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白領男性要注意適當減壓
如今白領男性成為壓力最大的人群之一。由於工作原因,不少白領面臨著天天加班的困擾。這也在無形中為男性帶來了更大的心理壓力。男性需要考慮的事情很多,需要養家糊口、希望升職、希望買房買車,然而錢可不好...
2016-10-14 -
女人為何要滋陰?滋陰的食物和食譜
女性為什麼需要滋陰呢?在看中醫的時候,有時醫生會讓你滋陰。既然如此,滋陰的食物會有哪些呢?在這裡,為大家盤點了女性滋陰的食物和食譜,快來一起看看都是怎樣的吧。女性需要滋陰的原因總的來講,我們的人體會...
2016-02-18 -
男性要補腎 女性同樣更要補腎
我們通常都說男性需要補腎,可是對於女性來說補腎也尤為重要。尤其是關節不好,患有關節炎的女性更是如此。男性要補腎 女性同樣更要補腎按照中醫理論,治療膝關節炎一般從補肝腎入手。女性在中年以後,肝腎精血逐...
2013-07-08 -
固齒要滋陰補腎 常吃山藥芝麻糊
俗話說“人未老,牙先老”,人到中年以後,隨著腎氣生理性虛弱,牙齒開始出現了鬆動,也有些人平時就不注重對牙齒的愛護,出現其他一些牙齒疾病,從中醫上來說,我們牙齒的健康與腎臟密切相關。 固齒要補腎...
2014-04-30 -
久坐傷身,男性要特別當心前列腺!
職場男士普遍存在的問題就是久坐,長時間坐著缺乏足夠的運動就會給身體健康帶來危害。更何況,據男科專家介紹,男人長時間久坐會給前列腺帶來巨大危害,甚至因為久坐而引發一些嚴重疾病。 久坐對前列腺炎有害 ...
2016-10-11 -
男性要隨時做好前列腺癌的預防工作
前列腺癌實屬癌症疾病裡比較嚴重的一種,一般會對患者的身體造成很大傷害。而人們如果不及時注重前列腺癌的預防工作,就可能會導致此病的頻繁出現。因此大家要知道前列腺癌的預防方法,才能儘量避免此病的發生。...
2012-04-12 -
中年男性要警惕睡眠窒息
睡眠窒息症是一種睡眠障礙,常發生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠藥習慣的人士。患者在睡眠時,因不能呼吸引致暫時窒息,並常從睡夢中醒過來。類似情況在一晚間可以發生數百次,而患者卻不自知。因為每次窒...
2010-09-30 -
奶茶傷精育齡男性要少喝
奶茶有香濃順滑的口感,既有奶的香鬱,又有茶的清爽,而“牛奶”和“茶”,都是營養宣傳中的健康食品,所以,大家都很容易相信奶茶是健康飲品。 育齡男士還是跟奶茶保持距離為宜 奶茶不是“茶” 實際...
2010-11-03 -
備孕男性要吃葉酸
葉酸也叫維生素B9,是一種水溶性維生素,是胎兒生長發育不可缺少的營養素,存在於小到病毒、細菌,大到人類的所有生命系統中,因最初是從菠菜葉中提取得到的,故稱為葉酸。葉酸除了可以預防神經管畸形出生缺陷外...
2016-12-26 -
男性要害部位受傷之後日常急救方法
男士雖然在生理上有天生強于女士的優勢,但是對於身體的要害部位還是一樣的脆弱。如果不能保護好自己的要害部位免於受傷,很可能會導致不幸的事情發生。假使我們不幸受傷了之後,我們該如何來進行急救呢?下...
2014-07-28 -
男性要多吃益氣養血生精之品
在現代的社會裡,很多男性朋友都出現了不育情況的發生,追究其原因,大部分原因還是與日常的飲食、生活方式有關。近期現代醫學研究發現,在精液中含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種...
2011-06-22 -
男性要如何自測有沒有腎虛
腎虛是許多男性不願提及的問題,男性可以通過以下問題來自測看有沒有腎虛。 症狀一:打哈欠:哈欠連連,經久不止。 打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象,一般在身體疲倦欲睡時,或者在酣睡中被人叫醒時都...
2015-09-24 -
男人也需要滋陰 推薦四款滋陰食譜
我們常會說道滋陰壯陽,可能很多人認為是女人需要滋陰,男人需要壯陽,其實滋陰也並非女性的專利,男性朋友也需要滋陰,那麼在乾燥的冬季男性朋友們該如何滋陰養生呢?下面中醫為大家帶來了海帶養生食譜,讓男人們...
2014-01-01 -
上火要滋陰 食療應對5種上火症狀
上火,意為人體陰陽失衡,內火旺盛。所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀。而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類。實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸...
2012-09-05 -
備孕男性要吃葉酸嗎?
葉酸也叫維生素B9,是一種水溶性維生素,是胎兒生長發育不可缺少的營養素,存在於小到病毒、細菌,大到人類的所有生命系統中,因最初是從菠菜葉中提取得到的,故稱為葉酸。葉酸除了可以預防神經管畸形出生缺陷外...
2016-12-22 -
30歲男性要如何調理亞健康
30歲開始男人衰退現象逐漸明顯,表現出情緒低落、容易疲勞、不願運動、失 眠、頭痛、注意力不集中等“亞健康狀態”。為了抵抗機體衰退,男士們除了平時適當減壓和進行體育鍛煉外,更需要攝取合理的營養。...
2015-05-27 -
男性要如何保護肝臟健康
肝病患者在生活中很常見,肝臟是男性脆弱的器官之一,因為男人在外應酬經常飲酒,再加上環境、生活上的一些問題,導致了肝臟嚴重受損。如何更好的保護肝臟? 1.性格要好 易怒者:中醫雲:“憂傷脾,...
2013-08-21 -
女人要滋陰 推薦三款滋陰食物
我們常說:男人要壯陽,女人要滋陰。中醫認為,陰液是營養身體的源泉,可以供給皮膚細胞直接吸收和利用的營養素,讓皮膚健康潔淨、飽滿潤澤。如果身體陰液不足,就會出現皮膚乾燥、面色萎黃等症狀。那麼,我們該如...
2015-09-23 -
中年男性要為身體補充什麼營養
中年男性需要補充哪些營養? 很多的中年男性為了奮鬥自己的事業,所以經常會出現熬夜工作壓力過大的現象,尤其是腦力工作的中年男性,身體健康會無形中受到很大威脅,因此在飲食上應該更加注意補充營養。 ...
2014-12-07 -
男性要如何預防腎虛?
腎虛是人體衰老的體現,老年人腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過程,叫生理性腎虛,而中年人出現腎虛症狀就是一種未老先衰,叫病理性腎虛。對於中年朋友,要改變未老先衰,就應當及時補腎,改善衰老症狀。 ...
2011-03-01