黃芪是比較常見的一種中藥材。 中醫認為， 黃芪味甘， 微溫， 是益氣補虛的聖藥， 民間素有“常喝黃芪湯， 防病保健康”的說法， 即經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲， 具有良好的防病保健作用。
黃芪的七大功效
性味：甘， 微溫。 歸經：歸肺、脾、肝、腎經。 黃芪可補脾氣虛證、治療肺氣虛證， 還能改善皮膚， 增強骨質。
脾氣虛證
常見的脾氣虛證主要表現為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。 將黃芪和黨參、白術、茯苓等等一起煎水服用， 能夠有效的治療脾虛的情況。
肺氣虛證
其主要表現為氣短神疲、咳喘日久、痰雍於肺無力咳出等。
增強骨質
可有效治療骨質疏鬆患者下肢酸麻的情況。
改善皮膚
黃芪可以改善皮膚的血液迴圈及營養狀況， 調理氣血， 養顏美容。
強壯身體
科學家曾經做過時間， 讓動物服用黃芪水。 結果發現， 服用黃芪水之後的動物， 體重增長比沒有服用黃芪水的動物要快的的多， 並且體內含有的白蛋白與血清總蛋白也有明顯的增長。 這類的動物放入水中游泳堅持的時間也比較長， 並且日常的尿液也增加了。
治療高血壓
很多高血壓患者， 特別是老年患者， 很容易出現下半身浮腫的情況， 黃芪能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。
治療缺鐵性心臟病
如果患者患有缺鐵性心臟病， 那麼每天取出五十克的黃芪用水煎煮，
推薦三款黃芪食療方
瞭解了黃芪的這麼多功效後， 下面再給大家推薦幾款常見的黃芪食療方， 大家可以試試！
砂仁黃芪豬肚
用料：砂仁6克， 黃芪20克， 豬肚1個。
制法：豬肚洗淨， 將砂仁、黃芪裝入豬肚內， 加水燉熟， 調味食用。
功用：益氣健脾， 消食開胃。 適用於脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。 可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
功效：砂仁能行氣和胃，
豬肚能健脾胃、補虛損。
當歸黃芪烏雞湯
用料：烏雞肉250克、當歸5克、炙黃芪25克。
制法：烏雞肉洗淨， 切塊， 當歸、黃芪洗淨， 一齊置瓦鍋內， 加水適量， 文火煮熟。 調味服食。
功效：氣血雙補， 固腎調精。 適用於月經病氣血不足、腎虛者， 症見經期不准， 經量少而色淡， 神疲氣短， 多夢失眠， 頭昏腰酸， 面色蒼白等。
注意：黃芪應選用炙黃芪也叫熟黃芪， 當歸應選擇甜當歸， 使用當歸頭和當歸尾最好。 黃芪當歸比例為5：1， 如果比例錯誤， 燉出來的湯苦澀難喝。
黃芪紅棗茶
用料：黃芪、紅棗
制法：
1、紅棗用溫水泡發洗淨後， 去核（不去核會有些燥熱， 如果體質比較寒的也可以不去核）
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘（正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘， 以便於藥性的析出）
3、點火， 煮滾了以後轉小火煮20分鐘即可（不要用電磁爐， 要用明火）
功效：補氣血。
注意：
1、熱性體質、肺結核等人群不適宜飲用。
2、感冒、發熱、上火時不適宜飲用。
3、經期也可以喝也可以不喝， 如果有常情況就停， 如果沒有什麼異常情況也可以繼續喝。
4、飲用期間， 最好不要吃太油膩、太寒的食物。 蘿蔔也最好少吃， 會減弱黃芪補氣的功效。
5、10g黃芪的用量， 再加上紅棗自身的甜味， 煎出來的藥汁基本沒有藥味， 不要亂加糖。
