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中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
男性熬夜後吃什麼養生 熬夜有什麼壞處
在現代工作的壓力下,相信很多人都會經常熬夜,特別是對男性來說。但我們都知道,熬夜對身體非常不好,故需要從飲食養生上來調養。那男人熬夜到底該吃什麼好呢? 一、多吃高蛋白質、高纖維素食物 經常...
2017-02-07 -
男性壓力大心情抑鬱怎麼辦
隨著社會的不斷發展,人們的工作生活壓力也在不斷增大,特別是男性朋友,男人壓力大會導致憂鬱症的出現,那麼男性壓力大憂鬱症的早期症狀有哪些?當這些症狀出現的時候可以及時的預防,避免症狀加重。 最...
2017-01-12 -
常見男性生殖疾病 具體有哪些
男性生殖疾病是危害男性健康的一種疾病,對於這種疾病的種類的是有很多的,治療的時候需要根據不同的原因來治療,那麼男性生殖疾病的種類有哪些呢?男性生殖疾病應該如何預防呢?一起來看看吧! 常見男性生殖...
2017-02-08 -
男性不育患者的飲食5禁忌
1.豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆製品對男性生殖系統,...
2017-02-17 -
男性精子畸形率高怎麼辦 預防是關鍵
精子對於男性生育有著極其重要的作用,精子的受精能力是與精子的正常形態滅且相關,正常形態的精子數量越多,生育能力越強。然而,在近幾年來,精子畸形的發病率越來越高,嚴重威脅到了男性傳宗接代的艱巨使命...
2016-06-01 -
職場男性喝酒易犯的六個誤區
因生活工作需要,不少男人都需要好的酒量,喝酒需掌握正確的方法,每天喝一小杯即可,這樣對健康有一定益處,但是沒有原則地飲酒則對男性健康有很大危害。要想做好男性保健工作,必須了解職場飲酒誤區,下面小...
2016-07-11 -
男性健康應該攝入的五大營養物質
維生素B6和葉酸 維生素B6和葉酸是男人補品不可或缺的,其中維生素B6和葉酸有助於分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸又是心臟病的危險因素之一,所以這樣有助於心臟病的研究。 鋅 鋅不僅孩子要補男人中約1/3...
2011-03-14 -
香腸含致癌物質 男性多吃有危險
“大碗喝酒、大塊吃肉”,似乎如此才能體現出男人們引以為傲的“陽剛之氣”。但據英國《每日電訊報》11月30日報導,英國科學家研究發現,經常食用經過加工的肉食,如臘肉、香腸、火腿等,將大大增加腸癌風...
2013-09-12 -
哪些有害物質傷害男性的生育能力
在平常生活中,電磁輻射不僅已成為“隱形殺手”之一,而且也是影響人類生殖健康的重要因素之一。對男性而言,電磁輻射對生殖細胞和精子都是比較敏感,如果經常接觸,則會導致精子的品質下降。所以,準備受孕的...
2012-10-01 -
含礦物質的食物有哪些
礦物質食物是人們飲食當中不可缺少的一種,礦物質是構成生命活動的基本元素,沒有礦物質的存在就不會有人的骨骼大腦等等,因此,礦物質對於身體來說是相當重要的,因此,補充礦物質是人體健康的保障,但是礦物質...
2015-10-24 -
什麼食物富含礦物質呢
人體能夠正常的維持健康狀態,跟各種營養物質有著密切關係,那麼你瞭解什麼是礦物質嗎?什麼食物富含礦物質?礦物質一般會通過土壤傳播給植物,而各種草食動物啃食富含礦物質的植物後,也會進入體內,我們通過進...
2015-10-25 -
運動前後建議喝富含礦物質的飲料
運動是維持身體健康的最有效最可靠的方法,現如今越來越多人認識到運動的好處而紛紛參與了運動鍛煉,而在運動前後的飲食是很重要的一個環節,專家建議大家在運動前後應該喝一些含有豐富礦物質的飲料,下面一起來瞭...
2013-06-10 -
哪些食物富含礦物質
礦物質是一種常見的無機物,一些研究表明人體重量有百分之九十六是屬於有機物和水分,剩餘的百分之四就是礦物質等其他的微量元素,但是對於這些元素來說人體卻不能自己合成,所以就需要通過外界來進行補充,一旦...
2015-10-25 -
礦物質缺乏是結腸癌的誘發因素之一
結腸癌的發生受到環境、飲食習慣等各種因素的綜合影響。流行病學在對結腸癌的飲食習慣及食物選擇的集中研究中,除了對脂肪、纖維素和熱卡等因素進行研究外,還開始研究具有抗氧化作用的微營養素以及礦物質。 ...
2013-03-25 -
富含礦物質的食物有哪些呢
在人們日常的生活之中,富含有礦物質的食品也是十分之多的,只是大家在生活中都沒有多加注意而異,其實礦物質在人們身體健康當中也是所必須的元素之一,那麼,富含有礦物質的食物有哪些呢?現在有越來越多的人都...
2015-10-29 -
3種最佳減肥食譜,富含豐富維生素和礦物質,低卡路里!健康又營養,減肥功效超級棒!
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖,再說身體肥胖的人往往健康上也有問題,高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高,無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的,其實通過飲食進行減肥由來已久,下面就介紹...
2017-04-29 -
要及時補充礦物質
大部分中老年人身體內所含有的礦物質嚴重不平衡。鈣對生理功能起著很重要的作用,而鈣的吸收受食物和生理兩大因素的限制。中老年人缺鈣現象一般比較嚴重,對於老年男性來說,每10年會丟失骨質4%,而老年女性則...
2015-12-28 -
怎樣補充礦物質,礦物質在人體中的作用
礦物質在人體中的含量非常的低,比如鐵在人體中含有的量僅為4-5克,有的礦物質的含量則連1克都不到,但是不要小看這一點礦物質,它們在人體中的作用確實非常大的,下面我們就來看看這些礦物質在人體內的作用,...
2016-04-30 -
女生經常痛經怎麼辦?補充維生素和礦物質是關鍵!
一直以來,痛經都是女孩子生活中的一大敵人,而痛經的緩解不是吃幾片止痛藥以及“多喝熱水”可以解決的,如果一個女生長期痛經不僅會嚴重影響其生活,在日後的生育能力也會受到很嚴重的影響。那到底為什麼會痛經...
2017-02-27