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夏季最好別吃這六種食物 否則讓你越吃越黑
夏季最好別吃這六種食物1深色食物牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫米、黑豆、...
2015-06-26 -
進入11月應該吃什麼應季蔬菜
導讀: 立冬之後，天氣逐漸變冷，天氣也越來越乾燥了。大家要多喝水，同時也要多吃水果蔬菜。那麼11月份應該吃什麼蔬菜呢?對於身體的健康來說，應該吃什麼菜呢?下面就給您介紹一下。什麼時間吃什麼菜，少吃...
2017-03-05 -
秋季最適合吃的六類水果
秋季最適合吃的六類水果1山楂——女性和兒童飯後可吃點鈣含量最高營養分析：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。此外，山楂裡因含三...
2016-10-02 -
春季最適合吃的兩種水果
春季吃什麼水果最好？春季一到，萬物蘇醒，這個時候吃些營養保健的水果，更能幫助你提神醒腦。水果水分多，還能滿足身體的補水需求。那麼微微健康網小編就來為你推薦兩種最適合在春季食用的水果。 獼猴桃 獼猴...
2012-09-28 -
寶寶斷奶，選在春秋季最適宜
1歲的寶寶陽陽幾天前還是好好的，現在卻突然開始出現全身發熱、臉色發紅、四肢乏力的症狀，送到醫院做完檢查後醫生說孩子中暑了。但醫生的這一說法卻讓家長很是不解，因為雖然戶外天氣很熱，但他們並沒帶孩子出去...
2016-12-23 -
冬天多吃應季食物 營養又健康
在冬天要吃些什麼好呢？現如今，在任何季節都可以吃到各種各樣的食物，但是吃應季食物才是最健康的選擇哦。今天，天天養生小編為大家盤點一下冬天的應季食物都有哪些，幫你健康合理的安排冬季飲食。 冬天吃什...
2016-02-08 -
寒冷冬季如何進行房事最宜
寒冷冬季如何進行房事最宜？冬季養生需要“藏”,又有一種說法叫“一滴精十滴血”,所以很多人主張冬季要禁欲，以利於養生。但是任何事物都是過猶不及，雖然縱欲不好，過度禁欲也是不健康的做法。那麼，冬季愛愛...
2015-12-25 -
應季提醒：歎空調歎出落枕
夏日炎炎，能在清涼的空調環境裡工作，是一件愜意的事。可是，在歎空調時，你可得注意頸部保健。小白的座位背對著空調，是夠涼快的，可剛“歎”了兩天，他的脖子卻動不了了，不得不去看醫生，結果被告知得了“ 落...
2017-03-05 -
霜降時節最宜食用栗子進補
霜降後，氣候轉涼，人體的氣血開始收斂，這段時間食用栗子進補尤為適宜。栗子性味甘溫，具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效。特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟、肢體不遂、小...
2014-10-21 -
養生常識 秋季幾種必吃的應季蔬菜
導讀: 秋天來了，秋天是收穫的季節。很多蔬菜都是這個季節上市。以下是秋季的應季蔬菜，吃應季蔬菜對身體好哦…… 蓮藕 藕無論是熬湯還是炒都可以。蓮藕含有豐富的維生素B1，有助於緩解疲勞、促進新陳代謝...
2017-03-06 -
寶寶春季最易感染肺炎 做好一件事防寶寶肺炎
到了春季，很多的孩子因為抵抗力差而患上了肺炎，讓許多的家長都非常的擔心，那麼有什麼方法可以預防肺炎呢？小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸系統疾病，是由不同病原體或其他因素所致的肺部炎症。小兒肺炎臨床表現...
2016-02-24 -
春季最適合吃什麼水果好
春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。 春季飲食應避免吃油膩生冷之物，多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。現代醫學研究認為，飲食過量、缺少維生素B是引起春天發困的原因。那麼，春季最適...
2012-09-28 -
夏季最有效預防痤瘡的方法
我們一說起粉刺，大多時候是因為痘痘沒有及時去除，所以導致臉上長滿青春痘，這種情況也是常見的。粉刺就是我們說的痤瘡，又稱“青春痘”。那麼，女人怎麼治療痤瘡呢?夏季最有效預防痤瘡的方法有哪些?想要瞭解...
2017-03-06 -
打造夏季最銷魂的下飯菜雙椒芸豆爆雞丁
綠色騁騁生長的夏季，鄉下小姨的農家小院裡，黃瓜架和豆角架整齊地排列著，一個個碧綠的黃瓜和豆莢掛在枝葉間，隨著陣陣微風蕩著秋千。我和女兒歡快地在兩個架裡穿梭著，摘著最鮮嫩帶黃花的小黃瓜，用冰涼的井水...
2017-03-06 -
夏季最經典的開胃下飯菜茄汁煎豆腐
其實，這道菜是一道懷舊菜，小時候每到夏天，媽媽經常做這個菜給我吃。因為，一到夏天我就特別不愛吃飯，本來就非常瘦的我，往往變得跟個豆芽似的，瘦瘦的杆兒頂個大腦袋。 而這道菜，豆腐先在油鍋裡煎成了表皮...
2017-03-06 -
夏季最開胃的10大下飯菜 菜譜全奉上
生活中常常為吃飯而犯愁，甚至中午還在吃飯就想到晚上吃什麼呢，想出吃的又不知道如何做，現在大家就不用愁了，這個週末小吃貨給大家推薦最受歡迎的下飯家常菜，美味又可口，快來看看這些美味的做法吧!不要流口...
2017-03-06 -
冬季最佳豐胸時這些可豐胸補氣
冬季是人體脂肪養藏的時間，也是豐胸的最佳時刻。可是許多平胸MM用過很多方法卻毫無收穫，揪根溯源原來是你的氣血不足影響了胸部的發育。補氣其實就是從中醫理論出發的一種由內而外的豐胸保健方法，在這個養藏季...
2011-06-17 -
癲癇患者夏季最好不要戴首飾
市面上各類金屬首飾，除了純金(24K)的以外，其他的如銀、鉑金在製作中一般都要摻入一定量的鉻、鎳、銅等，特別是價格較為低廉的合金製品，成分更為複雜。鎳鉻對某些皮膚敏感者可以引起接觸性皮炎。特別是在...
2017-03-06 -
春季應季養生蔬菜大盤點
春季天氣乾燥，很多的人都覺得自己容易上火。上火明顯的症狀就是便秘、牙痛等。面對這樣的情況，我們要如何應對呢？其實應季蔬菜就是個好選擇哦！下面就和小編一起看看都有哪些吧。 春季應季蔬菜有哪些 辣...
2016-02-25 -
麻辣四季豆容易致腹痛 揭夏季最不易吃的10道菜
10道家常菜最不健康1蔥菇雞塊(雞肉+芝麻) 芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏髮。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。2麻辣四季豆(大蒜+大蔥) 大蒜大蔥都是強烈刺激腸...
2014-06-06
