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青春已逝痘仍在 消滅成人痘痘必修課
青春已經漸漸逝去，痘痘卻又重新爬上臉頰，成人痘非但不是青春再現，反而是一種衰老的象徵。工作壓力大、情緒不佳、生活沒規律、睡眠不足都是成人長痘的誘發因素。如果這些情況較長時間內沒有得到改善，就會使人...
2012-11-21 -
戀愛必修課 初次約會別說8句話
猶豫了很久終於鼓起勇氣向心儀已久的女生提出約會邀請，而且對方還答應了。初次約會可不能搞砸了，千萬別像個毛頭小子一樣語無倫次，說些不該說的話。為助你一臂之力，小編教給你一些初次約會技巧，告訴你初次約會...
2013-10-23 -
男性必看：備孕路上隱藏的危險
生活水準提高了，在享受生活的同時又有問題困擾著男性朋友，那就是生孩子。很多男性雖然一直在為生孩子努力，但是作用卻不大，那麼是不是有什麼“危險”讓他們不能生育呢？1。隨意使用女性化妝品很多男性朋友喜歡...
2016-12-21 -
男性必須知道的無精症的症狀
社會在發展，醫療界的技術也不甘落後，但是很多疾病也隨之而來，很多以前並不常見的疾病開始普遍的存在於生活當中，而且屢見不鮮，對人類的健康生活造成了阻礙，尤其男性不育症中的無精症更為突出，所以大家必...
2013-06-19 -
老年男性必做的6個體檢專案
老人體檢項目 隨著年齡的增長，人體全身各系統器官的功能和結構都會發生退行性改變，而許多特定疾病的危害性以及死亡率也隨著年齡的增長而上升。因而有些檢查項目對於中老年人是必須的。 1、血壓測量...
2015-08-04 -
五大必修課教你如何給寶寶加餐
1歲以後的寶寶已經慢慢告別了輔食，這時候的他們是不是已經像成人一樣進入了“一日三餐”的階段呢?當然不是!寶寶一般還需要每天加兩到三餐。而且在加餐時，還有很多講究！ 課程1：加餐有理 生活小片段...
2012-06-19 -
男性必知的8大黃金食物
1、大蒜緩解疲勞 人們都知道，大蒜具有強大的殺菌能力，能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎？它還有助維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能量，並緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫...
2014-08-25 -
夏日裝修8大必修課
［注意事項一］ 夏日裝修安全先行 夏季氣溫較高，氣候乾燥，施工現場材料堆放較多，從安全角度出發，材料儘量放在陰涼處，避免內部由於空氣不流通、溫度過高而引起燃燒造成火災。夏季材料還要儘量減少在...
2009-07-10 -
瞭解新生兒生活規律新媽媽“必修課”
就像世間所有的事物一樣，初到世間的新生寶寶也具有一定的生活規律：一日之內90%的時間處於睡眠，覺醒時間總共才2-3小時，新生兒不斷地進行著睡眠覺醒週期，以每3060分鐘迴圈一次。此週期包括六個狀態：...
2016-12-26 -
去火必修課 小妙招讓你走出“火”海
不少MM的身體都屬於易上火的體質，吃一下油炸食物或者打一下火鍋，第二天臉上就開始長痘，皮膚也出現各種問題。上火有虛實之分，想要去火，首先得分清上火的類型。下面，為你支招，讓你調節飲食習慣，走出“火”...
2013-06-03 -
補血必修課 如何改善血氣不足
女性一生因為月經、懷孕、生產、哺乳都需要損耗血液，因此會出現氣血不足是正常的，而夏季炎熱，因為消化功能下降，女性月事時耗血多，如果不能及時補充營養，還會月經，引起痛經、腰酸腿軟等症。女人以血為用，因...
2013-09-04 -
補氣養血必修課 經期如何補出好氣色
夏季炎熱期很容易導致人們胃口不好，消化功能降低，而女性生理期耗血多，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。那麼夏季補氣養血事在必行，想知道如何補出好...
2013-09-03 -
纖瘦女子懷孕必修課：你的孕期需要注意啥
如何做一個健康而又美麗的纖瘦孕媽呢？想要實現，就必須遵循以下幾大原則。 一、媽咪可以瘦，但是不要減肥 相信很多人受明星的影響也想要做個窈窕的媽咪，最好只長肚子不長脂肪。但是這是根據自身條件而定的，...
2013-06-09 -
輻射加速衰老 白領防輻射必修課
生活中處處都存在著這樣那樣的輻射，而對於辦公室白領來說，最嚴重的莫過於工作時的電腦輻射。長期接受電腦輻射不僅會導致視力下降，影響心血管系統，而且會使皮膚出現黃斑或者過敏，加速皮膚衰老。因此，如何正確...
2013-12-30 -
拒絕身體生銹 80後抗衰老必修課
“我會多快老去？”答案與你的飲食與生活習慣息息相關。我們無法阻止衰老，卻能延緩它的到來。關鍵在於我們吃什麼，我們怎樣運動。作為國際知名營養品公司康寶萊的營養諮詢委員會成員，加州大學洛杉磯分校人類營...
2012-12-13 -
新媽媽必修課：寶寶缺鐵的症狀
網友提問：我懷孕時曾經出現過貧血，還好發現得早，通過補鐵改善了。現在我的寶寶已經十五個月了，我老是擔心他會貧血，所以非常注重寶寶的飲食，但我怎麼知道寶寶是否從飲食中攝入了充足的鐵? 專家解析：...
2012-12-17 -
七項男性必選的健康檢查
眼睛檢查 如果你的視力不需要矯正，而你的年齡又在50歲以下，每3-5年才做一次眼睛檢查便已足夠。若然你佩戴矯正視力眼鏡，年齡又超過50歲，你必須每2年左右檢查一次眼睛。有糖尿病、高血壓或家族有...
2010-10-25 -
職場男人養身保健必修課
>>更多推薦：男人的三大飲食誤區 職場男人只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整，男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要，那麼職場男人可以在以下幾個方面做適當的調整： 1...
2010-01-06 -
男性必吃的四款補腎菜譜推薦
當今社會，男人作為家庭的支柱，常常會因為腎虛無力而早早的倒下，所以要早早的開始對男人補腎，下面小編為大家推薦補腎最好的補腎菜的做法，想學的不妨看看。 補腎菜譜 一、杜仲燒豬腰 原料：杜仲...
2016-07-07 -
你有沒有以下症狀？—中年人預防糖尿病必修課
中年人若遇到下列情況，必須引起高度警惕，應考慮有潛在性糖尿病的可能。 陽痿——據統計，男性糖尿病患者併發陽痿的高達40%～60%，特別是中年肥胖者，更應警惕。 復發作的低血糖——病人出現多汗...
2010-03-23
