我們一說起粉刺， 大多時候是因為痘痘沒有及時去除， 所以導致臉上長滿青春痘， 這種情況也是常見的。 粉刺就是我們說的痤瘡， 又稱“青春痘”。 那麼， 女人怎麼治療痤瘡呢?夏季最有效預防痤瘡的方法有哪些?想要瞭解祛斑祛痘問題的MM們， 下面來看看預防和去除痤瘡的技巧吧!
怎麼除掉痤瘡呢?預防和去除痤瘡的技巧很多， 中醫學認為痤瘡其主要是由於飲食不節、過食肥甘厚膩以致脾胃溫熱內蘊上蒸， 或肺經蘊熱、外受風邪， 或思慮過度、情緒激動、煩躁不安、氣血蘊結化熱， 或消化道功能紊亂、便秘、任沖不調凝滯于面部而成。
現代醫學指出青春發育期， 由於內分泌旺盛及體內雄性激素增加， 刺激皮脂腺產生又濃又多的皮脂而又不能完全排泄出去， 這些皮脂漸漸聚集在毛囊內， 導致皮脂毛囊口的堵塞， 形成粉刺。 皮脂、角質物和微生物， 特別是痤瘡丙酸桿菌等在粉刺中滯留堵塞， 就成為痤瘡。
還有很多因素與痤瘡有關， 如本病的家族史、緊張和使用皮質類固醇。 有些病例是由對化妝品或食物的過敏反應而引起。
痤瘡是一種慢性疾病， 病程長， 易反復， 得了痤瘡不要聽之任之， 更不能濫用化妝品或保健品。 症狀不嚴重時， 可以通過良好的生活習慣自行調理。 下面就介紹幾個簡單的生活習慣。 別情不白禁用手摸臉。
被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。 陽光的暴曬是最好的消毒， 紫外線具有殺死細菌的效果。 喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。 糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。 愛美的青年人最好對這些食物敬而遠之。
精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛， 也是青春痘的成因， 心情愉快會讓痘痘遠離。 速食、零食等食品， 容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好， 而且會造成便秘。 而便秘會引來痘痘。 無論多忙， 最晚在11點就請上床睡覺吧。 肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，
小編碎碎念：以上就是關於女性預防和去除痤瘡的技巧的內容介紹， 希望想要治療痤瘡的MM們可以注意這些問題， 當然， 我們介紹這些方法還是不錯的對於想要去除痤瘡的女性還是有幫助。 若是使用後有什麼效果的話， 可以繼續使用。 若是無效， 小編建議女性應該儘早向醫生尋求幫助， 治療越早效果越好， 對於肌膚有好處。
