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女性熬夜後如何甩掉臉上那副疲倦
專家提醒,這時如不注意調整生物鐘節律,不學會調理身體,將會為以後的老年健康埋下“定時炸彈”。目前許多大城市的年輕人因競爭激烈,壓力大,經常熬夜工作或通宵娛樂,不同程度地存在失眠多夢、腰酸背痛、疲...
2009-06-27 -
白領久坐 疲倦愛忘事怎麼辦
很多久坐辦公室的OL都有過這樣的經歷,由於一天到晚都是坐著工作,久做不動,很容易導致臀部出現疼痛的症狀。這樣還不止,繼而還會出現脖子疼、腰也疼、吃飯不香又便秘等等一連串的症狀。如果不及時處理,長此下...
2014-04-30 -
7大原因讓女人感到疲倦
編輯推薦:吃肉過多引發的五大疾病 原因1:貧血 貧血會使血紅蛋白偏低,血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時,人就會感到疲乏。女性在月經期間或產後,都可能由於失血...
2011-07-12 -
6種方法可減輕孕早期疲倦
妊娠使你的身體承受著額外的負擔,讓你變得特別容易疲倦,大白天就想睡覺,夜晚也要比平常睡得更長些,並時常感到頭暈乏力,這種疲倦感在孕早期和晚期尤為明顯。 對於孕媽咪時常感到頭暈乏力的情況,搖籃專家...
2010-04-19 -
失眠乏力該怎麼辦
失眠乏力該怎麼辦,睡眠或覺醒是正常的生理過程,但它不是人為能完全自主控制的活動,而是一個被動過程,失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱,失眠還會導致內分泌失調,造成一系列的後果,那麼失眠究竟該...
2016-01-13 -
准媽媽孕期疲倦怎麼減輕?
以下六種減輕疲倦、恢復精力的方法,不妨一試。 1、想像:想像自己喜歡去的地方,例如公園、海邊、小溪、高山、一望無際的草原等。把思緒集中在美好的景色上,可以使人精神飽滿、心曠神怡。 2、聊天:...
2011-03-18 -
倦怠疲乏 5種食物擺脫疲倦
正如孟浩然詩句“春眠不覺曉”所描述的一樣,在春季,人們總會不由自主地睡到日上三竿。現在我們也很流行說“冬眠春困夏乏秋打盹兒”。的確,春天溫度適中宜人,是容易讓人犯困疲乏的季節。那我們究竟為什麼會感到...
2014-06-07 -
疲倦是脫水信號 上班族警惕久坐易缺水
上班族因為工作都很繃,也有多壓力,經常忘記喝水。就是這種情況,更要注意喝水問題,不喝水容易脫水更加容易疲倦。上班族目前出現幾個問題,一個問題,因為忙不喝水,忘記喝水,這個是普遍的,喝水量都不足。所...
2012-05-03 -
氣短乏力多吃黃芪 推薦三款黃芪食療方
黃芪是比較常見的一種中藥材。中醫認為,黃芪味甘,微溫,是益氣補虛的聖藥,民間素有“常喝黃芪湯,防病保健康”的說法,即經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。黃芪的七大功效性味:甘,微溫。...
2017-04-08 -
夏季補鉀預防疲倦
俗話說:春困秋乏夏打盹。這“夏打盹”在醫學上稱為“夏季倦怠症”。“夏季倦怠症”雖然也表現為昏昏欲睡,可與春乏、秋困不同。春乏、秋困,一般通過補食一些富含維生素、天門冬氨酸的食物,如水果、蔬菜、黃...
2011-06-01 -
女人氣虛變胖易疲倦 3招助你調理氣虛
氣虛,是不少女性都會存在的健康問題,往往會致使自己的氣色變差。可是,也有不少的女性並不知道自己是否存在氣虛問題,對於調理方法,也不甚清楚。所以,下面這些內容,你就需要看看了!如何判斷是否氣虛?首先看...
2015-01-15 -
消瘦、乏力是肝癌的早期症狀表現嗎
如今來看,長期的飲酒過度會讓大家更容易患上肝癌,到時就會嚴重危害到患者的健康及生活。而很多患者不清楚肝癌早期症狀,使得診斷時總是中晚期。那麼,消瘦、乏力是肝癌早期症狀嗎?就這一問題,今天就為大家描...
2011-11-21 -
久坐腰酸乏力 三個方法緩解
工作忙碌,運動少,導致上班一族常常被各種職業病青睞,如腰酸背痛、頸椎病等。而長時間坐著辦公的人都有過這樣的經歷,腰總是酸疼,還渾身乏力。影響了工作效率也威脅健康。那麼上班族腰疼怎麼辦呢?小編給大家介...
2014-02-19 -
慢性腎盂腎炎患者可能會出現乏力消瘦
慢性腎盂腎炎患者可能會出現乏力消瘦,只不過這個表現不被人們重視罷了。由於很多疾病的表現都是乏力消瘦,所以人們應該看下其它腎盂腎炎的症狀,具體內容如下。 慢性腎盂腎炎多數由急性腎盂腎炎,未能及時治...
2012-01-15 -
老人患糖尿病腰痛乏力是為什麼
腎病是糖尿病的常見慢性併發症之一。糖友通過自我測試,能儘早發現腎病的蛛絲馬跡,出現下列症狀一定要及時就診。 腰痛、乏力。糖友突然腰酸背痛、乏力,卻找不到原因,一定要去查腎; 排尿異常。夜尿多...
2012-07-04 -
乏力的夏季怎麼才能精神滿滿
1、該睡就睡,不熬夜。 中醫師認為,經常作息顛倒、長期熬夜的人,通常缺乏精氣。因為11點至淩晨1點,是臟腑氣血流動的時間,這段時間,血回流到肝臟準備儲存精氣(能量),如果不睡,等於強迫肝繼續分...
2012-06-21 -
乙肝小三陽一般會出現低熱乏力
一般乙肝小三陽都是大三陽轉變而來的,一般乙肝小三陽一般會出現低熱乏力。如果想要確認病情,還可以看下其它乙肝小三陽的症狀,以下就是對於乙肝小三陽的介紹。 乙肝小三陽是一種常見的疾病,生活中患者也是...
2011-11-24 -
乙肝小三陽患者乏力的幾個原因
乙肝小三陽會給人們的生活帶來嚴重的傷害,而且有些乙肝小三陽患者出現了乏力的情況,那麼,乙肝小三陽患者乏力的原因是什麼呢?相信很多人都想知道,下面就請專家來為大家具體講解一下吧。 乙肝小三陽患者乏...
2011-10-11 -
風濕患者一般都會覺得身體乏力
風濕患者一般都會覺得身體乏力,因為這個表現很普遍,很多人以為是勞累導致的,休息下就好,因此這自然就被忽略了。那麼風濕病的症狀有什麼?下面就由專家來為我們介紹下。 風濕病的症狀一般有下面幾點: ...
2011-12-22 -
不明原因的乏力是特異性胃癌的早期症狀
隨著現代生活節奏加快,很多人飲食沒有規律,導致各種胃病。胃癌的早期症狀都有哪些呢?為什麼會有很多人患上胃癌呢?接下來我們讓專家詳細介紹胃癌的早期症狀。 胃癌的早期症狀都有哪些呢?接下來我們讓專家...
2011-12-08