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多吃八種食物幫你疏通清理血管
說起現代人的新通病的時候,我們通常第一聯想就是“三高”特徵。這裡的三高可不是高收入高學歷的,而是高血脂高血壓高血糖!沒有一個是對我們身體有益的方向。如果我們想要改變這種狀況的話,就要多多行動起來,...
2012-09-28 -
哪食物能幫你“疏通”血管
玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。 番茄:不僅各種維生素含量比蘋果...
2011-08-18 -
常按四大養心穴位 疏通血脈護心臟
解放軍總醫院第一附屬醫院中醫科副主任醫師錢麗旗指出,我們的胳膊腿上有四大養心穴。拍打四肢的同時,配合著按按這些穴位,有很好的疏通血脈,養護心臟的作用。 內關穴 有疏導氣血鬱滯的作用。 按揉內...
2012-12-21 -
有效疏通心腦血管的食物
心腦血管疾病,近幾年來已經成為人類健康最大的殺手之一。在生活中,如何有效的預防心腦血管疾病的發生,如何有效的進行治療,都是人們非常關心的問題。所以多一些對心腦血管常識的瞭解,是很有必要的。下面一起...
2015-12-21 -
軟化血管食療偏方
隨著年齡的生長人們的血管也會容易硬化,因為現在生活水準好了吃的東西也特別的好,往往在吃東西的時候很少會有人注意,現在很多老年人為了防止血管硬化的現象,防備血管過早的老化,都會多吃一些軟化血管的食物...
2015-09-08 -
女性春季梳頭 有助疏通血脈
自古以來人們都十分的重視養生,並且也總結了很多關於養生的方法,一直流傳到了現在,這些方法對我們的身體也都有很大的影響,比如說梳頭這一保健方法被歷代的養生學家所推崇,通過巧妙的梳頭可以幫助我們身體生髮...
2015-03-10 -
中老年人心腦血管食譜 紅燒刀魚
心腦血管意外是一種嚴重威脅人類特別是中老年人健康的常見病,心血管疾病發病率越來越高,心血管疾病又稱為循環系統疾病,現在小編帶大家一起做一道心腦血管食療食譜。 主料:帶魚500克 輔料:春筍...
2013-08-01 -
心腦血管食譜 醋泡花生米
用醋浸泡花生米1周以上,每日2次,早、晚各食10粒,長期堅持可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,是防治心血管疾病的保健食品。以下就是醋泡花生米的做法介紹。 原料: 花生米、醋、白糖...
2013-08-03 -
心腦血管食譜 涼拌茄條
茄子裡的維生素P能使血管壁保持彈性和生理功能,防止硬化和破裂,所以經常吃些茄子,有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。今天就教大家一道涼拌茄條的做法。 材料: 長茄子2個、醋...
2013-07-07 -
心腦血管食譜 涼拌洋蔥
洋蔥特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者。今天小編就教大家一道涼拌洋蔥的做法。 原料: 洋蔥一個、黃瓜半條、紅、黃柿子椒各一個、黑...
2013-03-08 -
心腦血管食譜 燕麥大米粥
燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,可對中老年人的主要威脅,心腦血管病起到一定的預防作用。今天小編就給大家介紹一道燕麥大米粥的做法。 一、材料: 燕麥、大米各50克,白糖適量。...
2013-08-06 -
心腦血管食譜 南瓜燕麥粥
燕麥具有降血糖、降血脂、降血壓、改善便秘以及減肥的保健功效;南瓜對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。所以,南瓜燕麥粥具有防止防止心腦血管疾病的功效。 一、材料: 燕麥片適量,南瓜適量 ...
2013-05-05 -
心腦血管食譜 西紅杮燒茄子
茄子是我們生活中常見食物之一,是一種既查炒、蒸、煮、燒,也可油炸、涼拌的食材,最主要的是它具有防止心腦血管疾病的功效,今天小編就教大家一道西紅杮燒茄子的做法。 食材: 茄子400克、番...
2013-02-03 -
心腦血管食譜 東坡茄子
你知道茄子最完美的食物搭配是什麼嗎?那就是茄子加肉,它們在一起的完美搭配,具有穩定血壓、預防紫癜的功效,東坡茄子就是這麼一道具有很高營養價值的菜肴。 食材: 主料:嫩茄子500克、豬肉...
2013-03-04 -
心腦血管食譜 蝦皮炒小白菜
小白菜非常適合老年朋友食用,因為小白菜大量的粗纖維能促進膽固醇的排出,減少動脈粥樣硬化的形成,保持血管彈性。今天小編就給大家介紹這麼一道心腦血管食譜:蝦皮炒小白菜。 材料: 小白菜1捆...
2013-05-08 -
心腦血管食譜 清炒蝦仁
蝦是一種營養價值極高的食物,豐富的鎂含量對高血壓、心肌梗死、動脈硬化等都具有一定的防治作用。今天小編就為大家介紹一道心腦血管食譜——清炒蝦仁的做法。 材料: 蝦仁、雞蛋、黃瓜、蔥、薑、...
2013-06-06 -
胡蘿蔔用油炒等於白吃,專家教你正確吃法:護心通血管!
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。由於胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能,李時珍稱之為“菜蔬之王”。 胡蘿蔔的營養價值在眾多蔬菜中可謂是出類拔萃,素有“小人參”的美譽,降血壓、降血糖、護心臟...
2017-04-28 -
胡蘿蔔怎麼吃才能護心通血管呢
胡蘿蔔的營養價值在眾多蔬菜中可謂是出類拔萃,素有“小人參”的美譽,降血壓、降血糖、護心臟、提高免疫等很多方面,都有較好的功效。 但是關於胡蘿蔔的吃法,很多人都存在誤解。 胡蘿蔔用油炒才健康?錯 近...
2017-07-13 -
如何清洗血管?多吃青椒多運動通血管
永遠年輕健康是每個人的夢想和不懈的追求,金錢和地位也只是過眼雲煙,失去了健康,留下歲月的痕跡,那麼所得一切都將毫無意義。在一定程度上來說,要延緩衰老,最重要一點就是要讓自己的血管乾淨,這樣才會健康,...
2017-08-28 -
用木梳拍頭梳頭,可疏通血脈養秀髮
頭髮是人體最顯眼的一道風景,很多愛美的女孩子經常梳頭就是為了保持頭髮順滑、髮型美觀。其實,經常梳頭除保持形象的整潔外,還是很好的養生保健手段。特別是在養護秀髮方面,功效十分顯著。 在中醫看來,頭為諸...
2015-12-04
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1回答
中風病人要服多久疏通血管的藥
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1回答
腦出血恢復期內又言語不清醫生請問掛疏通血管的水
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1回答
肝血管瘤吃什麼食物