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骨折恢復要注意
許多人骨折後，排骨、骨頭湯、鈣類營養品、糕點等的“優待”是少不了的，有的病人可能天天都少不了。下面的做法非但不能加快斷骨的癒合，還會起到反作用。總的來講，骨折病人有以下一些誤區： 多補鈣質 鈣...
2010-03-27 -
骨折用藥物如何治療?
目前對骨折的治骨折療原則是將骨折復位，然後進行可靠的固定，並及時做好功能的恢復鍛煉。 治療骨折的藥物也是有的，但藥物在骨折癒合過程中能起多大的作用，目前還存在爭論，所以藥物對治療骨折只能起到一...
2010-10-26 -
八個快速緩解眼疲勞的方法
現在的人盯著手機和電腦的時間遠遠多於看其他事物的時間。所以，眼睛出現疲勞是正常的現象。可是，如果這種正常的現象一直維持不消的話，那麼眼睛遲早是會出健康問題的。因此，當你發現你的眼睛有疲勞的情況的...
2016-08-20 -
如何預防眼疲勞 五種茶飲推薦
造成眼睛疲勞的原因有很多，眼睛疲勞使得人們的學習、工作、生活受到了嚴重影響。下面小編就為你特意的推薦幾種茶飲，希望能幫助到你。 如何預防眼疲勞 1、清熱明目茶 原料：生地、麥冬、菊花、金...
2016-08-23 -
骨折吃什麼好 這樣安排飲食對骨折病人好
骨折，是我們生活中常看到的情況。治療骨折的方法，大家應該都知道些。但是後期的恢復護理工作呢?治療過程中的飲食要多小心。這裡小編就和大家來說說骨折吃什麼好，骨折後注意事項等問題!再介紹些骨折病人食...
2016-07-03 -
更年期：講述女性補鐵抗疲勞
更年期：講述女性補鐵抗疲勞 多數人把疲勞當成一種正常的生理反應，然而對疲勞的感受卻因人而異，女性疲勞者是男性的3倍。育齡期的婦女當中缺鐵性貧血的發生率很高，而貧血是疲勞症的重要原因之一。輕度的缺...
2017-02-18 -
鎖骨骨折的知識
骨折原因及類型：鎖骨位置表淺，易發生骨折。間接暴力造成骨折多見。跌倒時手或肘著地，外力自前臂或肘部沿上肢向近心端衝擊；肩部著地更多見，撞擊鎖骨外端造成骨折。多發生兒童及青壯年。 間接暴力造成骨折多...
2017-02-18 -
鎖骨骨折患者的飲食
骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間裡大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消...
2017-02-18 -
鎖骨骨折時怎樣護理？
鎖骨骨折以幼兒為多見，常因間接暴力所致，容易確診，正確治療後也容易康復。 幼兒鎖骨骨折無移位元情況時，只要用三角巾懸吊即可；如發現有移位元，用“8”字形繃帶固定1-2周。 在用“8”字形繃帶固定期間...
2017-02-18 -
鎖骨骨折的臨床表現是什麼？
局部腫脹、皮下瘀血、壓痛或有畸形，畸形處可觸到移位的骨折斷端，如骨折移位並有重疊，肩峰與胸骨柄間距離變短。傷側肢體功能受限，肩部下垂，上臂貼胸不敢活動，並用健手托扶患肘。幼兒青枝骨折畸形多不明顯，且...
2017-02-18 -
鎖骨骨折的病因學
間接暴力造成骨折多見，如跌倒時手或肘部著地，外力自前臂或肘部沿上肢向近心端衝擊；肩部著地更多見，撞擊鎖骨外端造成骨折。間接暴力造成的骨折多為斜形或橫行，其部位多見於中外1/3處。直接暴力造成骨折因著...
2017-02-18 -
如何診斷鎖骨骨折?
上肢外展跌倒或局部被暴力直接打擊等外傷史，傷後肩部出現疼痛上肢不敢活動。X 線片可確診，並顯示骨折移位元及粉碎情況。
2017-02-18 -
鎖骨骨折的概述
鎖骨呈“S”形架於胸骨柄與肩峰之間,是連接上肢與軀幹之間的唯一骨性支架。鎖骨位於皮下，表淺，受外力作用時易發生骨折，發生率占全身骨折的 5％～10％。多發生在兒童及青壯年。
2017-02-18 -
疲勞時試一試香熏心理療法
方法步驟： 01 美容香熏按摩 美容香熏按摩是用精油塗於頭髮和加入潤膚乳中。約5000年前，遠古的埃及人被認為是最先採用清油來美容的，因此成為了最早的香熏按摩師。 02 心理香熏按摩 心...
2015-05-28 -
老年人常做手腕操 可緩解腕關節疲勞
老年的時候身體健健康康的比什麼都重要，年輕時候的金錢、權利等都比不了老年時候的健康。老年人隨著年紀的增長身體的一些關節會變得很脆弱，如果不多做運動，會患上很多關節疾病。老年人因身體素質受限，可做...
2016-12-20 -
摔一跤就骨折 老人做這動作 不吃鈣片也能補鈣
前幾日，一位家住渝中區九坑子的60多歲老大爺在家洗澡穿褲子時，不慎摔了一跤，兩根肋骨骨折，所幸及時被送往醫院進行了手術，沒有危及生命。 骨質疏鬆是老年人多發疾病 為什麼摔一跤就折了兩根肋骨?...
2016-12-16 -
123腰椎粉碎性骨折如何避免後遺症
方法步驟： 01 1腰椎粉碎性骨折後除了進行積極的治療外，後期的護理非常重要，首先要安慰患者焦慮的心情，很多患者由於行動不便，動不動就會發脾氣，或者悲觀失望，所以家人要鼓勵他們，樹立信心。 0...
2016-08-20 -
骨折能同房嗎
方法步驟： 01 1俗話說，傷筋動骨100天，也就是骨折至少需要3個月的時間才能恢復，在養傷期間是不能做重體力活，也不能做劇烈運動，而同房是需要全身運動的，所以不能同房，萬一不小心碰到受傷部位，反...
2016-08-20 -
影響骨折癒合的因素有哪些
方法步驟： 01 1第一病人的年齡因素，這一點是最主要的原因，年紀越小癒合的就越快，因為老年人骨骼中的有機鹽成分的沉積，使骨頭變的更脆，所以癒合就比較慢。 02 2第二病人的身體狀況因素，健康...
2016-08-19 -
久坐族這樣做可以緩解疲勞
越來越多的上班族都成了久坐一族，由於整天需要面對電腦或文案，不僅眼睛要經受長時間的考驗，頸椎、腰椎、腿等身體各處也都處於長時間靜止和勞損的狀態。若是加上工作繁忙，經常加班，留給鍛煉身體的時間就更...
2016-06-07
