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番茄炒雞蛋的7大功效
番茄炒蛋是一道十分簡單的家常菜，但想讓它變成營養又美味的菜肴還是要講究一些烹飪技巧的，下面就為大家整理番茄炒雞蛋的養生功效和4個小竅門。 番茄炒雞蛋的功效 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C...
2015-04-07 -
吃番茄當心兩件事 番茄炒蛋最佳做法
時下，新鮮果蔬已逐漸成為我們餐桌上的主角。我們只擔心蔬菜是否有農藥化學殘留，卻忽視了食物本身的天然毒素。不少果蔬都會含有天然有毒物質，有些果蔬的特殊部位還最容易殘留農藥，每年由此引發的食物中毒事件...
2014-10-24 -
番茄炒蛋 你所不知的9個秘密功效
番茄炒蛋是以番茄和雞蛋為主要食材的家常菜，是一道色香味俱全的佳餚，爽口、開胃、營養價值豐富。番茄炒雞蛋，是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。呢麼，番茄炒雞蛋的九大神奇功能和效果你知道嗎？1、番茄含有...
2014-07-21 -
番茄炒蛋拌面的做法
在平時我們應重視自己的日常飲食，吃得好才能擁有好身體，所擁有的東西才顯得有意義，有些人可能會覺得自己做飯實在麻煩，其實有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內品嘗到美味食物，比如說番茄炒蛋拌面的做法就...
2016-12-08 -
番茄炒雞蛋最營養 揭9大秘密養生功效
番茄炒雞蛋是我們日常最普遍的家常菜了，許多人都說這道菜既美味又簡單易學，成為了許多“菜鳥級”的第一成果。人們對這一道菜並不會太重視，對其的一些營養和功效都不瞭解。下面為大家揭秘，番茄炒雞蛋九大神奇功...
2014-07-24 -
女性健康絕配番茄炒雞蛋
飲食營養專家對番茄炒雞蛋這道菜肴讚賞有加，稱之為飲食營養中的絕配。 番茄炒雞蛋真是“化腐朽為神奇”。首先，雞蛋吃多了，膽固醇容易升高。而番茄含有豐富的番茄紅素，可以軟化血管，起到保護心血管的作...
2009-06-01 -
營養美味的番茄炒大蝦
番茄生食味淡，熟食為佳，因其富含果膠、維生素和胡蘿蔔素，常食有去雀斑、美容護膚和抗衰老的作用。番茄炒大蝦是一道美容菜，是將番茄和對蝦炒熟後，加入番茄醬調味即成，Garlam稱用清炒之法烹調此菜，可...
2012-11-23 -
番茄炒雞蛋的九大神奇功效與做法
要問你學會的第一個家常菜是什麼，可能很多人的答案就是番茄炒雞蛋。它是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴，同時又具有不可低估的神秘功效! 番茄炒雞蛋的九大神奇功能和效果： 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔...
2012-02-27 -
番茄炒雞蛋涼拌面的做法
下班帶些食材回家，好好地做頓飯，哪怕並不是那麼精緻的菜肴，也一樣能帶給人以滿足感，所以能自己做飯的不要偷懶，番茄炒雞蛋涼拌面的做法很簡單，適合那些“懶人”們，而且還能在一定程度上促進健康。 1、雞...
2016-12-08 -
番茄炒雞肝的做法
經濟的發展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機叫外賣，但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節假日，我們都願意自己下廚做飯吃。現在...
2016-10-25 -
番茄炒秋葵的做法
每天上班累成狗？一到週末睡成豬？這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一週五天的工作很辛苦，但是週末是否該犒勞一下自己的胃呢？這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對於此，小編就來為大家介紹一下番茄...
2016-10-25 -
番茄炒玉米粒的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於番茄炒玉米粒這道菜的做法。 1.準備食材 2.番茄和辣椒切小塊 3.油熱先放入辣椒 4.再放玉米粒翻炒2分鐘 5.最後...
2016-10-25 -
番茄炒雞蛋的9大妙用！
番茄炒雞蛋是常見的一道菜，那麼吃番茄炒雞蛋有什麼好處呢？番茄炒雞蛋有什麼營養價值呢？下面就來瞭解一下。 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的...
2016-01-18 -
蒜香番茄炒西蘭花的做法
對於很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的蒜香番茄炒西蘭花。 1.西蘭花掰小用水洗淨，放入沸水中焯一下，瀝幹待用。 2.1炒鍋放入適量的油，...
2016-10-25 -
黃瓜番茄炒蛋做法是什麼
黃瓜和番茄都是涼菜中最常見的，但是您知道嗎，黃瓜西紅色也是可以做出主菜的。就如黃瓜番茄炒蛋是我們日常生活中常見的一道美食，也被稱為是最有營養的一道美食，新鮮的蔬菜含有豐富的維生素，雞蛋是含有蛋白質...
2016-01-16 -
紫甘藍炒藕片怎麼做呢
甘藍菜是一類強身健體的蔬菜。紫甘藍含有豐富的硫元素，這種元素的主要作用是殺蟲止癢，對於各種皮膚瘙癢，濕疹等疾患具有一定療效，因而經常吃這類蔬菜對於維護皮膚健康十分有益。藕片在我們的生活中食用的頻率...
2016-01-16 -
家常菜番茄炒雞蛋的營養多多
番茄炒雞蛋的營養作用，老百姓在家中做的最常見的一種菜肴就要數番茄炒雞蛋了，很多人為這種菜肴簡單易做還顏色也非常鮮亮再加上我們也很喜歡番茄吵架單的味道，那麼這道菜對於我們的養生方面有著什麼樣的作用...
2016-10-09 -
番茄炒雞蛋可以保護心血管!
健康飲食專家提示，冠心病飲食除了要以清淡為主外，還應該多吃一些可以保護心血管的食物，這樣此案讓你的健康得到更多保障。那麼，什麼食物可以保護心血管?不妨來試試番茄炒雞蛋。 專家說，番茄炒雞蛋...
2016-01-13 -
番茄炒麵條的做法
番茄炒麵條的做法其實非常簡單，花樣做法今天可以跟大家分享，許多妹子生活中都非常偏愛這道菜，非常爽口有嚼勁，而且能夠美容養顏，可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉，最好慢火燉一個小時左右，讓食材的味道飄散...
2016-12-08 -
簡易雞蛋番茄炒麵的做法
健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，簡易雞蛋番茄炒麵的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。 ...
2016-12-08
