-
更年期女性飲食要注意什麼
更年期是女性比較特殊的時期，那麼在這個時期飲食的治癒事項都有哪些呢？減少甜食的攝入，更年期的時期一般女性的糖代謝、脂肪代謝常會混亂，因此較容易發生血脂升高、血糖升高、身體發胖以及糖尿病。還有甜食的過...
2016-12-03 -
白領女性飲食搭配技巧
隨著社會的進步，整日與電腦相伴的人越來越多，此時此刻，作為都市白領，你也許已經在電腦前連續坐了幾小時，一定迫切想知道長伴電腦的人在飲食方面應注意哪些原則？ 白領飲食竅門 健康早餐 每天早...
2011-03-30 -
女性飲食不健康易抑鬱
一項新的研究顯示，受抑鬱與焦慮困擾的女性應檢查自己的飲食習慣，少吃加工食品。 澳大利亞墨爾本大學研究人員對1，046名，20歲至93歲的女性進行了長達10年的研究，對她們的飲食和心理狀況進行了評...
2010-08-16 -
各年齡段女性飲食營養大計
20歲―30歲首要大事：補血 營養計畫One――補鐵補血 這個時期的女性由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，大約有64%的女性會出現程度不同的貧血現象，紅細胞和血紅蛋白降低占50%，血小板減少...
2010-10-11 -
女性飲食 如何通過食療治癒婦科疾病
婦科病一直是女性心中的噩夢，根據調查顯示，大部分女性都存在或輕或重的婦科疾病，有的症狀輕微，不會引起注意;有的卻比較嚴重。無論病情如何，只要患病就有一定的健康隱患，也許今天是小病，明天就可能加重...
2016-10-17 -
女性飲食 女性常吃食醋可養顏防止婦科病
不少女性患有各種各樣的婦科疾病，一旦患病，治療起來相當麻煩，而且病情也不會很快好轉，給工作、生活帶來了很多不便。下面小編為大家介紹一種方法，女性經常吃食醋對於身體有很大好處，我們都知道食醋有軟化...
2016-10-10 -
女性飲食 宮頸糜爛患者不能碰哪些食物
宮頸糜爛的發病率越來越高，這與很多女性不注意飲食有一定的關係。很多患者都是忙碌的上班族，長期飲食不規律，再加上不注意衛生習慣，就容易患宮頸糜爛。患者想要更好的治癒疾病就需要在平時的飲食中多加注意...
2016-09-29 -
女性飲食不當易導致不孕
女性不孕的原因中飲食有很大的影響，如果育齡女性飲食不合理就會引起不孕。很多人會感到不解，為什麼飲食對生育能力會有所影響呢?今天，小編就來為大家介紹這個疑問，一起來看看吧。 女性飲食不當易致不孕...
2015-09-10 -
脫髮怎麼辦？選擇性飲食有效預防脫髮
脫髮怎麼辦?其實可以通過平時有選擇性地吃一些生髮食物來改善是和防治脫髮問題。今天小編就來教你脫髮吃什麼好，推薦各種健康飲食，幫你有效治療脫髮。 脫髮的原因與受激素的影響和飲食以及精神緊張等因素有著...
2013-07-29 -
吃什麼推遲更年期？女性飲食合理延遲更年期
1、大豆食品 大豆食品由於含有豐富的植物雌激素，對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此，女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時，多吃大豆食品，以延遲更年期，減輕更年期症狀。 2、新...
2011-12-09 -
飲食解“秘”分類型 專家教你解便秘
米粉（又叫米線）和河粉，都是以大米為原料，經過浸泡、粉碎或磨漿、糊化、擠絲（或切條）等工序製成的細條狀（米粉）或寬扁狀（河粉）食品。 米粉比米飯更容易消化 米粉的製作過程有兩個關鍵步驟，一是大...
2012-08-15 -
哺乳期女性飲食注意要點
1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物。 2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。 ①酒：一般而言，少量的酒可促進乳...
2012-09-23 -
女性飲食 女人常吃這些可以養顏保健康
秋天桂圓成熟，吃桂圓保健身體，特別是女性，適當吃一點桂圓，對保健身體有事半功倍的效果，要是把桂圓和這些食物搭配，效果會更佳，一起來看看吧。 桂圓的營養價值 桂圓營養豐富，其中包括糖分、酒石酸...
2016-09-26 -
女性飲食 女性來例假期間不要吃這些食物
由於女性生理的特殊性每個月都會來例假，當女性在來例假這段時間內，自身飲食上的安排是相當重要的，除了要只知道食用哪些食物對身體好之外，還要知道哪些食物是不能食用的。所以，對於以下的幾種食物最好不要...
2016-09-25 -
女性飲食 女性多喝點紅糖水竟有3大好處
有句俗話話：“女子不可百日無糖”，這句話表明女性同志離不開紅糖的滋養。紅糖是很常見的一種食物，不僅價格低廉，而且所含的營養素是很高的。其中用紅糖泡水喝不僅為平淡的白開水增加良好的口感，同時對於養...
2016-09-23 -
女性飲食 女人這樣吃能讓子宮無憂
關注女性健康，是人們重視事情，在家庭中，女性有些時候比男性更加重要，男性在外賺錢，女性要把家 庭照顧的井井有條，做好後勤工作，這樣的分工，有時會讓女性更加勞累。女性又是容易受傷的群體，會在不知不...
2016-09-14 -
女性飲食 六種食物讓女人更加迷人
美麗的女人並不是化妝品堆砌出來的，健康的飲食可以讓女性外表更加的迷人。所以女人養生要丟棄那些化妝品，可以靠吃某些食物來排毒養生。女人養生最主要的還是靠食物比較好，沒有副作用。下面就由我們為大家介...
2016-09-13 -
女性飲食 子宮肌瘤術後怎麼飲食調節
子宮肌瘤是婦科疾病中比較常見的一種，在子宮肌瘤的治療中，應該注意飲食的作用。尤其是在子宮肌瘤的術後，對於身體的傷害比較大，此時在飲食上應該引起重視，多吃一些滋補的食物，少接觸刺激性的東西。子宮肌...
2016-09-09 -
女性飲食 女人常吃這物氣血好身體更健康
對於女性而言，保持健康和年輕最為主要的因素便是擁有一個充足的氣血。但是，由於生理性的特殊，女性成為了最容易貧血和最需要補血的重要人群，所以說做好氣血的養護十分關鍵。那麼有什麼好的方法來調養氣血不...
2016-09-04 -
女性飲食 女人吃3種水果補血嫩膚兩不誤
人們常會說女人是水做的，其實女人不僅是水做的，氣血更是其根本。擁有充盈的氣血才能使得女性各項器官得到充分滋養，因此能更好的維護身心健康，對肌膚起到很好的呵護，從內而外散發出紅潤迷人的好光澤。今天...
2016-09-01
