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【男性】氣虛要滋補 十大補氣食物
土豆補胃氣: 因為對人體有諸多益處,土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出,此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等...
2017-03-05 -
【男性保健小常識:滋陰重于壯陽】
一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰,男人會說:“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物,男人是吃的動物。但是,這個觀點錯了。從中醫角度說,男人滋...
2017-03-07 -
男性保健滋陰與性功能
一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽,滋陰是女人的事情。但是,這個觀點不完全正確。從中醫角度說,男人滋陰比壯陽更重要。 (1)好的吃太多代謝不掉. 打個比喻,如果有一個容器,把它視作人體...
2011-04-11 -
滋陰非女士專利 3款海帶食譜撐起男性滋陰養生
我們常會說道滋陰壯陽,可能很多人認為是女人需要滋陰,男人需要壯陽,其實滋陰也並非女性的專利,男性朋友也需要滋陰,那麼在乾燥的秋季男性朋友們該如何滋陰養生呢?下面中醫為大家帶來了海帶養生食譜,讓男人們...
2013-09-23 -
為什麼男性得腎癌的幾率比女性要高
在生活中男性患上腎癌的幾率比女性要高的多,這是為什麼呢?相信有很多男性都會問這個問題,其實有很多原因,專家會就這一問題來詳細解析腎癌病因有哪些。多知道些腎癌病因就可以多採取點預防措施,下面就來介紹...
2011-10-20 -
告知 男性滋陰比壯陽重要
打個比喻,如果有一個容器,把它視作人體代謝系統的話,不停地往裡塞好食物,越塞越多,結果怎麼樣?人體代謝不掉,因為它遠遠超過了人體的需要,這時,它就會在體內沉積,產生濁氣,演變成內熱,內熱化為邪火...
2010-09-06 -
男性要警惕 吃火鍋吃出病來
也許你也很喜歡吃火鍋吧,但是你知道在感受美味時,可否想到自己的身體,特別是男性朋友們,更要注意這些問題,下面我們就來講講這方面的知識。 男性警惕吃火鍋吃出來的病: 據有關部門檢查發現,一些...
2013-02-02 -
中醫保健 男性要如何補腎
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 男性想要健康就需要多注意腎臟的保護,健康的腎才能幫助男性更好地生活和工作。大男人應該有個強壯的腎臟,廣大的的男性朋友應該怎麼做呢? 1、吞津養腎 口腔中的唾液...
2015-03-02 -
男性要如何提高睡眠品質
現在生活品質的提高,人們承受的生活壓力自然就很大,導致現代人的睡眠品質越來越低,睡眠品質的不好直接引起人們失眠,說到失眠,大部分人都深有體會,失眠給人們帶來的痛苦也是無法形容的,長期失眠會讓人頭昏...
2015-04-24 -
男性要怎麼喝酒才不會醉
醉酒傷身又誤事,最好少喝或不喝,但是在職場上混,總是免不了要喝酒應酬,因此學一些喝酒防醉的小技巧來“防身”,還是很必要的。下面我們就來看看有哪些喝酒技巧,可以讓你在盡興的同時,避免酒醉的副作用。 ...
2015-05-05 -
男人更要滋陰
一直以來,男性更加關注壯陽的問題,而滋陰一直被認為是女人應該做的事,保養,養身都是女人嬌貴的表現,如果你也是這樣認為那你就錯了。其實男人滋陰比壯陽更重要! 好的吃多代謝不掉 打個比喻,如果...
2013-02-04 -
男性要吃葉酸嗎 吃葉酸的好處
為了預防解決先天畸形兒出生,很多準備要孩子的女性都知道要在孕前三個月開始服用葉酸,但你可能不知道,服用葉酸並不是女人的專利,為了預防出生缺陷和生出聰明健康的寶寶,男人孕前也應補葉酸。 孩子雖然...
2012-12-19 -
小編提醒育齡男性要少喝奶茶
奶茶,越來越受到人們的青睞,有“奶”的香甜,有“茶”的清爽,而且,牛奶、茶都是比較有營養的健康食品,所以,大家是不是也認為“奶茶”也是飲食中的健康飲品呢? 實際上,大家在街上喝的珍珠奶茶既不含“...
2013-08-08 -
男性要警惕肺癌的發生
大多數肺癌的早期症狀出現在煙民之間。由於男性肺癌的早期症狀不是很明顯,因此這給肺癌的治療帶來一定的影響。那麼什麼是肺癌的早期症狀呢?下面是對肺癌的早期症狀的介紹。 1、氣促,癌瘤阻塞導致的肺炎...
2012-11-19 -
女性養生要滋陰 吃哪些食物能滋陰
女性養生需要注意的一點就是滋陰,滋陰是女性朋友們日常保健絕對不能少的。飲食養生是一種較為科學的方法,同時飲食也可以起到滋陰的作用。今天,就來為大家介紹一下都有哪些食物可以滋陰吧。女性滋陰吃什麼好白開...
2017-04-21 -
騎行健身雖功效顯著 男性要避開哪些誤區
騎自行車鍛煉是如今最受男性歡迎的健身方式之一,不僅節能環保,而且運動難度不高,具有普及性,健身塑形和減肥的效果也很驚人,可謂是好處多多。但是,騎自行車健身說來簡單,不當的騎行方式也容易造成運動傷害...
2017-06-17 -
女人滋潤要滋陰 滋陰養顏就靠吃出來
哪些女人不愛美呢?對於女人來說,沒有哪個女人不希望自己青春活力,沒有美麗的大長腿,以及曲線身材,更希望自己的容顏貌美如花。但是光從外部的保養是不夠的,還要從體內進行調養,這樣才有更好的效果。 從中...
2017-07-19 -
男性要想體形美,應從以下幾方面入手
(1)參加運動。運動不僅能鍛煉人的身體,還能改善皮膚中的血液迴圈。通過參加各種運動可以使皮膚更有血色,氧和營養能更容易地到達皮膚細胞,尤其能擺脫皮屑。 (2)良好睡眠。好的睡眠能使人神清氣爽、精力充...
2015-12-18 -
癌症的早期症狀 男性要留意的15種症狀
癌症的早期症狀有哪些?男性通過哪些症狀可以看出是否患上癌症?癌症是我們都避而遠之的詞,但是隨著生活環境和飲食結構的變化,癌症越來越肆無忌憚的侵襲著人們健康,對於男性來說,生活工作壓力的雙重負荷更應該...
2016-04-29 -
吃什麼補腎 女性秋冬養發要滋陰補腎
一頭烏黑亮澤的美麗秀髮是每個女人的夢想,那亮澤也足以讓心愛的男人陶醉。女性想養潤秀髮不是光靠幾瓶護髮素就能解決的。中醫養生認為,冬季是“進補”的大好時節。人體的外在表現是五臟六腑、氣血陰陽功能的體現...
2016-05-01