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父母必修課:探索新生兒的世界
孩子在母親的子宮內雖然五官已經發育,但是卻並不代表著他們的五官都已經能正常使用,就像孩子的視覺一樣,他們在出生之後的視覺需要很長一段時間才能慢慢發育完成,在這個發育的過程之中,我們一起來看看新生兒眼...
2016-12-27 -
孕前治痔瘡是“必修課”
經歷過懷孕的女人都知道,“孕媽媽”是痔瘡的高發人群,孕期患痔瘡是再平常不過的事情,非常影響孕期情緒,嚴重的甚至會導致胎兒流產、早產或其他產科併發症。因此,解放軍總參管理保障部醫院肛腸科“女性門診”...
2010-04-20 -
男性必知的六種避免抑鬱症的方法
1、不要自責。抑鬱症是一種疾病,你沒有能力創造或選擇它。因此,不要自責“我為什麼得了這種該死的病”,而應明白自己急需幫助,積極踏上尋求康復的治療之路。 2、認真遵循治療方案。依照處方服藥,定期...
2010-10-25 -
男性必須知道的3種女性內心需求
女性的心理特點表面上看可能需求很多,以至於陷入欲求的泥淖中不能自拔。還有一些女性可能根本就不知道自己真正想要的是什麼,直到有一天失去了,才明白過來。事實上,不同年齡段的女性有不同的需求,最渴望...
2011-11-28 -
不妨把靜坐列為每日必修課
“靜則神藏,躁則神亡。”把靜坐列為每日的功課,是一種持之以恆的慢功夫。一個人能保持心態平靜,是一種藝術。能安居處靜,就少有憂愁,能勤儉度日,便少有麻煩。有動必有靜,動靜結合才是養生精髓。外動內靜,...
2012-12-05 -
男性必吃牛肉的八大理由
1、牛肉含鋅、鎂 鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用,能增強免疫系統。鎂則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率...
2010-03-19 -
男性必看20種解酒小妙方
男性必看 20種解酒良方 1.牛奶醒酒法: 醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。 2.甘蔗汁醒酒法: 醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,...
2013-04-02 -
單身女人的愛情必修課
一、明白放棄就是另一種擁有 這個世界給了女人們一片更寬的天地,也給了女人另一種逃不開的責任,所以很多女人為了這份責任放棄的愛,也有很多的女人為了愛放棄了這份責任!事業心成就了一個個為女人寫的傳奇...
2010-03-17 -
男性必吃的十大健康飲食
1、番茄 豐富的維生素C能結合細胞之間的關係,製造出骨膠原,能強健血管。 2、黃豆 黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人,罹患攝護腺癌的...
2013-03-08 -
如何預防骨質疏鬆是我們的必修課
骨質疏鬆的患者最怕的就是打雷下雨的時刻,患者除了要吃的好,還必須要懂得如何對骨質疏鬆的預防,這是非常重要的,生活中很多小細節都能做到骨質疏鬆的預防,可是還是有很多人不知道這些,現在就來對骨質疏鬆的...
2011-10-13 -
30歲男性必須做的2個身體檢查項目
體檢對於人們來說有一定的必要性,而今天小編為大家介紹的是,30歲男性必須做的2個身體檢查項目;都說三十而立,對於男性,要想更好地立於社會,在工作和家庭生活中很好的表現自己,身體狀況是十分重要的;下...
2013-03-10 -
冬季男性必吃補腎養生粥
補腎,中醫名詞,指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。中醫認為,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,要根據不同的症狀做不同的診治。 腎虛的症狀區分 1.腎陽虛症狀。最常見的腎...
2015-01-25 -
去火排毒--女性秋季的必修課
葡萄糖 去火排毒一直女性秋季養生的必修課。秋季的天氣較為乾燥,使得女性朋友的火氣節節上升。所以這個時候吃什麼去火,也是女性最關心的問題。而在這個季節,人們的胃口也會大增,所以去火排毒顯得尤為重要。...
2013-09-02 -
男性必備頸椎病自測方法
導語:頸椎病是困擾廣大上班族的一個巨大問題,脖子疼是頸椎病嗎?經常我們生病了不去醫院,去醫院了呢又沒有什麼病症。這都是大家不瞭解病症,大致沒病亂投醫的情況。那麼大家知道頸椎病的自我檢查是怎麼樣?下...
2013-09-01 -
男性必知的最佳生育年齡
寶寶健康聰明是每個家庭的願望,許多人會為寶寶的降生準備好一切,都是為了能讓寶寶贏在起跑線上,但是我們應該在什麼年齡生寶寶最好呢?一起聽一下專家的建議的最佳生育年齡吧! 男性的最佳生育年齡:3...
2013-01-05 -
擺脫頭屑困擾 魅力男性必知這8招
頭皮屑是頭皮細胞正常新陳代謝過程造成,分為幹性和油性。如果你頭髮一天沒洗就很油膩,那麼你就是油性頭屑(基本上那你的皮膚也會是油性);而如果你經常在肩膀上看見白白的小鱗屑,那麼你是幹性頭屑。 ...
2009-05-12 -
男性必備6道補腎藥膳
溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉 原料熟附片30克,狗肉1000克,生薑150克,菜油、大蒜、蔥適量。 製作將狗肉洗淨,切成小塊將薑煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內,先熬煎2小時,然後將狗肉、大蒜...
2014-09-10 -
如何正確的沖奶粉?新手父母的必修課之一,你會了嗎?
有很多爸爸媽媽都不會沖奶粉,今天小編就來教教大家,如何做。 為什麼不能用熱水沖泡和加熱奶粉? 嬰兒奶粉中有不少熱穩定性較差的營養成分,用較高溫度的水沖泡和溫熱奶粉,容易流失營養。 誤區:...
2017-06-08 -
男神必修課:怎樣刮鬍鬚最健康安全
男神必修課:怎樣刮鬍鬚最健康安全。一個男性想要吸引異性,或者想要給別人留下好印象,保持臉上乾淨清潔可不能少。一個健康的男性,面頰上平均每6.45平方釐米就有385根鬍鬚,這些鬍鬚以大約每8周2.5釐...
2016-04-30 -
女性職場必修課 天花板效應
什麼是天花板效應?天花板效應是一種比喻,指的是設置一種無形的、人為的困難,以阻礙某些有資格的人(特別是女性)在組織中上升到一定的職位。瞭解什麼是天花板效應及其避免的方法,將有助於我們打破職業生涯的瓶...
2016-05-01