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多吃蠔能補精 男性養生吃5類食品最有益
男人都很愛通過運動或健身來鍛煉身體,但有時候預防疾病、保護體內器官的健康還是要通過飲食來調理才行。今天小編列出5種男性日常養生該吃的食物,女性朋友要有意識的給伴侶準備哦。1、吃豬肉時搭配豆類男人往往...
2013-09-03 -
男性養腎應該多吃什麼?黑豆黑米黑芝麻也給力
補腎這個詞彙現在已頻繁出現在我們的生活中,男性由於各種各樣的因素出現腎虛的情況,因此需要進行滋補來強健身體。中醫認為,腎虛多為長時間積累而成,因此不可用大補之藥進補,而應慢慢調理,飲食是最佳的選擇,...
2013-06-12 -
男性養生有法寶 九大美食護住男人“命根子”
1、番茄 豐富的維生素C能結合細胞之間的關係,製造出骨膠原,能強健血管。 2、黃豆 黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人,罹患攝護腺癌的機率比西...
2013-03-29 -
男性養生 護膚美容秘訣
現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感,長期勞累奔波,需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的“尾後蟲”,仿佛永遠也甩不掉。所以,清潔乃男士護膚的第一要義,“高清爽”的感覺能恢復男人的瀟灑本...
2013-01-24 -
春季如何養肝 推薦五款春季養肝食品
春季是養肝的大好時機,男人們春季養肝應該做些什麼呢?哪些方法能夠幫助男人們在春季好好的養護肝臟呢?什麼食品具有養肝護肝的效果呢? 春季養肝食品 1、大蒜 大蒜對於人體是一種非常健康有益的食物,它有...
2017-03-09 -
清明節養肝護肝怎麼吃好?推薦5款清明養肝食譜
在清明節前後,需要注意養肝和護肝。都市快節奏生活的人們,肝臟很容易出現異常,因此日常的養護是很有必要的。在這裡,和小編一起來看看清明時節裡養肝護肝應該吃些什麼吧。清明節養肝護肝怎麼吃青菜類:綠葉蔬菜...
2015-04-04 -
男性養生必看的八大黃金食譜
人們都知道,大蒜具有強大的殺菌能力,能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎?它還有助維生素B1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產生能量,並緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化鉛還...
2011-12-27 -
白領男性養生四式功法
緩慢調息呼吸的養生功法,上班、回家,隨時可做,適合所有年齡的上班族。 一式:曲中求直(坐式功) 1. 坐定, 不靠背,雙手至於腿上自然放鬆,把呼吸調勻。 2. 以鼻緩緩吸氣,握拳,拳心朝上置...
2009-08-17 -
男性養生 到底該補什麼
維生素B6和葉酸 維生素B6和葉酸是男人補品不可或缺的,其中維生素B6和葉酸有助於分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸又是心臟病的危險因素之一,所以這樣有助於心臟病的研究。 鋅 鋅不僅孩子要補男人...
2010-08-13 -
熬夜傷肝致陰虛,這六種護肝食物
現在許多人都習慣了晚睡熬夜,這無疑對於身體尤其是肝臟的損害特別巨大。那麼有什麼比較好的方法能幫助熬夜時護肝呢?下面帶大家一起瞭解下。 1、草莓 對於肝火旺盛的人來說,草莓既能養肝,又...
2016-08-22 -
補肝明目的春季養肝食譜—丹參黃豆湯
丹參黃豆湯 用料:丹參10克,黃豆50克,蜂蜜適量。 制法:丹參洗淨放砂鍋中,黃豆洗淨用涼水浸泡1小時,撈出倒入鍋內加水適量煲湯,至黃豆爛,揀出丹參,加蜂蜜調味即可食用。 功效:補虛養肝,活血祛瘀...
2017-03-09 -
男性養生茶配方
養生是現在很多人喜愛做的一件事情,養生對身體的幫助比較大,養生的方法有很多,在養生上可以根據自己的喜愛進行,不過在養生的時候,也是要注意方法選擇,對一些不太適合自己的養生方式是不要選擇的,否則對身...
2014-09-15 -
夏季適合吃這3種養肝食療
夏季適合吃這3種養肝食療 1、豬肝枸杞子湯 用料:豬肝100克,枸杞子50克。 制法:豬肝與枸杞子共煮熟,調味即可。 功用:能補肝、養血、明目,適用於要養肝明目的美眉。 2、豬肝綠豆...
2016-05-24 -
精神病患者飲食原則 多食保肝食物
精神病指的是大腦機能活動發生率亂,導致認識、情感、行為和意志等精神活動不同程度障礙的疾病的總稱。致病因素有多方面:先天遺傳、個性特徵及體質因素、器質因素、社會性環境因素等。許多精神病人有妄想、幻覺、...
2014-02-12 -
春季養肝食譜 這樣吃讓你的肝臟更健康
肝臟是人體中比較重要的一個器官之一,可以起到膽汁生成、解毒的作用,還可以調節人體的免疫力,那麼生活中我們要如何養肝護肝。今天讓小編給大家帶來春季養肝食譜,那麼養肝護肝的食物有哪些?讓我們一起來瞭...
2016-04-02 -
春季養肝食譜 吃這物養肝有奇效
春天是養肝非常適宜的一個季節,尤其是春季有很多應季的食材對身體十分好。那麼我們春季怎麼養肝護肝呢?養肝的食物又有哪些呢?今天我們就一起來瞭解一下春季養肝食譜都有哪些吧。 春季養肝食譜 1、絲...
2016-03-27 -
警惕!年貨裡的那些傷肝食物
春節,又到了備年貨之際,各大商場已經擺出了年貨專櫃。年貨是增添年味必不可少的“主角”之一,你家的年貨買齊了嗎?過新年,更要過個健康年,節假日期間醫院就診人數的不斷增加提醒著我們飲食的重要性。年貨裡...
2013-02-17 -
男性養生黃金時刻大多人不知
雖說提倡男女平等,但男性的社會壓力卻普遍比女性朋友大。因此,我們也要關注男性保健,多給身邊的男性朋友提個醒,以下這些男性保健的黃金時刻,今天與您分享。 1、刷牙的最佳時間: 飯後3分鐘...
2016-05-26 -
三款養肝食療粥 讓你擁有好肝臟
粥易消化,口感潤滑,是很多人喜歡吃的食物之一,特別是對一些體制比較虛弱,消化不好的進食者來說,喝粥確實是再好不過的選擇了。既然粥這麼好,下面小編就給大家推薦三款具有藥膳作用,具有滋補養肝之效的食...
2016-08-12 -
7種傷肝食物最好不要吃
會影響到肝臟健康的不僅僅是酒精,吃錯食物和不良的飲食習慣同樣也會傷肝。所以,樣保證肝臟健康就要吃對食物以及養成良好的飲食習慣才行。今天,為大家科普一下哪些食物會傷肝嗎,哪些食物會護肝。 7種食...
2016-12-26