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白領男性怎麼睡午覺方法
春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,因此不管什麼時候養成睡午覺的習慣都可以保證充足的經理,尤其是辦公室白領一族,一般男性白領午睡的時候會隨便眯一會,但是這樣能不能達到午睡的最佳效果呢?今天就為大家介...
2013-01-02 -
職場男性怎麼擺脫肥胖的困擾?
>>>推薦:冬季保健 進補講究多多 引起肥胖主要有以下幾方面原因: 1、長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動。 2、有人認為“心寬體胖”,胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講,...
2010-01-27 -
怎麼養胃比較好呢
工作壓力和交際應酬,讓白領身體處於入不敷出的狀態,特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人群,這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。如何養胃?怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰,這是每個白...
2015-09-29 -
男性怎麼強身抗衰呢?
35歲,對於男人來說,正是年富力強,衰老,似乎還很遙遠。但是,這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期,其生理技能已出現微妙的衰退跡象,如體力下降、肌力減弱、肺通氣量降低等。因此,男士們從35...
2012-08-11 -
有胃病的人怎麼養胃呢?
在現在的巨大生活壓力下,加上不規律的生活習慣,很多人都患有一定的胃病。有的能只能去醫院拿拿藥來緩解疼痛,得過且過。其實,我們身邊不乏很多可以緩解的藥方,在加上生活的規律,可以緩解一定的疼痛和治療一...
2015-10-12 -
男性怎麼固精益腎
男性作為一家之主,身體健康是家庭的根本,搓搓就能健康,你信嗎?不信?不信你試試,男人經常搓三個部位有利於身體健康。 1、搓面部 在疲勞時搓一搓臉,不僅面部舒服,而且眼睛明亮,感覺神清氣爽。搓...
2012-08-16 -
胃不好怎麼養胃 飯吃七分飽多吃養胃食物
胃不好怎麼辦 1、進餐時保持輕鬆愉快的心情 壓力往往是引起胃病的一個重要因素,千萬不能在心情抑鬱的情況下進食,可以先聽聽音樂,伸個懶腰,揉揉耳朵,舒緩情緒後在進食。現代很多人都有胃脹氣的毛...
2015-08-17 -
你知道怎麼養胃才更健康嗎?
胃痛原因有兩類:一是由於憂思惱怒,肝氣失調,橫逆犯胃所引起,故治法以疏肝、理氣為主。二是由脾不健運,胃失和降而導致,宜用溫通、補中等法,以恢復脾胃的功能。具體的養胃原則如下。 1、平心靜養:胃...
2012-04-08 -
中年男性怎麼自我調節減壓方法
隨著年齡的增長,到了中年,無論身體還是心理上都不再有年輕時的活力,這就與男人們長存于心中的理想產生了矛盾,這些矛盾如果得不到及時的調解,就會產生心理問題。 男人由於承載了來自工作、家庭等多方面的...
2012-09-05 -
辦公室男性怎麼應對發胖方法
儘管男性不崇尚“骨感美”,但日漸發福也並不是一件好事,至少你會非常希望不借助鏡子就能看到自己的腰帶扣。男性易發胖的部位和女性不同,“啤酒肚”便是年輕男士最頭痛的事。但是,啤酒肚並不是不可避免的,...
2012-09-05 -
男性怎麼用姜保健方法
中醫中姜的作用很大,很多中藥都要用薑做引子,炒菜的時候,人們都把姜作為一種調料,科學研究發現,薑的作用不只是調味而已,對於男性疾病也有很大的療效,下面我們一起來看一下。 無論生薑乾薑都是佳品 ...
2012-09-08 -
白領男性怎麼預防早洩方法
早洩有時候是假早洩,多半是只紙老虎,是由於精神因素導致,而白領一族因為生活習慣和方式上的獨特性,是男科疾病的高發人群,也是在早洩的發病率中佔有很大比例的人群,所以白領一族要做好早洩的預防。 多...
2012-09-08 -
男性怎麼吃辣椒緩解壓力
男人既要做家裡的“頂樑柱”,又要在激烈的社會競爭中“混個臉”,男人需要以何種態度面對這些難卡,固然男人更是需要體現出積極向上的生活態度。研究發現,吃辣有助於釋放壓力,下面我們一起來看一下: 辣...
2012-09-08 -
秋季男性怎麼保護髮絲方法
洗髮可除去灰塵、止頭癢,有益於頭部皮膚的呼吸,以每週洗髮4-7次為宜。頭髮的脫落快於生長,就可能患上了男性脫髮症,也就是常說的禿頂。那麼禿頂應該如何預防?下面我們來一起看一下: 怎樣才能讓你的...
2012-09-26 -
男性怎麼增強性功能
腎虛男性增強性功能可改變走路方式。男人最怕腎虛,但偏偏有那麼多不幸的人,遭遇腎虛困擾;面對腎虛,很多男性就慌了。告訴大家一個秘密,那就是利用走路方法,增強腎功能! 人體會陰部有個會陰穴,中醫認...
2013-01-23 -
男性怎麼從臉上看出健康問題
冬季如何從男性臉上看出健康問題?男人的臉面重要,可是身體健康更加重要。從臉上的信號反映的健康問題,要先去解決身體健康,才能更有面子。男性身體健康有些可以從臉上反映出來。男性朋友的身體健康會忠實的...
2013-01-29 -
男性怎麼吃肉更健康
肉類具有美味與營養,可是由於過多的肉類會引起身體的肥胖。那麼我們要怎樣選擇適合自己的肉類呢? 肉中的蛋白質我們還可以用牛奶、豆類來替代獲得,但是B族維生素、必需脂肪酸以及鋅、鐵等礦物質,是無法...
2012-09-26 -
男性怎麼補充營養技巧
我們都知道我們男人和女性的身體的結構是不同的,所以我們對於很多的餓營養物質的需求量也是不同的,正是因為這些不同,所以我們要吃的東西也是不同的,那麼我們下面就給大家說說男性補充營養的技巧吧。 不...
2012-10-17 -
女性怎麼養護脊椎健康
個健康的脊椎,不僅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰酸背痛的苦惱。小編給大家介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。 一、坐立的時候: 白領MM的工作花大多的時間坐在椅子上,...
2013-07-24 -
男性怎麼進行睡前保健方法
睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢?首先,要養成按時入睡和起床的良好習慣,遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣,就能穩定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。 嚴格的作息制度對於象睡眠...
2013-07-05
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急性胃炎治療後怎麼養胃
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十歲男孩患了滑膜炎怎麼養?
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高血壓怎麼吃怎麼養
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澱粉樣變性怎麼治療?
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患了腎臟澱粉樣變性怎麼治療啊?
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澱粉樣變性怎麼治好啊?
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男性如何養胃
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頭髮乾枯怎麼養護
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法洛氏四聯症得肺炎怎麼養?
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無痛人流以後怎麼養身體