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五大因素導致女性疲勞乏力 中醫調理有方法
為什麼女性朋友會比男性朋友更容易疲勞?這個問題您想過沒有。今天,我們通過不僅要找出女性疲勞的“元兇”,還要告訴您,面對女性疲勞乏力,該如何調理才好。據調查,有八成多女性常有五大類疲勞症狀:經常感到疲...
2016-04-11 -
6原因會致疲倦 5款藥膳方緩解春困
天氣越來越暖和,人們會感覺到很疲倦、困乏、頭暈想睡,這其實是春困的表現。春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。緩解春困比較實用的辦法是藥膳,下面我們一起來看幾種緩解春困的藥膳方。 ...
2015-03-06 -
易疲倦?多攝取維生素B6及微量元素
美國一位心理學博士強調,管理精力、能量(energy)比管理時間,更能幫助人們健康平衡地活出自我,畢竟“時間是有限的,而活力可以創造”,尤其現代人特別注重養生,“吃”也就成為健康的第一道關卡。 營...
2017-03-10 -
3招自我治癒“心理疲倦”
情緒敏感的女性,在日復一日單調的生活或繁重的加班後,都會產生心理疲倦。隨之而來的就是不安和猶豫、低落失眠,甚至是神經性頭痛或心悸。這時你需要: 1.給自己10分鐘“逃”離現實:跳出這也不行、那...
2010-09-28 -
宮縮乏力可致產後出血 如何正確來預防
產後出血是一種常見病,但是產後出血會危及到產婦的生命,那麼,產婦為什麼會有產後出血呢?其中,宮縮乏力就會導致產後出血,我們一起來看看吧。宮縮乏力會導致產後出血:胎兒娩出後,胎盤自宮壁剝離及排出,母體...
2015-10-09 -
頭暈、噁心、乏力常是中暑先兆
據瞭解,中暑一般發生於長時間處於戶外高溫或密閉高濕環境中的人群,其中以建築工人和體質弱的老人尤為多見,症狀多是頭暈、噁心、渾身無力、低熱、沒胃口等,有的病人到了醫院難受得連話都不想說。因此,夏季外...
2017-03-10 -
治療四肢乏力的巨勝酒
很多人長期不運動,就可能會導致四肢乏力的現象。整個人看上去非常的沒有精神。那麼,這四肢乏力應該怎樣進行治療呢?治療四肢乏力的藥酒方是什麼?四肢乏力的幾種治療偏方有哪些?接下來趕緊跟著小編一起來看...
2016-04-22 -
身心疲倦壓力大怎麼辦? 3招幫你輕鬆解放壓力
工作累,生活累,累似乎成了現代人們的通病,累讓我們失去活力,讓我們不能集中注意了,那累的時候,我們該怎麼做才能使自己振作一點呢?腰腿疼:試試做操和倒走:久坐的人可通過做辦公室操來緩解疲勞:站直後雙腳...
2015-11-10 -
職業疲倦期的具體症狀 職業疲倦究竟從何而來
職業倦怠症是最常見的職場心理之一,它是由工作而引發的心理枯竭現象。那麼,如何克服職業倦怠症呢?下面教大家幾個應對良方,讓你重新找回對工作的熱情,以最佳狀態來迎接新的挑戰。職業倦怠最常表現出來的症狀有...
2016-06-16 -
職業疲倦有何表現 治癒職業倦怠要找找良方
職業倦怠症是最常見的職場心理之一,它是由工作而引發的心理枯竭現象。那麼,如何克服職業倦怠症呢?下面教大家幾個應對良方,讓你重新找回對工作的熱情,以最佳狀態來迎接新的挑戰。職業倦怠最常表現出來的症狀有...
2015-11-25 -
缺3種營養素讓你頭暈乏力
俗語常說春困秋乏冬眠夏打盹,這也印證了人體在不同季節表現的不同精神狀態,夏季晝長夜短也相應的造成了睡眠不足的現象,但是在夏季出現頭暈乏力又是怎麼回事呢?……夏季頭暈乏力 來是身體缺乏這3種物質其實除...
2016-08-18 -
三伏天泡腳好不好 加點料可緩解伏天乏力
“春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,祛濕除暑;秋天泡腳,潤肺濡腸;冬天泡腳,丹田溫灼。”,由此可見,不同的季節裡泡腳的功能不一樣。但是三伏天熱,很多人願意用涼水代替熱水泡腳,或者直接用涼水沖腳,這樣散熱...
2016-07-19 -
引發女性疲倦的七個真實原因
原因1:貧血 貧血會使血紅蛋白偏低,血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時,人就會感到疲乏。女性在月經期間或產後,都可能由於失血過多而患上貧血。此外,缺少鐵、葉酸或...
2011-07-13 -
女人乏力是因為做了這些
由於體質、缺乏運動,睡眠不足等多種原因,導致很多人常常出現疲勞的現象。除了這些因素,研究發現,引起女性疲勞的原因主要有7點,如果連續一周都覺得勞累,就要考慮去看看醫生了。 元兇1:貧血 ...
2015-07-16 -
乏力的中醫治療
乏力是一種非特異性的症狀,可以是肝病的早期症狀;也可以是其他一些疾病的預警信號,如腫瘤;甚至是生理性的,如過度勞累。乏力主要是患者的自我感受,有一定的主觀性,主要是靠與平時的日常活動相比得出的,如...
2017-03-11 -
出現疲倦怎麼辦 試試五款滋補雞湯
滋補雞湯幫助去除疲勞 第一款滋補雞湯:土雞安眠湯 材料:土雞半隻(約500克)、黃豆30克、枸杞20克、香菇20克、黨參20克、玉竹20克、紅棗10克、桂圓15克、大蔥3段、老薑3片、鹽適...
2016-12-15 -
胰腺癌乏力嗜睡怎麼辦
近年來 ,胰腺癌的發病率明顯增加。而且由於其症狀不具有特異性 ,在疾病早期往往被患者忽視 ,從而增加治療難度。那麼,胰腺癌乏力嗜睡怎麼辦呢?下面我們來詳細的介紹下。 這種情況主要考慮身體過度疲勞而...
2016-08-25 -
紅豆食療方養心補血抗疲倦
中醫認為,夏季在五行中屬火,對應的臟腑是心,因此,夏季養生重在養心。夏日氣溫高,心火上炎容易長口瘡癤腫;暑熱傷陰,心血暗耗,往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適症狀;暑濕重,心陽不振,則易脾虛水...
2014-04-23 -
行住坐臥 各得其宜 不可至疲倦
“勞則陽氣衰,宜乘車馬遊玩,遇風寒則止。行住坐臥,各得其宜,不可至疲倦。”——語出金元時期李東垣《脾胃論》釋文:行住坐臥各有其度,以不感到疲倦為標準,如果勞累疲倦就會傷及身體的陽氣。具體怎麼做才能“...
2017-03-12 -
乙肝大三陽患者為什麼易疲倦
肝病專家指出,當乙肝大三陽患者出現易疲倦的症狀時,一定要引起足夠的重視。因為這很有可能是大三陽患者病情加重所致,應及時到指定的大型肝病醫院進行科學有效的治療,以防止病情進一步惡化,導致乙肝更加難...
2013-01-28