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饑飽不均損傷胃 男性養胃的九個禁忌
男性養胃的九個禁忌1忌酗酒無度 酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。男性朋友不要過量飲酒。 另外,男性朋友還要戒煙。煙的危害不容忽視。戒煙不僅可保護自己的身...
2014-07-11 -
男性養生的8大黃金食物
在這個快節奏的生活時代,男性的壓力越來越大,因此男性養生保健成為是人們很關心的一個話題,如今又正值冬季,正是養生的好時節,而飲食身體健康的基礎,所以男性要養生,不妨從食物上入手,8大黃金食物讓男性...
2014-04-24 -
男性養肝 食物應該怎麼選
養肝一直是男性健康養生最重要的方面,因為肝臟不僅是關鍵器官,還是容易受到傷害的器官。今天,不如就和小編來一起瞭解瞭解日常養肝究竟應該吃些什麼,又不能吃什麼吧。 飲食養肝吃什麼好 十字花科蔬菜。...
2016-05-20 -
白領男性養護身體用這招疾病離得遠!
男人跟女人相比,他們天生的生理結構就有很大不同,所以男性保健也會有區別。對現代男性來說,他們身上的壓力會很大,這些壓力來自生活的方方面面。正是因為這些不同,白領男人在保健身體的時候,有一些重點需要...
2016-10-08 -
五個補腎誤區 你犯了幾個
腎虛一直都是我們經常要面對的問題,所以我們都會選擇補腎,但是在補腎的時候我們老是會進入一些誤區。下面的幾個補腎誤區你碰到了幾個呢?下面我們就一起來看看吧。 補腎的誤區 禁止吃辣 雖然現在...
2016-11-14 -
八種男性養生必吃的食物
【導讀】八種男性養生必吃的食物,男性在日常生活當中也得多進行養生才可以讓自己更健康強壯。飲食養生是最安全最常見的,以下就是八種男性養生必吃的食物。 八種男性養生必吃的食物 1、1個蘋果護心減肥...
2016-01-12 -
男性養生預防六大危險信號 別讓您的腎提前“罷工”
男性養生6大危險信號沒有想過,為什麼同是男人,有的人英俊瀟灑,氣宇軒昂;而有的人則猥瑣不堪,死氣沉沉?當然小編說的不是外形,是內在的氣質!可能和男人腎氣不足有關係哦,男人如果腎好,才能精神十足,六個...
2014-03-18 -
夏季男性養生注意事項 晚睡早起加午休
夏季男性養生4個注意事項1晚睡早起加午休 由於夏季天亮得早,人們起得早,而晚上相對睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午睡。午睡時間要因人而異,一般以半小時到1小時為宜。對於不能午睡的人來說,午間時分...
2014-07-08 -
這些食物是男性養生的好助手!
人們生活節奏的加快,導致了男性的生活壓力也越來越大了。有關調查顯示,男性10大死因中有4項與是飲食所致,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以,男性要想擁有健康體魄,首先要有健康的飲食習慣。那...
2016-10-19 -
八種男性養生必吃的保健食品
【導讀】八種男性養生必吃的保健食品,男性在日常生活當中也得多進行養生才可以讓自己更健康強壯。飲食養生是最安全最常見的,以下就是八種男性養生必吃的保健食品。 八種男性養生必吃的保健食品 1、1個...
2016-02-29 -
中年男性養生“四防”
人體疲勞時對疾病的防禦能力脆弱,因此中年人養生,應注意“四防”。 防焦慮 中年人不僅面臨工作和生活的雙重壓力,而且交織在錯綜複雜的人際關係之中,每一個人都不可能將各個環節處理得面面俱到,盡善盡美。但...
2011-03-14 -
【注意:男性養生6大危險信號】
你沒有想過,為什麼同是男人,有的人英俊瀟灑,氣宇軒昂;而有的人則猥瑣不堪,死氣沉沉?當然小編說的不是外形,是內在的氣質!可能和男人腎氣不足有關係哦,男人如果腎好,才能精神十足,六個危險信號,看看你...
2017-03-07 -
【男性養胃 不可犯的九個禁忌】
男性護胃別犯九個禁忌。據調查統計,男人是胃病的高發人群。導致胃病的原因有多種,如男人工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節、透支身體過度、熬夜等等。男性如何防治胃病,養胃護胃呢?專家提醒,男性在養胃...
2017-03-07 -
【男性養生要警惕腎病的十二大信號】
1.沒勁兒。腎功能不好時,很多廢物難以從尿裡排泄出去,會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病,蛋白質等營養物質從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累...
2017-03-07 -
【男性養生保健必須摒棄的飯後習慣】
吃飯以後,您在做什麼呢,是去悠哉的散步,馬上就洗澡上床睡覺呢,還是做什麼呢,專家提醒,飯後有一些壞習慣對男性養生保健有很大的危害。 男性養生保健必須摒棄的習慣有哪些,下面為您詳細的介紹。 飯後...
2017-03-07 -
【必知的四大夏季男性養生注意事項】
在中醫裡面心對應夏,夏季心陽最為旺盛,人們極易出現煩躁不安、好發脾氣等症狀,所以夏季要別別注重男性養生,那麼您對男性養生注意事項有哪些,知道多少呢,下面小編就為您詳細的介紹。 夏季男性養生注意事...
2017-03-07 -
不容忽視的男性保健誤區
如果要問眼下最紅的健身方式是哪個,大概要算快走了。計步手環在網上賣到瘋。對這場幾乎稱得上“全民健身”的運動,運動肯定是好的,但也不要走入誤區。這種運動的誤區是:走得越多效果越好!“要達到最佳健...
2015-10-22 -
男性養生:飯後切勿刮鬍子
刮鬍子是男士日常生活中必不可少的一件事情,但是專家提醒不要在飯後刮鬍子。 飯後不可刮鬍子 飯後胃便開始消化,血流量增加,血液流經脖子和面部下方動脈。此時刮鬍子容易刮破皮膚。 洗完臉後不可立...
2012-10-17 -
男性養生 男士們知道怎樣更健康嗎
立秋過後,天氣逐漸轉涼,為了防止乾燥上火廣大男性都知道怎樣養生嗎?男性養生與女性養生有所不同,那麼大家都知道哪些男性養生食物呢?秋季來了之後,人體所需要的水分也增多,但是光喝水達不到補水的效果,...
2014-08-18 -
男性養生 六個行為讓你養出好身體
在這個快節奏的社會裡,男性每天上班匆匆忙忙,只要一有時間就出去玩,很少有注重自己的身體去鍛煉身體的,其實,養生並不是你們想像的那麼難,只要生活中多注意一些細節,就慢慢達到了。今天小編就為大家介紹...
2014-07-25