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男性備孕需補充的營養元素
男性備孕需補充的營養元素鋅：鋅跟精子的關係密切，所以備孕男性需要每天適當補充鋅元素。生活中富含鋅食物有瘦的紅肉、芝麻、蠔、扇貝、堅果、南瓜籽、蝦、優酪乳、燕麥等。DHA：一直認為DHA只有小孩才需要...
2016-12-16 -
男性最不可缺的五大營養元素
生活中，男人在飲食營養的注重方面上要遜色于女人，男人對於自己的飲食營養沒有那麼的在意，吃什麼對他們來說是沒有差別的。其實，男人的身體是需要很多營養的，飲食營養跟健康是息息相關的，所以，男人不要...
2013-01-18 -
嚴重的營養不良是導致男性不育的原因
男性不育的患者常常會問專家：什麼是導致男性不育的原因?專家介紹，男性不育的原因很複雜。生活中很多因素是男性不育的原因。接下來我們一起看看男性不育的原因。 男性不育的原因主要有： 1.營養因素。...
2011-11-03 -
盤點：男性最缺的四大營養素
最近一項調查指出，除常規缺鉀外，另有77%的男性缺乏鎂、維生素D和B12。美國MSNBC網站給出了補充這些營養素的妙招。 鉀。人體缺鉀的時候，心臟會停止跳動，肌肉無法活動。圖拉大學的麗迪亞.巴...
2009-09-09 -
男性備孕期間的營養方案
誰說備孕期間只有准媽媽的飲食需要關注，准爸爸的飲食也是至關重要，這關乎爸爸們的“孕力”。特別是對於一些有不良的飲食習慣的准爸爸們，可要好好改正自己的壞習慣，例如改掉不吃蔬菜的習慣，或者少吸煙等等。...
2012-10-09 -
男性健美怎麼補充營養
時尚陽剛的男性應該具有發達的肌肉、健壯的體魄、勻稱的體型、魁梧的身材、端正的姿態、瀟灑的風度，以及發自心靈深處的勇敢無畏、剛毅果斷、堅韌頑強的精神氣質和陽剛之美。為幫助更多男性(男性食品)健美愛...
2012-07-31 -
男性更年期營養要加強
男性更年期的反應雖然沒有女性來得明顯，但是有些還是有比較突出的表現的，以下就從男性更年期的營養給大家做一簡略介紹. 20歲之前能量補充進行時 這個階段男性的處於身體發育的黃金階段，骨骼已完全...
2012-08-11 -
營養不良可以造成男性不育
營養不良，尤其是維生素和微量元素的缺乏，常可造成精子發生的障礙。因此不育者適當補充一些維生素和微量元素是很有必要的，要是每天服一片多維元素膠囊，一般可以滿足一天維生素和微量元素的需要量。 在與生...
2010-05-26 -
營養美味男性冬季養生湯
在這麼寒冷的天氣，喝一碗熱乎乎的男性冬季養生湯可謂是最窩心的事情，男性冬季養生湯種類很多，作用各異，下面就由小編來給大家介紹幾款最溫暖的男性冬季養生湯吧！ 男性冬季養生湯一：首烏鴿蛋湯 原料...
2013-01-22 -
男性最需要哪幾種營養素
番茄紅素、鋅和維生素E是男性最需要的營養素，一定要保證每天都攝入一些。 番茄紅素讓前列腺更健康。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保護前列...
2012-03-09 -
男性更年期營養得跟上
無論你是二十弱冠、三十而立還是不惑之年的四十歲。對於男性，一生各個時期的營養都是非常重要的。男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。但是我們如何掌握更好的進步時機和方法呢？ 20歲之前能量補充...
2010-07-15 -
男性更年期時怎麼補充營養
當男性更年期鋪天蓋地而來時，男人所面臨的問題一點兒也不比女人少。近年來，由於工作壓力以及不健康的生活方式，使得原本50多歲才出現的男性更年期的年齡提前到了40歲。那麼，男性更年期吃什麼來緩解種種...
2012-08-31 -
男性如何注意營養問題
日常生活中，許多人常有這樣的感歎：雖然自己已經增加了鍛煉次數，補足了睡眠時間，搭配了豐富的飲食，可疲勞還是照例前來報到。這時，就需要考慮是不是體內營養被“竊賊偷走”了。那麼，是誰在扮演營養的“竊...
2010-12-02 -
男性如何進行營養補充
男人是女人的依靠，在各種壓力下，男人的健康需要我們注意了，對於男性營養滋補注意事項你瞭解嗎？對於這個問題相信大家都不瞭解吧，下面我們就一起來瞭解一下男性營養滋補注意事項吧。 男性營養滋補注意...
2011-02-22 -
男性朋友需要補充的五種營養是什麼？
現代男人的工作壓力和生活壓力越來越大，平時一定要注意補充營養。生活中男性朋友需要補充的營養有哪些?以下五種男性朋友需要補的營養，希望對大家有幫助。 男性朋友需要補充的營養之一：維生素B6和葉酸...
2013-01-31 -
男性怎麼補充營養技巧
我們都知道我們男人和女性的身體的結構是不同的，所以我們對於很多的餓營養物質的需求量也是不同的，正是因為這些不同，所以我們要吃的東西也是不同的，那麼我們下面就給大家說說男性補充營養的技巧吧。 不...
2012-10-17 -
哪些營養餐幫助男性補腦
男人每天都是在職場上廝殺的，相對於女性而言，男性在職場上需要更多的經歷，這個時候我們對於這個問題，我們就應該給男性做好補腦的問題的，其實對於我們來說，男性補腦的營養餐有哪些呢？ 早餐： 一日...
2012-10-17 -
怎麼飲食給男性補充營養方法
眾多研究表明，男人的壽命要比女人短，而且發生各類疾病的情況也比女性要高很多的，那麼對於女男性而言，我們更應該在身體的保健上下功夫了，只是很多男性都是不知道該給補充哪些營養，下面我們就給大家說說該...
2012-10-17 -
補充哪些營養素有益男性健康
男人對於自己的飲食營向來沒有太在意，吃什麼對他們來說是沒有差別的。其實男人的健康也是與飲食息息相關的。所以男人千萬別忽視這些營養素。 男性需要的營養素——鉻 鉻能增強機體的耐力，鉻也是維持肌肉力量...
2013-08-07 -
男性補充營養有技巧
只有充足的營養才能讓身體變得更加強壯，但我們知道男性和女性的身體構造不一樣，因此攝取的營養也不一樣，正是因為這些不同，所以我們要吃的東西也是不同的，下面就給大家說說男性補充營養有哪些技巧吧。 ...
2013-09-08
