-
女性更年期3點食物禁忌
1、辣椒 性大熱,味辛辣,是著名的大辛大熱的刺激性食品,極易傷陰動火。 故《隨息居飲食譜》中說:“陰虛內熱,尤宜禁食。” 女子更年期,多屬肝腎陰虛,內火偏旺,本節宜忌原則中強調忌辛辣刺...
2013-12-11 -
經常鍛煉的男性更容易脫髮
科學家發現,健身者在完成一個階段的健身之後,體內的睾丸激素平均會增長25%,30分鐘之後,激素恢復正常,但同時,男性荷爾蒙會轉化成一種叫做二氫睾酮(DHT,dihydrotestosterone...
2010-06-28 -
職場上膚色白淨的男性更容易成功
職場白淨男更容易成功? 膚色白淨 能在事業職場加分 男人膚色白淨,確實能在事業職場加分。現在這個社會又不用男性天天出去放牧,打仗。和女性一樣,大部分男性大多時候也是在辦公事上班。而白淨的皮...
2013-02-02 -
十指塞這裡動幾下女人更年輕
十指塞這裡動幾下女人更年輕1手抓頭按摩:調節皮膚分泌消疲勞具體操作方法:手心向內,手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼,心神安定,身體放鬆。自前額上的頭髮抓起,由前向後,經頭頂至後髮際;再從後向前,循環往復...
2016-06-23 -
女性更年期失眠怎麼辦 7招有助緩解失眠
失眠是很多女性的頭等煩惱,而更年期的女性由於身體素質等方面的變化更容易出現失眠症狀。而更年期的女性失眠不僅會因為睡眠不足而身心疲倦,引發心理問題,更會出現免疫力低下等健康問題。這樣對自己、對家人...
2016-12-21 -
女性更年期想補鈣吃什麼好 6種食物可補鈣
女性到了更年期,由於鈣質流失,容易導致骨質疏鬆,甚至造成骨折,對身心健康不利。因此,更年期的女性需要及時補鈣。那麼更年期想補鈣吃什麼好呢?更年期補鈣有哪些注意事項呢?接下來將一一為大家介紹,供大...
2016-06-20 -
女性更年期可多吃4種食物
更年期是每個女人必然都要經歷的階段,但每人所表現的症狀輕重不等,時間久暫也不一,輕的可以安然無恙,重的可以影響工作和生活,甚至會發展成為更年期疾病。女性延緩更年期,延緩衰老,要儘量少攝入高脂和高...
2016-05-01 -
女性更年期失眠怎麼辦?6種食物緩解失眠
更年期是女性生理上的一個特殊時期,也是身心健康出現狀況的敏感期,而睡眠障礙在此期間尤為凸顯。這些都跟雌激素有莫大的關係,那麼女性更年期失眠怎麼辦呢?有哪些食物可以緩解失眠呢?接下來將一一為大家介...
2016-04-27 -
女性更年期吃什麼好?9類食物延緩更年期
女性進入更年期後,應注重飲食搭配,多吃能補充雌激素的食物,因為科學的飲食可以減輕一點更年期反應,如果飲食不當則可能加重更年期症狀。那麼女性更年期吃什麼食物好呢?在飲食方面需要注意哪些原則呢? ...
2016-04-26 -
女性更年期如何補充雌激素?多吃5類食物
大家都知道雌激素對於女人來說是青春的保障。所以,隨著年齡的增長,要注意補充雌激素。那麼更年期女性該如何補充雌激素呢?女性更年期應多吃哪些食物呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。 女性更年...
2016-04-25 -
女性更年期如何保健?飲食需多注意
儘管更年期是女性的一種正常的生理現象,但是女性們到了更年期的症狀都輕重不一。而為了盡可能的減輕更年期給自身帶來更大的危害,更年期女性朋友們應該注重身體的保健。那麼女性在更年期該怎麼保健呢?在飲食...
2016-04-22 -
女性更年期便秘的原因及治療方法
相信有很多到了更年期的朋友都有更年期便秘的情況發生,那是因為女性到了更年期以後,隨著年齡的增加,身體機能下降,所以發生便秘的可能性也在不斷增加。那麼女性更年期便秘的原因具體有哪些?該怎麼治療比較...
2016-04-07 -
女性更年期吃什麼好 女性更年期飲食要點
更年期的女性,經常會出現頭暈目眩、心悸、渾身燥熱、四肢冰涼等生理病症。而且心理上也會煩躁不安,脾氣暴躁。那麼如何能夠讓女性朋友平穩度過更年期呢?在飲食方面我們應該注意以下方面。 更年...
2017-01-07 -
更年期補鈣食物有哪些 女性更年期食療補鈣
鈣除了是骨骼發育的基本原料,還在體內具有其他重要的生理功能,對保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。如果人體缺鈣會引起很多的病症。尤其是進入更年期的女性朋友,為了防止骨質疏鬆等病症,更應該及時補...
2017-01-07 -
女性更年期綜合征
更年期是每個女人這一生中必須經歷的階段,到了更年期的女性不要總是悶在家裡,要多出去轉轉,一個人別在家裡更容易小心眼,鑽牛角尖。另外,還要注意調節自己的生活習慣,每天約好三五好友出去鍛煉一下身體,積...
2014-04-10 -
嚴記這5個戒律 睡覺養生更年輕
嚴記這5個戒律 睡覺養生更年輕現在很多的上班族都會遇到這樣的困擾,就是睡眠不足回到整個人都無精打采的,昏昏欲睡,然後就會影響一天的工作還會影響當天的心情,為生活帶來很多不必要的麻煩,那麼怎樣把困意趕...
2015-01-05 -
女性經常吃魚身材好更年輕
女性養生保健離不開日常飲食,飲食對我們的健康有很大的影響,所以應要學會怎麼吃。就吃魚來說,各種的魚類富含不同的營養價值,女性朋友多吃還會有3種你意想不到的好處。下面就和小編一起來看看女性吃魚的好處...
2016-07-18 -
情緒頻繁波動和更年期有關 女性更年期做好這幾個調養
中醫認為,更年期綜合症是由於女性腎氣漸衰,沖任虧虛所引起的,與體內陰陽失衡、臟腑氣血失調有關。更年期綜合症通常有這些表現1、月經紊亂:更年期綜合症最普遍同時也最為突出的一個症狀表現就是月經紊亂。女性...
2016-09-26 -
女性更年期的表現解讀 女性更年期要做好這幾個
對女性來說,更年期是遲早都要面臨的一道坎兒。或許是因為更年期的來臨意味著卵巢功能的衰弱和一系列的生理變化,很多女性對“更年期”一詞頗為敏感,甚至不願提及。事實上,更年期是女性都要經歷的一個過程。更重...
2016-04-28 -
女性更年期要注重的幾個保養 女性更年期更要幾個表現
一些女性進入更年期以後,經常會出現更年期綜合症,例如說女性的脾氣變得非常暴躁,同時飲食上也不是很好,睡眠也開始比較差,讓女性的身體健康受到了很大的影響,這些都是屬於更年期綜合症,下面讓專家介紹一下,...
2016-04-08
-
1回答
男性更年期綜合征是什麼?
-
1回答
男性更年期綜合征是什麼時候啊?
-
1回答
男性更年期綜合征一般在什麼年齡?
-
1回答
男性更年期綜合徵用什麼藥調整?
-
1回答
男性更年期綜合征的症狀是什麼?
-
1回答
男性更年期綜合征有什麼表現?
-
1回答
男性更年期
-
1回答
男性更年期綜合征
-
1回答
男性更年期綜合征如何治療
-
1回答
男性更年期綜合症的表現