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常吃芒果可防癌!專家揭夏季最佳水果
炎炎夏日，在繁忙的工作之後食用一塊酸甜的水果既解暑又營養。那什麼水果才是夏季最佳水果呢?據俄羅斯消息，美國哈佛大學專家經研究發現，芒果有助於預防哮喘和癌症。 哈佛大學的專家在對芒果進行研究後發...
2014-05-05 -
孕婦秋季最適合吃的6種水果
大家都知道孕婦對於飲食這個方面是非常的重視的，因為吃什麼東西都會關係到自己肚子裡面的小生命，而吃水果對胎兒是有很大的好處，那麼你知道孕婦在秋季吃什麼水果最好呢？下面就跟隨小編一起來看看吧。 ...
2016-10-10 -
最宜居住家居風水竟如此
在家居中，最有利居住的房屋都是屬於住宅中的納氣，好的居住的環境也是和風水離不開關係，當然在家居中，正確佈局和擺放傢俱也都慎重去考慮，下面來詳細解析最宜居住的家居風水佈局。 一、客廳格局方正為宜...
2015-09-07 -
冬季最適合的運動是什麼
都說“生命在於運動”，尤其是在寒冷的冬季，如果堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，還有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力，但是呢，冬天穿的衣服比較厚，活動起來不方便，而且...
2015-11-28 -
辣椒可促進代謝 冬季最有效七種瘦腰食物
許多MM明明上半身是瘦的，可是腰部卻粗得像個大水桶，怎麼會這樣呢?很大原因是你吃進去的食物沒能好好消化，堆積在腸胃裡。久而久之，你的肚子就慢慢被撐大了。那到底應該怎樣促進消化吸收呢? 今天小編...
2010-11-29 -
工作or朋友 相親最宜的10個話題
男女生約會或者與陌生人吃飯時，常常因為不知道聊什麼話題而陷入沉默尷尬。以後不知道聊什麼的時候就聊以下10個話題吧。 兄弟姐妹 初次見面談點什麼好呢？談談父母吧，有點不妥，萬一她的父母分居或離婚...
2012-08-28 -
早餐最宜喝粥 遵循食物生物鐘的每日三餐
人體有生物鐘，進食也有生物鐘。遵循好食物生物鐘，不僅能享受到美味，而且營養更合理，更有利於健康。小編今天帶大家看看三餐的食物生物鐘是什麼，並教大家一些適宜的食譜。 早喝粥 一日三餐都能喝粥，但...
2011-01-11 -
中醫解讀冬季最傷身的睡覺姿勢
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。中醫有“不通則痛”之說，良好的睡眠姿勢，保證周身氣道通達，血絡順暢，可以調氣養神，濡養脈絡，消除疲勞，滋養精...
2010-12-29 -
春季最佳養顏護膚食療湯
中醫認為，面色的好壞與脾相關，如青春痘多因脾濕熱盛所致;蝴蝶斑多因肝鬱脾虛所致;面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。春天萬物升發，人體的脾功能也隨之旺盛。因此，春季養顏當以健脾、活血通絡的食療為佳...
2016-06-04 -
冬季最受歡迎的藥膳食譜
進入冬季，天氣寒冷，機體生理功能的處於抑制、收縮、減低的狀態，適當的進補，可以讓人體吸收、儲存營養物質，充養和封藏腎精，尤其是對中老年朋友，能起到延年益壽的作用。今年的冬補出現新的變化，許多人嫌複...
2016-06-06 -
夏季最有效的減肥法有哪些
大家都比較熟悉，在夏季的時候，減肥是最容易減肥的，在這個季節出汗比較多，而且水果蔬菜也是比較新鮮的，最主要的就是，在這個時候，有很多人的食欲不太好，都比較喜歡吃一些清淡的食物，就這個在夏季的時候，...
2015-08-16 -
夏季最應該警惕乙肝復發
核心提示: 據專家介紹，夏季是乙肝復發的季節，因此要注意生活的各個細節。避免長期性的熬夜，以免導致神經紊亂，機體的免疫力下降，進而損害到肝功能。 對於乙肝的預防，儘量不要喝冰啤酒、冷飲，吃冰西瓜等...
2016-03-11 -
冬季最健康的減肥方法有哪些
很多人喜歡在冬天減肥，或是在冬天控制自己的體重，冬天出汗少，在飲食上並沒有過多的變化，只要控制好自己的飲食則不會在冬天加胖，反而是減肥的好時機。那麼冬季最健康的減肥方法有哪些呢?冬天時最好的減肥方...
2015-12-17 -
寶寶夏季最易患的疾病
哪幾種病症最容易在夏天貼上你的可愛寶寶？根據醫院專家提供的資料，綜合考慮各地區差異，我們列出了下列名單。 NO.1腹瀉 天熱，寶寶大量出汗，如果飲水不足，體內消化液，如唾液、胃液、腸液、膽汁...
2011-06-01 -
夏季最刮油的蔬菜！還不趕緊吃？
近年來，吃蔬菜的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃蔬菜當成了習慣。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，想達到健康減肥的效果還需瞭解蔬菜的營養...
2016-07-13 -
男人腎虛如何補 虛男們冬季最佳食療方案
現在的男人累!工作上生活上的壓力愈來愈重，男人的健康也呈直線下降，怎樣讓男人吃出健康呢，下面我針對不同的男人推出最佳的食療方案。 腎虛如何補 虛男們冬季最佳食療方案" alt="男人腎虛如何補...
2016-06-10 -
春節最宜擺哪些旺運盆栽
一年一度春節到，歡歡喜喜過新年。在春節即將來臨之時，我們除了心中祈盼來年的好運連連之外，更加注重年貨的採購與春節家居的裝飾。那麼，在春節到來之時，我們可以擺放哪些旺運盆栽呢！今天，針對這個問題，我...
2015-10-23 -
“虛”男冬季最佳食療方案
1、男人腎虛如何補? 補腎仍舊是男性冬補的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。 進補原則，冬季進補應多吃魚、蝦、...
2016-06-13 -
正值吃魚好時節，春季最適合吃10種魚！
春暖花開，萬物復蘇，此時正是吃魚的好時節，不同的魚營養價值有所不同，下面我們來看看春季最適合吃的幾種魚。 1.桂魚——春令時鮮 桂魚也叫鱖魚、季花魚，歷來被認為是“魚中佳品”，其肉質豐滿，...
2016-03-07 -
應季美食3款醒味素食小菜
連日來的小高溫讓人感受到了夏天的腳步。無論味蕾是否怠倦，在這個清涼的初夏，素食主義者鍾愛的幾款清爽小食值得推薦給讀者們，告別春倦，醒味在即。 糖水淮山 淮山在餐廳中常被當做餐前點心抑或飯後糖...
2011-04-21
