的大肚腩怎麼減呢?堅持運動是必要的。那麼怎樣運動可以預防男人發福呢?今天小編給您總結了以下幾個預防中年男人發福的運動，一起來看看吧! 1、後踢腿運動 後踢腿...
2014-02-24 -
驚！男人大肚腩可能會失明！
男性肚子大眼睛會遭殃腰圍粗細與視力好壞似乎風馬牛不相及，然而，澳大利亞墨爾本大學研究人員最新研究發現，男人大肚腩會導致老年性黃斑變性，從而使失明的幾率大增，而在女性中則沒有發現這一危險。新研究中，科...
2015-02-15 -
大肚腩怎麼減
雖說現在有很多藥物宣稱可以幫助減肥，尤其是對大肚腩更有效，但是很多有著大肚腩煩惱的人還是不敢輕易的嘗試，畢竟藥物減肥是會帶來一些副作用的，而如果以健康為代價來減肥，那是不明智的，因此，很多人想要找...
2013-01-01 -
水果減肥法擺脫大肚腩 香蕉排便能迅速有效減肥
吃出平坦小腹7種水果擺脫大肚腩1蘋果早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身攻略，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮!事實上蘋果的確是瘦身的最佳水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與垃圾雜質做結合，加...
2014-03-31 -
婚後太幸福竟致男人大肚腩
婚後太幸福竟致男人大肚腩1被照顧不是有女人說最幸福的事“就是天天為他做飯，並看著他把它們一掃而光”嗎。女人天生的“母性”，終於從洋娃娃身上轉移到了老公身上。尤其是看著婚前如“難民”般弱不禁風的老公，...
2015-06-23 -
難看的大肚腩 5個方法甩掉它
男性由於工作壓力大，加班應酬，再加上一些不良習慣導致出現了大肚腩，那麼男性如何瘦肚子呢？ 男性瘦肚子的方法 1、合理的飲食控制 一些高熱量的、高糖的、高脂肪含量的食品或者飲品儘量少食或少...
2016-11-26 -
蘋果越吃越瘦 7種水果擺脫大肚腩
7種水果擺脫大肚腩1蘋果早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也...
2014-06-11 -
瘦腹操消滅大肚腩 不做“水桶”美眉
目錄 第一章：瘦腹操成功甩肉減肚腩 第二章：5分鐘瑜伽瘦腹操 消滅腹部贅肉 第三章：腹部減肥最佳方法 輕鬆瘦腹 編者按：如今有哪些女人不追求天使的臉蛋，魔鬼的身材，但是，腹部贅肉遲遲去除...
2012-05-08 -
大肚腩五個動作讓你平復它！
大肚腩讓很多人苦難,每個人肚腩形成的原因都不一樣,人們總是疑惑偏偏肥肉就喜歡長在肚子上。煩惱也無用，還不如想想怎麼減掉肚子上的贅肉。 一、瘦肚子動作一：瘦肚子走為上計 放棄出門就上計程...
2016-10-27
