-
男性如何調養 三款食譜補腎固精
男性面臨的社會壓力是非常大的,即使是這樣在工作的同時也不要忘記給自己的身體補充營養。適宜男性吃的食物有哪些? 下面是三款具調養功效的食譜 帶子海鮮餃 材料:小麥麵粉350克,海帶(鮮)2...
2017-01-19 -
【女性調養氣色也需辯證分型】
傳統中醫強調辨證分型,對症下藥,女人調養也不例外,需要根據具體情況採用不同的藥膳方法。一起來看看脾虛、肝鬱、腎虛引起的面色異常如何調理才更好?>>>女性養生:多吃豆漿豆腐防乳腺癌 脾虛喝點山藥蓮...
2017-03-07 -
夏季男性補陽調養很重要 養陽推薦4款湯
《素問·四氣調神大論》中提出了“春夏養陽,秋冬養陰,以從其根”的四季養生原則,同時告誡人們要注意藏精保腎,不然則會“冬不藏精,春必病溫。”這對男性養生具有重要的指導意義。很多人不知道夏季怎麼養陽才是...
2016-08-12 -
中醫調養法治療男性不育
男性不育怎麼辦?如何治療男性不育?下面我們就一起來學習中醫調理法。 一、人參 救虛生津、補脾益肺、養精種子,適用於各種虛證以及氣虛血瘀所致的無精子、少精子、死精子過多、免疫性不育、精子動力異...
2015-06-25 -
備孕須知宮寒女性調養秘招
1、改善體質有些女性天生體質較寒,四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成,居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷...
2016-12-26 -
備孕須知:宮寒女性調養秘招
那麼宮寒的女人該如何調養呢?來學學下麵的6大秘招。1、改善體質有些女性天生體質較寒,四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。寒性體質大多由後天因...
2016-12-15 -
男性不孕不育的食療調養方法
男性不孕不育中精液異常主要表現為精液中精子密度過低、成活率低下、活動力不強、精液不能完全液化、畸形精子過多以及精液中無精子等。中醫辨證飲食療法可以起到一定的調理作用。現推薦二款菜譜: 菜譜一 人...
2013-09-23 -
男性不育患者可適當服用中藥調養
男性不育是一種治療難度較大的生殖系統疾病,患者除了積極配合臨床系統的治療以外,還應加強日常的中醫保健,以達到有效的輔助治療效果。那麼,對男性不育患者具有一定調養作用的中醫藥物有哪些呢? 1、枸杞...
2012-11-02 -
中年男性保健的調養方法
每個人的身體都會隨著年齡的變化,自己的身體機能也會發生變化,那麼年齡越大,我們的身體就可能會更加的容易出現問題,那麼在這個時候,就必須要看重保健的工作了,不然自己的身體機能會下降的比我們想像的...
2017-03-14 -
健康資本 女性調養身體三個黃金期
女性好氣色是靠調理出來的,可是不同年齡的女性在調理的時候有不一樣的方法。因此女性要真正掌握好調養的竅門才能事半功倍。下面,小編來介紹要女人調理身體的三大黃金期,一起來看看。青春期:均衡營養,儲存一輩...
2014-04-23 -
白領男性調節壓力的十種方法
壓力是現代白領心理疾病的禍根。現代白領男性壓力很大,整天為了工作而打拼,情緒自然會受到影響,這樣心理問題就會輕鬆找上了他們。為了讓白領男性能輕鬆的生活,下面小編就為大家介紹白領男性調節壓力的十...
2013-09-02 -
美女養成記 女性調養要注意哪些
飲食:你吃什麼,你就成什麼 西方有句諺語說的是“你吃什麼,你就成什麼”。可見吃有多重要。這裡提醒大家的是有益身體健康的食品可以適當攝入,為便於記憶,我們把它們叫做四高食品:高水、高纖維、高維生...
2012-09-08 -
男性的滋補調養要抓重點
絕大多數男性在營養方面往往只注意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質,卻忽視其它營養素的合理攝取。現代科學研究認為,男性營養需注意以下幾點: A、重點是鋅。 微量元素鋅是全身酶的活性成分,它有助於調整免...
2010-10-14 -
男性脫髮類型有哪些 教你如何調養
生活中脫髮屬於最為常見的現象,那麼臨床中脫髮有哪些常見的類型呢?都有哪些不同的表現呢?脫髮患者在生活中應癒合改善脫髮現象呢?來瞭解下吧。 脫髮各類型表現及改善良策: (1)、心脾氣虛型:此...
2017-04-10 -
哪些靚湯有助於女性調養
睡眠不好,皮膚灰暗的女性 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。 脾胃不強,火氣很大,滿臉豆豆的女性 土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃,...
2012-06-19 -
冬季男性養生應該如何滋補調養?
冬季到了,男性朋友們需要抓住時機做好養生保健的準備,在一定的時候需要補充維生素,那麼冬季的時候,男性朋友需要如何進行滋補調養呢?下面,小編為您介紹滋補養生三個訣竅。 1、補充維生素 維...
2013-07-04 -
男性冬季如何滋補調養?
冬天到了,但是滋補調養依舊不能缺乏。冬季是感冒流行的幾節,每天應該多服用維生素C片,這樣才能保持呼吸道的濕潤,下面為您介紹三個滋補保健的訣竅。 1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發...
2013-04-05 -
青年男性為啥脫髮?中醫提醒防發要調養五臟
生活壓力大,有的人就會不停的掉發。我們經常可以在路上看到正當壯年,然而頭頂卻光禿了一小塊的人。有的女孩子本來青絲不少,但是由於愛熬夜,功課壓力太大,工作不如意,結果一著急就開始揪那三千煩惱絲,結果...
2017-05-15 -
你不可不知的,男性調養腎虛的幾個簡單保健方法
求包養,求投靠,求看完這篇文章 中醫認為,肢體的功能活動,包括關節、筋骨等組織的運動,皆由肝腎所支配,故有“腎主骨,骨為腎之餘”的說法,因此堅持體育鍛煉,以取得養筋健腎、增強自身抵抗力之功效。...
2017-06-21 -
健康飲食 職場女性調養身體必須的湯譜
職場的競爭越來越激烈,職場女性面臨著更大的壓力。長期處在這樣的壓力下,你的身體會不堪重負。職場女性如何保養自己呢?針對職場女性睡眠不好、脾胃不強、工作太忙、壓力太大等問題,食療很好的調養女性的身體。...
2016-04-30