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男性健康養生知識 自測健康三標誌
導讀：社會的競爭力是越來越大，人們的壓力也隨之加大，尤其是男性朋友。這時最要重視的是他們的健康。氣溫又驟然下降，人體的活力也會變弱，雙重的壓力對身體的傷害是越來越大，那麼，怎樣才能知道自己的健康下...
2017-03-07 -
男性身體衰老有哪些信號表現
不僅僅是女性注重自己的容貌，越來越多的男性也非常重視自己的年輕！每個人都想保持年輕的狀態，衰老是人體正常的過程，是每個人都必須經歷的階段！相信每個男性也想有效的延緩衰老，那麼你知道男性身體衰老...
2015-01-29 -
男性身體衰退的標誌
據一些保險公司提供的資料顯示，那些早上去上班前與妻子習慣性吻別的男人不僅很少出意外事故，而且還能比那些老對妻子冷漠無情的男人多活五年多。 現象一：視力減弱 提示：排除眼睛本身的問題，這說明血...
2010-09-02 -
男性抗衰老的四種運動
男性如果不經常運動，機體就容易老化，容易患心臟病、中風以及骨質疏鬆症。而合理的運動不但能使肌膚保持彈性和健康，還能減少壓力，改善你的姿勢，幫助你保持一個積極向上的生活態度。下面小編就為你推薦幾種...
2016-07-12 -
男性吃什麼壯陽防衰老
自古以來，人們都會想盡辦法的延緩衰老，不僅女性希望防衰老，男性也同樣需要放衰老。下面給大家介紹男性吃什麼壯陽防衰老，供大家參考。 生薑 中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱，可常含服...
2015-05-14 -
這些現象說明男性開始衰老了
通過一些現象就可以讓男性清楚的認識到男性已經開始進入衰老的階段了，對於自己的護理要引起重視了。 現象1：聽力下降 提示：內耳聽神經血液迴圈不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青...
2010-11-16 -
男性身體衰退的八大標誌
現象一：視力減弱 提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。 現象二：脫髮 提示：進入事業高峰期，精神和心理壓力隨之增大，...
2010-11-17 -
男性如何來減壓抗衰老
當今社會，男人的壓力越來也大，伴隨著生活規律越來越不正常。身體的抵抗力逐漸降低，衰老容易來襲。日常生活裡，男人如何來抗衰老。男人如何保持年輕的狀態，男人抗抗衰有妙招嗎？以下6個男性抗衰老妙招不...
2016-01-20 -
什麼運動對男性具有抗衰老的作用
35歲，對於男人來說，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，如體力下降、肌力減弱、肺通氣量降低等。因此，男士們從35...
2010-12-20 -
男性健身抗衰老絕密方法
35歲，對於男人來說，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，如體力下降、肌力減弱、肺通氣量降低等。因此，男士們從35...
2010-10-29 -
男性抗衰老保養運動
男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，如體力下降、肌力減弱、肺通氣量降低等。因此，男士們從35歲開始，就要有針對性地加強運動了。 負重踢腿 練習方法： 1、身體直立一腿支...
2010-10-14 -
荷爾蒙失調更易衰老 增加男性荷爾蒙吃什麼
男性荷爾蒙是男性激素的一種，當男性荷爾蒙失調就會引起男人身體的不適症狀。那麼，男性荷爾蒙分泌失調對男人的影響有哪些呢？ 荷爾蒙失調對身體有哪些影響？ 衰老 現在有許多研究人員正進行衰老的相...
2016-10-26 -
中年男性應該怎麼飲食預防衰老
中年是人生創造的高峰年代。常言道：“人到中年百事忙”，中年人是社會及家庭的棟樑，是工作崗位上的中堅骨幹。然而，中年也是“病機四伏”的年代。人到中年以後，各種生理機能開始減退，大體上每增長一歲，減...
2013-01-12 -
白領男性抗衰老的運動處方
處方一：負重踢腿 練習方法： 1.身體直立一腿支撐(體質較弱的可扶支撐物)，另一小腿綁上沙袋或別的重物，做前踢腿動作，踢的高度應與上體形成直角，踢5-10次後，再換另一腿繼續進行。 2.準備動作...
2010-03-19 -
當心男人衰老八大標誌
標誌一：脫髮 提示：進入事業高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血液迴圈紊亂，從而引起脫髮，頭髮漸漸稀疏。 標誌二：氣喘吁吁 提示：上樓梯、跑步後氣喘吁吁，說明肺功能開始下降。研究...
2010-02-03 -
男性預防衰老的健身法
衰老是不可避免的，難道就這樣任其發展嗎？不能!事實上你只要從現在開始堅持鍛煉，你就能保持青春活力。 20歲左右，運動醫學將這個年齡段稱為“破紀錄年齡段”。這個時段身體功能處於鼎盛時期，心律、肺活...
2010-09-29 -
男性抗衰老要靠好習慣
男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。 玩填字遊戲 大腦需要運動，就像身體一樣。美國杜克大學的研究發現，...
2010-10-15 -
這些現象說明男性開始衰老
通過一些現象就可以讓男性清楚的認識到男性已經開始進入衰老的階段了，對於自己的護理要引起重視了。 現象1：聽力下降 提示：內耳聽神經血液迴圈不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少...
2010-11-18 -
皺紋不止有關衰老 還是健康標誌
到了一定的年齡，每個人都會開始長皺紋，代表這個人已經開始衰老了。皺紋最多出現在額頭、眼角、兩頰和口周等部位，年紀越大的人皺紋越多。有專家稱，皺紋除了是衰老的標誌，還可以預示著身體裡的一些疾病。下面，...
2014-06-23 -
男性開始衰老的現象有哪些
通過一些現象就可以讓男性清楚的認識到男性已經開始進入衰老的階段了，對於自己的護理要引起重視了。 現象1：聽力下降 提示：內耳聽神經血液迴圈不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青...
2011-01-26
