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通經絡強筋骨 靈芝黃芪煲豬蹄筋的做法
冬季往往是風濕關節炎、類風濕關節炎等症的高發期,尤其是老年人群。此類病症多為寒濕侵襲、痹阻經絡關節所致。它是以關節炎症為主,慢性反復發作的全身性疾病,早期有遊走性關節疼痛,腫脹和功能障礙。根據節氣...
2012-12-18 -
中醫美容 按摩穴位通經絡除痤瘡
痤瘡是一種常見的皮膚病,給患者的容顏帶來了極大的傷害,也會影響到患者的心理健康,很多人因此變得自卑,為什麼會長痤瘡呢?有哪些方法可以緩解痤瘡呢?來聽聽中醫的介紹。 為什麼會生痤瘡? 痤瘡是發生在毛...
2015-01-18 -
通經絡減肥效果
減肥這個問題絕對不能夠盲目,因為我們會發現,有些人為了快速的達到減肥的效果,會拼了命的節食,其實這對身體健康是會造成比較多的危害的,因為節食不利於各種營養的補充,而有的時候長期拼命運動的話,有些人...
2015-11-13 -
薄荷茶通經絡 三款食譜助你經絡暢通
經絡暢通,人的身體運行才會更順暢,更健康。小編下面介紹的三款食譜就是有助於經絡暢通,你不妨一試。 1、紅棗生薑粥:清理毛孔 操作:紅棗、生薑加上大米或小米同煮。 點評:熱熱地喝上一碗,讓身體...
2012-06-05 -
通經絡拔罐減肥有效果嗎
近幾年來,在多數城市裡都出現很多通經絡拔罐減肥的美容或是養生會所。部份體型較胖的女性,也開始嘗試通過通經絡拔罐減肥。那麼對於通經絡拔罐減肥的效果以及是否有副作用,相信對於部份想通過通經絡拔罐減肥的...
2015-12-16 -
經絡養生 中醫教你如何打通經絡
1、輕揉耳輪通腎氣 雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發熱。中醫認為全身精氣有各臟器收集後交腎來保存,腎開竅於耳,耳朵上佈滿了全身穴位,所以按摩耳朵不僅能健腎,還...
2015-04-20 -
梳頭養生法 打通經絡除百病
為了讓頭髮更美觀一點,我們的長髮朋友每天會梳頭,但是對於那些短髮的朋友自認為不用梳頭,或者正是為了節約時間才能頭髮剪短的。殊不知,梳頭是一個很好的養生方法,梳頭雖然是一個小動作,但是卻有著神奇的養...
2014-10-19 -
通經絡 活血化瘀有良方
瘀血既是病理產物,又是多種疾病的致病因素。因此,血瘀證是臨床常見證候,許多疾病病程中都可出現血瘀證。久病多瘀,慢性病中更多見血瘀證。血瘀證的臨床表現很多,其共有症狀主要常見局部刺痛,固定不移,癥...
2009-12-18 -
如何按摩能夠補腎通經絡
還在整天倒騰那些補腎的湯湯水水?站在保健藥櫃前糾結於不知選擇哪種補腎藥好?何不換一種簡單有效的方法呢?按摩你的雙耳,就可以達到養腎的效果。 中醫認為,腎主藏精,開竅於耳,通過按摩耳朵就可以達...
2011-03-11 -
通經絡、行血脈還能滋補五臟,這是一款科學營養膳食
絲瓜香菇湯 材料:絲瓜300克,鮮蘑菇200克,蔥段、薑片各適量。 調料:料酒、鹽、鮮湯各適量。 做法: 1、絲瓜刨去皮,切成長條;鮮蘑菇切成厚片,用清水洗淨,撈出瀝幹水。 2、煲置火上,倒入油...
2017-04-11 -
經絡常通助長壽?教你通經絡方法
經絡常通 健康無病 經絡看不見,摸不著,西方用多種手段對其實質研究也沒有定論,但在中醫治病養生中卻非常重要。經絡包括十二正經和奇經八脈,遍佈全身,內連臟腑,外絡四肢百骸、皮毛孔竅,溝通內外,貫...
2013-05-04 -
老人通經絡常按摩耳朵
所謂通經絡,就是指要使人體的經脈之氣暢通無阻,若經絡不通,則氣血不和,百病叢生。如《靈樞·經脈篇》裡說:“經脈者,所以能決生死,處百病,調虛實,不可不通。”這裡的不可不通,即是再三強調人體之經脈必...
2013-05-04 -
艾葉泡腳能祛寒除濕通經絡 3個注意事項需牢記
艾葉是養生保健最常見的中草藥之一,並且使用的方法也有很多。今天,想要為大家介紹的是艾葉泡腳會有哪些好處,以及艾葉泡腳的注意事項都有哪些,快來一起瞭解瞭解吧。艾葉泡腳的好處1、下火因為用艾葉泡腳能將虛...
2017-05-05 -
上火吃什麼好 七款養生湯清熱去火通經絡
炎炎夏日,我們很容易上火,那麼上火吃什麼好?嘴巴上火起泡怎麼辦?今天小編給大家推薦一些夏季去火效果特別好的養生湯,以及告訴大家一些嘴巴上火起泡救治方法,快跟著小編到下文看看吧! 上火吃什麼好 ...
2017-05-24 -
艾灸可溫通經絡 在家裡艾灸的注意事項
艾灸是簡單易行而切實有效的養生方法之一。很多人在家裡也會選擇艾灸方式,但是在艾灸之前,一定要瞭解注意事項,避免出現問題。艾灸有什麼作用?艾灸是用艾絨或其它藥料點燃後,在體表一定部位或腧穴上進行燒灼、...
2017-06-05 -
夏天常吃這種瓜,不僅美味,還能敗火、解毒、通經絡!
夏天的飲食以清涼敗火為主,絲瓜作為炎夏之時的一種涼性食材,適當食用具有敗火解毒、美容護膚的功能,下面我們就具體來瞭解一下絲瓜吧。 絲瓜的營養價值 絲瓜營養豐富,含有大量的維生素、礦物質、植物黏液...
2017-06-12 -
通經絡的方法有哪些?教你做10種措施!
無論任何人,經絡的暢通對身體健康非常重要,據權威醫生介紹,如果人的經絡不暢通的話,會出現很多複雜的疾病,所以人們會通過按摩經絡穴位的方法來讓經絡變得疏通,實際上,讓經絡疏通的方法還有很多,下面為你...
2017-07-27 -
經絡不通咋整?5種方法教你自行通經絡
中醫上說,經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調控系統。經絡不通的危害是很大的,對我們的身體健康各方面都會容易帶來影響。所以,通經絡是很重要的中醫養生方法。在這裡,就來為大家...
2017-08-02 -
經絡不通百病生?試試艾灸刮痧通經絡
中醫認為,經絡是經脈和絡脈的總稱,是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調控系統,也是人體結構的重要組成部分。暢通經絡是改善人體氣血之關鍵,醫治百病之根本。道理很簡單,只有氣血打通...
2017-08-29 -
艾灸療法 艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行
艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行,下面小編為你介紹艾炙的功效與作用。用艾灸治病,主要是想用艾灸打通人體阻塞的經脈、用陽氣滋潤虛弱的臟腑。氣血充足了,正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補陽氣不僅能治病,發現活...
2016-04-28